Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Papaja, žaliosios arbatos ir alavijo: geriausia priemonė pilvo uždegimui

Pilvo uždegimas yra labai dažna problema vyrams ir moterims. Jos priežastys gali būti labai įvairios, todėl jos gydymas nėra paprastas . Tačiau kai kurie maisto produktai gali būti labai naudingi.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip galite paruošti gydomąją priemonę su papajos, žaliosios arbatos ir alavijo. Per savaitę pastebėsite, kaip mažina pilvo uždegimą . Išbandykite!

Pilvo uždegimas

Vis daugiau ir daugiau žmonių skundžiasi dažnai pilvo pūtimu. Pykinimas pilvoje gali turėti skirtingas priežastis, kurias turime žinoti, jei norime išspręsti šį sutrikimą:

  • Valgykite per daug
  • Maisto netoleravimas
  • Per daug valgoma valgio metu
  • Sumaišykite daug skirtingų maisto produktų
  • Perviršinis pluoštas
  • Skysčio kaupimas pilve
  • Nervų problemos. Kai mes valgome su nervingumu, mes ne kramtome gerai, mes nurijome orą ir tt ...
  • Dirgliosios žarnos sindromas

Tačiau, be virškinimo sutrikimų, dėl hormoninių problemų moterys taip pat gali patirti pilvo patinimą . Priežastys paprastai yra kiaušidžių cistos, gimdos fibroma arba premenstrualinis sindromas.

Kai kuriais atvejais taip pat gali būti nėštumas arba menstruacinis laikotarpis.

Naudingi maisto produktai

Čia yra trys vaistiniai preparatai, kurie padės sumažinti natūralų pilvo uždegimą. Su jais siūlome sukurti namų ruošimo priemonę, kurią galėtume imtis per kelias dienas, kad pamatytume savo stebinančius rezultatus.

Turėtume laikytis šios priemonės su gerais mitybos įpročiais. Taip pat svarbu subalansuoti nervus ir emocijas, nes tai taip pat gali turėti įtakos organizmui.

Papaja

Papaja yra vienas geriausių vaisių, skirtų gydyti įvairius virškinimo sutrikimus. Dėl šio turinio fermentuose, įskaitant papainą, šis atogrąžų vaisiai palengvina baltymų virškinimą ir mažina uždegimą.

Papajas taip pat turi didelį pluošto kiekį, kuris vengia vidurių užkietėjimo ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Svarbu pažymėti, kad gliukozės pokyčiai taip pat gali palengvinti riebalų kaupimąsi pilvo srityje.

Kaip sumažinti pilvo išsiplėtimą su 5 namų gynimo priemonėmis

Žalioji arbata

Žalioji arbata yra protėvių vaistinis gėrimas, kuris slepia daug naudos sveikatai. Senovėje jis išsiskyrė dėl savo didelio antioksidacinio ir stimuliuojančios galios . Šiandien daugelis žmonių jį suvartoja beveik kaip ritualą, siekdami užkirsti kelią daugeliui sutrikimų ir netgi prarasti svorį lengviau.

Be to, žaliosios arbatos infuzija yra puiki priemonė kovoti su pilvo uždegimu. Pirma, dėl savo flavonoidų kiekio, nes šios antioksidacinės medžiagos taip pat veikia kaip natūralūs priešuždegiminiai vaistai. Per kelias sekundes, nes šis gėrimas padeda mums sudeginti riebalus ir prarasti tūrį .

Aloe vera

Želatinis skystis, išgautas iš alavijo stiebo, yra svarbi daugelio sveikatos priežiūros priemonių ir grožio procedūrų sudedamoji dalis. Jo priešuždegiminiai, antiseptiniai, remineralizavimo ir regeneraciniai požymiai šiandien yra gerai žinomas vaistinis augalas.

Mes galime išgauti sulčių iš augalo arba nusipirkti. Privalome pabrėžti, kad jis taip pat turi vidurius ir kad per daug gali šiek tiek sudirginti žarnyną.

Pagrindinis sprendimas

Sudėtis

  • 1 gabalas papajos
  • 1 arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos (4 g)
  • ¼ puodelio alavijo sultys (50 ml)
  • 1 šaukštas medaus (25 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Jei pageidaujame, į šį preparatą galime įtraukti kai kurias sėklų, esančių papajos, kurios padeda kovoti su žarnyno parazitais . Per receptą galime pridėti 5 sėklų.

Žinokite maisto produktus, kurie gali sukelti pilvo pūtimą

Ką turėtume daryti?

Norėdami parengti priemonę, atliksime šiuos veiksmus:

  • Pirma, ruošiame žaliosios arbatos infuziją. Į vandenį pripilkite arbatą beveik verdančią, bet priešgaisrinę ugnį jau užgesus.
  • Leiskite pailsėti 5 minutes ir įtempkite. Mes užsakėme
  • Maišome papają su alavijo sultimis. Kai jau yra šiltas, pridedame žaliosios arbatos .
  • Mes saldiname jį su medumi.
  • Mes geriame kambario temperatūroje arba paliekame šiek tiek atvėsti, bet ne per šalta.

Kaip mes jį suvartosime?

  • Siekiant sumažinti pilvo patinimą, šį preparatą reikia vartoti tuščiu skrandžiu.
  • Negalima gerti iš karto vienu metu, bet mažais gurkšniais.
  • Jei mes esame alkani, 30 minučių po to, kai baigsime šį gydymą, galėsime pasimėgauti pusryčiais .
  • Per dieną mes turėtume gerti daug vandens, ne valgio metu.
  • Kaip gydymą, mes galime gerti šį purtymą 7 dienas iš eilės. Be to, mes galime ją pratęsti iki dviejų savaičių ir tada pertraukos.
Top