Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 požymiai, rodantys, kad esate toksinis asmuo

Mes daug kalbėjome apie toksiškų žmonių tipus, kurie gali būti aplink mus. Bet kas, jei toks toks žmogus būtų? Asmuo, kuris automatiškai keičia ir pažeidžia save.

Visada lengviau matyti nešvarumus kitoje akyse, bet galbūt skirtingi santykiai ar žmonės jums pakenčia, nes leisite.

Galbūt jūsų veiksmai ir sprendimai yra neigiami, nei manote. Taigi šiandien parodysime 5 požymius, kurie gali reikšti, kad tapsite toksišku asmeniu.

Ženklai, rodantys, kad yra toksiški asmenys

1. Stovėkite, kas jums skauda

Kodėl jūs stovite asmeniu, kuris jums taip skauda? Jei leisite, tai ne asmens kaltė, tai tavo!

Jie negali būti pasirengę gyventi kartu, kad jie nėra suderinami, nes jie neturi tokio paties požiūrio į pasaulį ir tas pačias vertybes. Nepaisant jūsų paniekos, jūs išliekate savo pusėje.

Kai elgiatės tokiu būdu, tapsite toksišku asmeniu. Galbūt ne su kitais, o su savimi.

Jūs nesate patinka sau, nesaugote nuo toksiškumo, kuris peržengia jūsų santykius. Be to, ginkite ją stovėdami kažkas, kas žino, kad jus sunaikina.

2. kaltinkite save dėl savo klaidų

Niekas nėra tobulas ir mes visi darome klaidas. Taigi svarbu pradėti matyti juos kaip mokymosi ir judėjimo galimybes.

Jei negalime to padaryti ir mes nuolat skundžiame dėl šių praeities klaidų, mes kenkiame sau ir neleidžiame mums judėti į priekį.

Skaitykite: kaltės jausmas ir nuolatinė bloga nuotaika (slapta depresija)

Žinoma, jūs tapote labai perfekcionistu ar tokiu, kuris reikalauja daug.

Jūs esate taip sunkiai sau, kad bet kokia klaida, nors ir maža, jau yra labai rimta.

Sužinokite, kaip priimti savo klaidas, o ne už save kaltinti. Klaida yra geras dalykas, todėl nesuteikite savo klaidingų įspėjimų apie toksinę galią.

3. Nuslopinkite emocijas

Gyvenimo aplinkybėmis galėjote patirti sudėtingų santykių, kurie buvo labai sužeisti. Tai privertė jus nuslopinti savo emocijas, kad apsisaugotumėte.

Tai, ką jūs nežinote, yra tai, kad jūs darote toksiškumą. Jei ignoruojate savo emocijas, jei laikote jas atgal ir gaudote juos, atsiranda neigiamų emocijų.

Jūs turite išmokti juos išreikšti be baimės, nes šiame gyvenime turime rizikuoti. Be to, emocijos yra kaip norai, jos turi būti perduodamos.

Jei nuslopinsite savo emocijas, anksčiau ar vėliau jis bus suvartotas. Jūs tapsite liūdnu asmeniu, kuris neleis jums mylėti ar būti mylimas. Kad jūs nenusipelnėte. Išreikšk, ką jaučiatės!

4. Būdamas pesimistinis

Gyvenimas nėra lengvas, bet, norint priimti pesimistinį požiūrį, nėra geriausias mūsų pasirinkimas. Jis atspindės jūsų asmenybę ir perteiks šį jausmą kitiems.

Tačiau sunku tuo metu, kai gyvenate, jūsų pesimistinis požiūris jums nepagerins; ir dar daugiau, tai dar blogiau ir blogiau.

Nepraleiskite: atgrasymas yra normalus, ne pesimistinis

Tarp toksiškų žmonių yra profilis, vadinamas tokiu būdu, pesimistai ir skundai. Ar norite būti vienu iš jų?

Optimizmas bus jūsų geriausias sąjungininkas ir išvengs jūsų pačių toksiškumo.

5. Kiti visada visada

Mintys apie save nesukelia savanaudiško asmens, o asmeniui, kuris myli save ir saugo save tokiu būdu.

Mes esame įpratę girdėti, kad mes visada turėtume rūpintis kitų gerove, bet ar turėtume pamiršti save?

Kai keičiame situaciją, daugelis gali mus matyti kaip savanaudiški, įskaitant save.

Ką jūs nežinote, kad jūs tapate mažiau toksišku asmeniu.

Negalima vaikščioti be skaitymo: 7 toksiški žmonės, kurie turėtų vaikščioti

Daugeliu atvejų jūs pats tapate toksišku asmeniu, nežinant. Mes nežinome, kad toksiškumas yra ne tik kitiems, bet ir patiems.

Išmokite analizuoti save, nebijokite atrasti dalykų apie save. Mes visi darome klaidas, bet mes turime juos ištaisyti.

Populiarios Kategorijos

Top