Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Pieno usnis: augalas, turintis neįtikėtiną naudą

Pieno usnis yra augalas, kuris per metus išaugina ir žydi, o pavasaris yra geriausias sezonas.

Jis kilęs iš Viduržemio jūros, Azijos, Indijos ir Sibiro šalių, iš kurių jis išplito iki likusios planetos dalies.

Vietovės, kuriose paprastai auga pieno usnis, yra:

  • Keliai
  • Keliai
  • Laisva žemė
  • Pasėlių ribos

Tai paprastas ir aukštas stiebas iki 3, 5 metrų aukščio, pilnas didelių lapų su baltomis, smailios formos dėmėmis.

Jos žiedynai yra dideli, išlenkti, raudonos ir raudonos spalvos tonai, kurie baigiasi erškėčiais.

Pieno thistle, taip pat žinomas kaip kartaus usnis, buvo naudojamas kaip vaistinis augalas kūno valymui .

Taip yra dėl maistinių medžiagų, kurias sudaro:

  • Baltymai
  • Pluoštas
  • Silymarin
  • Neprisotintos riebalų rūgštys
  • Vitaminas C
  • Mineralai (magnio, kalcio, kalio, seleno)
  • Campesterol
  • Riebalai

Apskritai, pieno usnis yra vartojamas per kapsules ir tabletes, o ne infuzijas, nes jo veiklioji medžiaga nėra tirpus ir tokiu būdu praranda daugelį savybių.

Štai šeši privalumai, kuriuos pieno usnis atneša į kūną, taip pat galimas šalutinis poveikis, kurį jis gali sukelti.

Pieno Thistle privalumai

1. Padeda gydyti kepenų problemas

Dėl silimarino indėlio pieno usnis palengvina tokių ligų simptomus, kaip:

  • Riebalinės kepenys
  • Cirozė
  • Gelta
  • Kepenų nepakankamumas
  • Hepatitas

Šis augalas neleidžia patekti į nuodingas medžiagas, stabilizuoja ląstelių membranas, be to, regeneruoja ląsteles pažeistuose kepenų audiniuose.

Jis taip pat filtruoja kenksmingas medžiagas kraujyje prieš pasiekdamas kepenis, taip užkertant kelią kūno sužalojimui.

Žmonėms, kuriems atliekamas chemoterapinis gydymas, jis padeda sumažinti kepenų sukeltą žalą po kiekvienos sesijos.

2. Kova su spuogais

Antioksidantinis pieno usnio potencialas daro ją alternatyva spuogai palengvinti.

Šiame gamykloje laikomi vitaminai atlieka vidinį organizmo valymą, kuris reguliuoja hormonų gamybą, taip sumažindamas spuogų riziką.

Jis taip pat padeda sulėtinti senėjimo procesą ir raukšlių atsiradimą. Šis augalas yra labai naudingas, norint gauti švarią, lygią ir minkštą odą.

3. Diabetas

Aktyvūs pieno dulkių junginiai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir užkirsti kelią žalai, atsirandančiai dėl cukrinio diabeto progresavimo ir kūno sužalojimo.

Prieš naudojant šią priemonę, būtina pasikonsultuoti su specialistu, nurodant, ar naudinga vartoti augalą, priklausomai nuo diabeto sunkumo, ir kiekvienu atveju atitinkamą sumą.

4. Cholesterolis

Kaip ir diabetu, pieno usnis sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir pagerina kraujotaką, užkertant kelią arterijų užsikimšimui riebalų plokštelėmis.

Kita vertus, šio augalo riebalų rūgštys padeda sintezuoti gerą cholesterolį (HDL) mūsų organizme.

5. Natūralus priešuždegiminis

Dėl audinių skausmo ir uždegimo šis augalas yra natūralus priešuždegiminis, nes jame yra mineralų.

Vartojant junginius ar kapsules, šio vaisto vartojimo trūkumai yra mažinami, nesukuriant infuzijų ar tepalų.

6. Menstruacijų problemos ir vidurių užkietėjimas

Šios problemos gali būti palengvintos naudojant pieno ėdalą, kuris palengvina pilvo apytaką, mažindamas patinimą ir skausmą iš šios srities.

Dėl didelio kiekio pluošto, šis augalas veikia kaip geras vidurius, leidžiantis geriau evakuuoti, minkštinti išmatą, užkirsti kelią užsikimšimui ir mažina vidurių užkietėjimą.

Pieno thistle šalutinis poveikis

Nepaisant naudos ir savybių, pieno usnis nėra atleidžiamas nuo kenksmingumo organizmui, ypač kai mūsų kūnas negali tinkamai virškinti.

Žarnų pokyčiai gali atsirasti dėl esančių nitratų, kurie gali sukelti:

  • Pykinimas
  • Vėmimas
  • Pūtimas
  • Skrandžio skausmas
  • Viduriavimas

Kitas galimas šalutinis poveikis yra odos ir alerginių reakcijų atsiradimas žmonėms su jautria oda.

Be to, gali pasireikšti apetito praradimas, sąnarių skausmas ar galvos skausmas.

Todėl svarbu žinoti, ar esate alergiškas, ar ne, ir pasitarkite su gydytoju, kiek naudinga kiekvienos jų sveikatai yra pieno usnio vartojimas.

Top