Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kodėl aš turiu nagų linijas ir kaip jas pašalinti?

Visos moterys nori turėti stiprių, gražių ir stiprių nagų, kurie nesudegtų.

Problema yra ta, kad kartais atsiranda dėmių ar ženklų, kurie ne tik pablogina išvaizdą, bet ir yra tam tikro mūsų organizmo disbalanso požymis.

Šiame straipsnyje sužinosite, kokios yra linijų, kurios atsiranda ant nagų, ir kaip jas pašalinti natūraliai.

Horizontalios linijos ant nagų

Daugiau ar mažiau storos baltos linijos, kurios atsiranda horizontaliai ant nagų, gali turėti skirtingas priežastis. Dažniausiai tai yra:

Sunkus susirgimas su dideliu karščiavimu

Asmuo patyrė sunkią ligą, pvz., Plaučių uždegimą ar skarlatiną.

Šiuo atveju jis atsiranda kelis nagus tuo pačiu metu, nes organizmas pirmenybę teikė patologijos gydymui vietoj nagų augimo.

Gydymas nebus reikalingas, bet linijos išnyks, kai atsigausime.

  • Kadangi nagai auga, maždaug 1 milimetras per savaitę, galima apskaičiuoti datą, kada mūsų organizme buvo trauminis stresas.

Diabetas

Jei mes turime šeimos diabetą ir patiriame kitus šios ligos požymius, nagų linijos gali būti neapdoroto diabeto pasekmė.

Pirmas žingsnis yra kreiptis į gydytoją, kad atliktume atitinkamus egzaminus ir gautume diagnozę.

Daugelis 2 tipo diabeto atvejų buvo gydomi natūraliai su papildais, pvz., Stevia ir cinamonu.

Psoriazė

Šis odos sutrikimas, kuris sukelia skalę ir uždegimą, veikia skirtingas mūsų kūno dalis, įskaitant nagus, kuriuose jie gali sukelti horizontalias linijas.

Žmonės, kurie kenčia nuo jos, gali patirti didelį nerimą, skausmas ir niežulys gali būti labai skausmingi.

Nors teoriškai psoriazė neišgydo, daugelis žmonių pasiekė didelį pagerėjimą, pasirinkdami labiau subalansuotą ir sveiką mitybą.

Rekomenduojama įtraukti šviežius ir natūralius maisto produktus, kuriuose yra mažai cukraus, rafinuotų ir kenksmingų riebalų.

Taip pat skaitykite: Natūralūs psoriazės gydymai

Kraujo cirkuliacijos problemos

Jei mes turime silpną kraujotaką ir kitus simptomus, pvz., Varikozines venas ar kojų svorius, tai gali būti, kad tai yra nagų linijų priežastis.

Norint pagerinti apyvartą, privalome aktyviai gyventi ir šviežią bei pilną mitybą .

Rekomenduojama padidinti raudonų maisto produktų (pomidorų, raudonųjų vaisių, cayenne ir kt.) Vartojimą.

Taip pat galime pasimėgauti voniomis su kintančia temperatūra (karštu šaltu) ir masažu su eteriniais aliejais (rozmarinu, kiparisu, lazdyno riešutais).

Cinko trūkumas

Cinkas yra svarbus mikroelementas daugeliui mūsų kūno funkcijų ir sveikų bei stiprių nagų.

Jo trūkumas gali sukelti dėmių ar horizontalių linijų atsiradimą, o tai turėtų būti įspėjamasis ženklas, kad padidėtų šio mineralinio kuro vartojimas.

Cinką mes galime papildyti arba vartoti per maistą:

  • Kakavos milteliai
  • Sausų arbūzų sėklos
  • Mėsa
  • Austės
  • Žemės riešutai
  • Sezamas
  • Moliūgas (ir jo sėklos)
  • Sviestas

Eilutės ant vertikalių nagų

Vertikalios linijos turi skirtingas priežastis nei horizontalios:

Senėjimas

Dažniausias nagų vertikalių linijų paaiškinimas yra senėjimas.

Tačiau su gera mityba, turtinga daug antioksidantų, galime atidėti laisvųjų radikalų sukeltą blogėjimą tiek išorėje, tiek viduje.

Tai yra keletas antioksidacinių maisto produktų:

  • Kakava
  • Česnakai ir svogūnai
  • Avokadas
  • Vynuogė
  • Pomidorai
  • Lemon
  • Brokoliai
  • Šafranas
  • Žalioji arbata
  • Riešutai
  • Apple
  • Pipirai

Vitaminas B12 trūkumas

Kai kuriais atvejais nagų linijų išvaizda gali būti susijusi su vitamino B12 trūkumu, ty į pavojingą anemiją.

Tai gali būti dėl to , kad šios maistinės medžiagos įsisavinamos prastai, arba dėl griežtos vegetarinės dietos.

Mes radome gerų vitamino B12 šaltinių šiuose maisto produktuose:

  • Kiaušiniai
  • Mėsa
  • Jūros gėrybės
  • Pieno produktai
  • Spirulina
  • Alaus mielės

Patikrinkite 5 būdus, kaip naudoti vitamino kapsulę

Magnio trūkumas

Magnio trūkumas taip pat gali sukelti mūsų pasirodymą šiose linijose. Deja, maistas vis labiau atimamas iš šios mineralinės medžiagos dėl skurdo žemėje, kurioje trūksta vis daugiau maistinių medžiagų.

Patartina pasirinkti magnio priedą. Dažniausiai yra chloridas (puikiai tinka kovojant su vidurių užkietėjimu) ir citratas (labiau tinka, jei kenčiame skrandžio rūgštingumą).

Top