Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 natūralios priemonės, skirtos kovoti su afonija ir disfonija

Šiame straipsnyje sužinosite keletą namų sprendimų, kaip kovoti su afonija ir disfonija. Aphonia yra terminas, vartojamas sutrikimui, susijusiam su visišku balso praradimu, o disfonija - daliniai nuostoliai, su tonas ir tūrio svyravimais.

Abi ligos priežastys atsiranda dėl gerklų ar ryklės sudirginimo, taip pat yra dažni, kai atsiranda tonzilito epizodų.

Jie yra paplitę žmonėms, vartojantiems cigaretes ir alkoholį, nors daugeliu atvejų tai liečia dainininkus, mokytojus ir žmones, kurių profesijos reikalauja jų priversti balsus.

Kitos rečiau pasitaikančios priežastys yra kvėpavimo takų ligų komplikacijos, vokalo laido pažeidimas ir nervų bei emocinės problemos.

Nors diskomfortas paprastai išnyksta per kelias dienas, tai yra gerai paruošti kai kurias natūralias priemones, kurios padės pagreitinti jūsų atsigavimą.

Šiame straipsnyje mes daliname 5 įdomius variantus, todėl nedvejodami išbandykite juos, kai susiduriate su bet kuria iš šių problemų ir reikia kovoti su afonija ir disfonija.

Patikrinkite!

1. Svogūnai ir medus kovoti su afonija ir disfonija

Svogūnų ir medaus mišinys yra priešuždegiminis, atsikosėjęs ir antibiotinis vaistas, kuris gali padėti kovoti su infekcijomis ir ligomis, susijusiomis su balso diskomfortu.

Jo junginiai sumažina gerklės dirginimą ir padeda išvalyti kvėpavimo takus.

Sudėtis

  • ½ svogūnų
  • 3 šaukštai medaus (75 g)

Pasiruošimas

  • Iškirpkite pusę svogūnų ir sudaužykite maišytuve, kol gausite sultingą pasta.
  • Po to, kai jį apdorojate, sumaišykite jį su šaukštais medaus.

Vartojimo būdas

  • Paimkite 3 arba 4 šaukštus svogūnų ir medaus ištaisymo per dieną.
  • Pakartokite gydymą, kol išgirsite balsą.

2. Ananasai ir medus kovoti su afonija ir disfonija

Dėl didelio vandens kiekio, fermentų ir antioksidantų junginių, ananasas išsiskiria veiksmingu sprendimu kovoti su afonija ir sunkumais balsu.

Šios savybės kartu su antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis medaus galiomis atgaivina vokalinių laidų audinius ir atgaivina užkimimą ir sausumas.

Sudėtis

  • 2 griežinėliai ananasų
  • 2 šaukštai medaus (50 g)

Pasiruošimas

  • Iškirpkite ananasų griežinėliais ir supilkite maišytuvą su medaus šaukštais.

Vartojimo būdas

  • Paimkite sultis 2 ar 3 kartus per dieną, kol gausite visišką reljefą.

3. Soda ir citrina, skirta kovoti su afonija ir disfonija

Natrio bikarbonato ir citrinų mišinys padeda šarminti organizmą ir, dėl savo antibiotikų, palengvina gerklų, ryklės ir tonzilių infekcijų gydymą.

Prarijus sumažėja aphonia ir disfonijos sukeltų balsų sunkumai ir kontroliuojama gerklės dirginimas ir rūgštingumas.

Sudėtis

  • ½ šaukštelio kepimo soda (2 g)
  • ½ citrinos sultys
  • ½ puodelio vandens (125 ml)

Pasiruošimas

  • Kepkite soda ir citrinos sultis į pusę šilto vandens puodelio.

Vartojimo būdas

  • Tikėtis, kad putojantis poveikis praeis ir išgers.
  • Vartoti vieną kartą per parą 4 ar 5 dienas.

4. Morkos ir medus kovoti su afonija ir disfonija

Morkų ir natūralaus medaus sirupas yra tirpalas, kuris minkština gerklę kontroliuodamas audinių dirginimą ir infekciją.

Tai idealiai tinka raminantis diskomfortas balsui ir, be kitų dalykų, skatina perkrovimą, kontroliuodamas pernelyg didelę skreplių gamybą.

Sudėtis

  • 3 morkos
  • 2 puodeliai vandens (500 ml)
  • 3 šaukštai medaus (75 g)

Pasiruošimas

  • Iškirpkite morkas į keletą dalių ir užvirinkite.
  • Po 10 minučių išimkite iš karščio ir palikite stovėti kambario temperatūroje.
  • Kai atvėsite, išspauskite juos, kad išgautumėte sultis ir sumaišykite su medumi.

Mes rekomenduojame skaityti: Atraskite neįtikėtiną morkų naudą odai

Vartojimo būdas

  • Paimkite 2 ar 3 šaukštus sirupo kas 3 valandas.
  • Imtis, kad sumažintumėte diskomfortą.

5. Čiobreliai, citrina ir medus, siekiant kovoti su afonija ir disfonija

Šis natūralus vaistas turi antibiotikų, priešuždegiminių ir antivirusinių savybių, kurios teigiamai veikia sąlygas, susijusias su sunkumais arba balso praradimu.

Jo junginiai skatina vokalo akordų dirginimą ir padeda neutralizuoti gerklės pH.

Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis čiobrelių (5 g)
  • ½ citrinos sultys
  • 1 šaukštas medaus (25 g)

Taip pat skaitykite: Oregano, pelenai ir čiobreliai: augalai, skirti kovoti su sausu kosuliu

Pasiruošimas

  • Užvirinkite stiklinę vandens ir, kai jis pasiekia virimo temperatūrą, išimkite jį iš šilumos ir įpilkite čiobrelių.
  • Uždenkite gėrimą ir palikite 10 minučių.
  • Įtempkite ir pridėkite pusiau citrinos ir medaus sultis.

Vartojimo būdas

  • Gerti du kartus per dieną 3–5 dienas.

Ar turite pokštį ar balsą? Jei patiriate afoniją ar disfoniją, pabandykite paminėti kai kurias paminėtas natūralias priemones ir pažiūrėkite, kaip gerai jie išsprendžia šias problemas.

Top