Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip sustabdyti kūno kvapą?

Jei rūpinatės sveikatos problemomis, norite sutaupyti daugiau pinigų nei išleidžiate asmeninės priežiūros produktams arba jums reikia „B plano“, kai dezodorantų efektas netikėtai baigiasi, turime keletą receptų, kurie gali padėti jums jaustis gaivesnis ir galų gale su bloga kūno kvapu. Patikrinkite.

Laikykite save švariu

Kai kalbama apie blogą kūno kvapą, švarumas yra geriausias ginklas. Prakaitavimo liaukos, esančios beveik visose kūno vietose, sukelia kūno prakaitavimą, kuris iš esmės yra vanduo.

Pagalvokite, kaip ji būtų maža natūrali oro kondicionavimo sistema. Prakaitą gamina apokrinose ir šlaituose esančios apokrininės prakaito liaukos (be kitų sričių).

Ji atlieka keletą funkcijų. Tarp jų - dirbti kaip atliekų šalinimo sistema, išleidžianti mikroskopines riebalų ir kitų medžiagų daleles.

Apokrininių liaukų prakaitas yra didelė kūno kvapo problema. Bakterijos maitina riebalus ir kitas išskyras, o jų šalinimo produktai sukelia skirtingus kvapus. Taigi kvapo jėga, kurią gamina žmogus, priklauso nuo prakaito kiekio, kurį išskiria jų liaukos. Tai taip pat priklauso nuo bakterijų skaičiaus odoje.

Žmonės, turintys stiprų pogrindinį kvapą, turi du ar tris kartus daugiau bakterijų nei kiti žmonės.

Taigi geriausias būdas užkirsti kelią kūno kvapui yra kruopščiai nuvalyti prakaitas ir bakterijas. Nugarą ir šlaunikaulius valykite muilu ir vandeniu, geriau dezodorantiniu muilu, bent kartą per dieną ir, jei reikia, dažniau.

Valdykite savo spintą, kad išvengtumėte smegenų

"Senasis" prakaitas, taip sakant, nyksta ir nėra nieko blogesnio, kaip šis senas kvapas, įmirkytas drabužiuose. Tas pats pasakytina apie kailį su pažastų dėmėmis. Taigi vėl pradėkite kiekvieną dieną po dušu ir įsitikinkite, kad jūsų drabužiai yra tokie švarūs kaip jūs.

Taip pat skaitykite: 6 gudrybės pašalinti drabužius nuo prakaito

Saugokitės, ką valgote

Šiluma gali sukelti prakaitą, bet tai nėra vienintelis šilumos tipas, kurį turėtume apsvarstyti. Aštrūs maisto produktai, pavyzdžiui, pipirai, taip pat gali prakaituoti.

Kai kurie maisto ekspertai spėlioja, kad maisto gaminimas karšto klimato šalyse labai priklauso nuo pikantiškų prieskonių, todėl žmonės jaučiasi šaltesni, kai temperatūra pakyla. Todėl patartina supjaustyti aštrų maistą iš savo maisto, jei sergate stipriais kvapais.

Taip pat apsvarstykite galimybę gerai kontroliuoti česnakus ir svogūnus, nes česnakuose ir svogūnuose esantys sieros junginiai gali prakaituoti saldesnius, nei jei nebūtų vartoję, ypač jei jis daug sunaudoja.

Tas pats pasakytina ir apie kitus prieskonius.

Nustokite rūkyti

Rūkymas gali padaryti daugiau, nei sunaikinti savo sveikatą, pūsti dantis ir padaryti jus senesniu, nei jūs iš tikrųjų. Šis įprotis taip pat gali sukelti blogą kvapą.

Kai rūkome, dūmai patenka į plaučius ir išvalo kelią per jūsų sistemą. Be to, cigarečių dūmuose yra daugiau kaip 7000 produktų ir cheminių junginių. Kai kurie iš jų yra sunaikinti jų viduje, o kiti yra pašalinami per odą, o tai sukelia blogą kūno kvapą.

Būtinai perskaitykite: 8 priežastys, dėl kurių dabar reikia nutraukti rūkymą

Top