Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip rūpintis nagais stiprinant nagus

Neįmanoma paslėpti mūsų rankų ir žinome, kad jie daug sako apie mūsų asmenybę. Turint tai omenyje, šiandien kalbėsime apie tai, kaip rūpintis nagais, kad juos sustiprintume.

Jei nustosime galvoti, mes beveik visada pastebime mūsų rankų ir nagų būklę tam, kad galėtume susidaryti įspūdį apie kitus žmones, o kiti tikrai atkreipia dėmesį ir į mūsų.

Rūpinimasis nagais yra kažkas, kas gerokai viršija estetinį aspektą. Būdami rankų dalimi ir nuolat besiliečiantys su įvairiais paviršiais ir elementais, nagai sukaupia nešvarumus ir bakterijas, kurios gali sukelti keletą ligų, jei jos nėra pašalintos.

Gydymas trapiais ar daug laiko reikalaujančiais nagais gali būti sveikatos problemos ar tam tikro mitybos trūkumo požymis.

Laimei, šiuo metu yra šimtai gydymo būdų nagų išvaizdai gerinti ir visoms šioms žalos mažinimo sąlygoms.

Šiandien, mūsų erdvėje, norime pasidalinti kai kuriais natūraliais gudrybėmis, kurios dėl mažų išlaidų gali būti naudingos gerinant ir stiprinant nagus. Ar išdrįstate juos patenkinti?

Atraskite: kaip regeneruoti plaukus, odą ir nagus „viduje“

Alyvuogių aliejus maitina nagus

Alyvuogių aliejui būdingi riebalų rūgštys ir vitaminai, kurie maitina ir stiprina nagus. Nuolatinis jo naudojimas gali sumažinti lūžimą ir pagreitinti augimą.

Kaip tai padaryti?

  • Įdėkite šiek tiek aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus į stiklą ar indą ir 15-20 minučių panardinkite į jį nagus.
  • Atminkite, kad tą patį alyvuogių aliejų galima naudoti keletą dienų gydymui, todėl neperplaukite po pirmojo naudojimo.

Vitaminas E - odelių

Kepenėlių mityba neleidžia jiems tapti silpna ir leidžia bakterijoms paveikti jų sveikatą. Tinkamas drėkinimas gali suteikti elastingumo ir grožio.

Kaip tai padaryti?

  • Jūs galite naudoti E vitaminą kapsulėse arba tam tikrą produktą, kuriame yra jo. Geriausius rezultatus naudokite kelis kartus per dieną.

Actas blizgesiui ir nagų priežiūrai

Ar jūsų nagai yra nepermatomi ir dėvimi? Atėjo laikas suteikti jiems šiek tiek blizgesį, kad jie galėtų atsigauti ir atrodyti neįtikėtinai.

Kaip tai padaryti?

  • Sudrėkinkite medvilnės pumpurą baltame acte ir keletą kartų per dieną nuvalykite ją ant nagų paviršiaus.

Taip pat skaitykite: žinokite acto naudą

Česnakai nagams sukietėti

Ar pavargote nuo trapių ir trapių nagų? Natūralus ingredientas gali juos sukietinti, kad nesukeltumėte laiko sveikam augimui.

Kaip tai padaryti?

  • Supilkite keletą skiltelių česnako ir įdėkite juos į skaidrų emalį.
  • Reguliarus šio gydymo naudojimas padės jums gauti labai stiprių nagų, kurie niekada nebus pertraukiami.

Svogūnų sultys dezinfekuoti ir rūpintis nagais

Nagų viduje susikaupusios bakterijos gali sukelti ligas ir grybų išvaizdą.

Antibiotinės ir antivirusinės svogūnų savybės padeda natūraliai kovoti su ligomis, kad nagai nesusilpnėtų.

Kaip tai padaryti?

  • Išsukite sultis iš svogūnų ir panardinkite savo nagus 15 ar 20 minučių.
  • Taip pat galite sutraiškyti svogūnus ir priklijuokite juos ant nagų.

Biotinas stiprina nagus iš vidaus

Biotinas, taip pat žinomas kaip vitaminas H arba vitaminas B7, yra esminė maistinė medžiaga, kurios nagai turi išsaugoti emalį ir struktūrą.

Padidėjęs šios maistinės medžiagos suvartojimas yra geriausias būdas papildyti gydymą, kad pasiektumėte sveiką augimą.

Kaip tai padaryti?

Pasirinkite maisto produktus, kuriuose yra biotino, kalcio ir baltymų.

  • Kepenys
  • Kiaušiniai
  • Sveiki grūdai
  • Pomidoras
  • Riešutai
  • Žiediniai kopūstai

Vartokite daugiau vandens, kad drėkintumėte ir rūpintumėte nagus

Puiki kūno hidratacijos formulė yra vanduo. Šis labai vertinamas skystis atlieka labai svarbų vaidmenį daugelyje kūno funkcijų, taip pat turi daug ką daryti su mūsų nagų būsena.

Kaip tai padaryti?

  • Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie kasdien nevartoja rekomenduojamo vandens kiekio, apsvarstykite galimybę padidinti suvartojamų gėrimų kiekį, kol galėsite gerti aštuonias stiklines per dieną.

Masažas nagų augimui skatinti

Nagų masažas gali pagerinti kraujotaką regione, skatindamas jo natūralų augimą ir stiprinimą.

Kaip tai padaryti?

  • Paimkite šiek tiek eterinio aliejaus ar drėkintuvo ir švelniai masažuokite nagus su kitos pirštų pirštais.

Apsauga siekiant išvengti silpnėjimo ir nagų priežiūros

Naudojant griežtas chemines medžiagas namams valyti yra pagrindinė nagų susilpnėjimo ir sulaužymo priežastis.

Šie komponentai sukelia dirginimą, sukelia sausumą ir pažeidžia natūralią nago struktūrą.

Kaip tai padaryti?

  • Norėdami tvarkyti chemines medžiagas ir valymo elementus, visada apsaugokite save dėvėdami pirštines.
  • Jokiomis aplinkybėmis nenaudokite stiklainių ar skardinių naudodami nagus.
Top