Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

7 Tangerine jūs tikriausiai nežinote

Kiek naudojate mandarinų? Ji kviečia mus atrasti visas mūsų sveikatai naudingas pranašumus: nuo kosmetikos naudojimo iki gydomųjų savybių, kad būtų išgydyti žaizdos organizme, ar net kovoti su vėžiu.

Galbūt tuo metu, kai nuimsite mandariną, sėdi ant sofos ar stalo, nepamirškite įdomių šio citrusų savybių. Jums gali būti žinoma apie didelę vitamino C koncentraciją, nes tai yra labai gerai žinomas faktas žmonėms. Jūs sužavėsite šią serijos patarimus apie mandarino naudojimą. Vienas raktas: galite geriau hidratuoti, valgydami šį vaisių.

Žmogaus kūnas turi neįtikėtinai didelę vandens sudėtį. Šio elemento tankis kūno sudėtyje yra apie 75–80%. Visa tai yra beprotiška, jei mes nepamiršiame, kad dauguma maisto, kurį valgome, yra kieti. Tangerino atveju tai nesiskiria.

Kai įeisime į nuostabų šio vaisiaus pasaulį, pastebime, kad jo panaudojimas nėra skirtas tik maistui. Tangerino savybės žinomos dėl odos priežiūros, plaukų priežiūros ir alternatyvios bei netiesioginės kovos su vėžio plitimo priežastimis.

Tai, kaip mandarinų komponentai veikia žmogaus organizme, tampa išskirtiniu vaisiu. Atminkite, kad mandarinas yra daug vitaminų A ir C, taip pat yra pilnas karotinoidų, kurie padeda kovoti su labai agresyviomis ligomis.

Žemiau rasite daugybę įdomių mandarinų naudojimo būdų. Patikrinkite!

Tangerino naudojimas organizmui

Mes sudarėme trumpą 7 mandarino privalumų ir naudojimo sąrašą, kurį turėtumėte žinoti:

1. Padeda reguliuoti cholesterolio kiekį

Mandarinai yra užpildyti medžiaga, vadinama synephrine, kuri padeda sulėtinti cholesterolio gamybą ir reguliuoja jo perteklių sveikatai. Kaip tai veikia? Antioksidantai, esantys šiame vaisiuje, yra tiesioginė atsakomybė už kovą su blogo cholesterolio dažniu arterijose, išskiriant juos ir išlyginant geros cholesterolio kiekį kraujyje.

2. Kovoti su kepenų vėžiu

Ilguose ir sunkiuose kovai su vėžiu pacientai turi ką pasiūlyti ir pasakyti. Remiantis moksliniais duomenimis, yra citrusinių vaisių, ypač mandarinų, komponentų, kurie padeda kovoti su kai kuriais vėžio tipais.

Tangerino sultys, kurių pacientai serga hepatitu C, sumažina kepenų vėžio atsiradimo riziką dėl didelio beta-kriptoxantino kiekio. Tangerinai turi aukštą limoneno kiekį, kuris turi vėžio poveikį ir tam tikru mastu padeda išvengti krūties vėžio. Žinoma, tai visada palaikoma tradiciniu vėžio gydymu.

3. Gali būti naudojamas kaip natūralus riebalų šalinimo priemonė

Šis ypatingas mandarino naudojimas yra labai paprastas. Taip yra dėl vitamino C kiekio, kurį daugiausia sudaro citrusiniai vaisiai. Tai, kad paprastieji riebalai, kurie lieka po to, kai virti mėsos su tam tikra alyva, arba likučiai, priklijuoti kai kuriose virtuvėse, gali būti kovojami ir pašalinami su mandarinų sultimis.

Reikia atsižvelgti į tai, kad norint naudoti šį vaisių kaip riebalų šalinimo priemonę, būtina turėti didelį sulčių kiekį ir jis neturėtų būti labai subrendęs. Kaip ir su bloga cholesterolio koncentracija kraujyje (kuris yra vienas iš riebalų sudedamųjų dalių), vitamino C koncentracijos pašalina likutį, kuris liko po dienos darbo virtuvėje.

4. Pagerinkite odos toną

Oda yra sugerianti ir subtili žmogaus kūno struktūros kempinė. Tangerino maistinių medžiagų savybės apima du didelius elementus, kad būtų galima pagerinti odos toną. Estetikos ir sveikatos srityje yra labai plona linija, tačiau tinkamai prižiūrint odą, atkreipkite dėmesį į šiuos du junginius: vitaminą C ir E.

Jie suteikia odos reguliavimą ir kolageno papildymą, reikalingą šiam didelio ir jautraus organo - odos - subtiliam ir jaunatviškam išvaizdai.

5. Goodbye balti plaukai! Taip, jis taip pat sulėtina

Kaip tai įmanoma? Jis veikia taip: Vitaminas B12 mandarinuose padeda lėtai plaukti plaukais. Jei norite naudoti šiam tikslui, tiesiog įdėkite mandarinų sultis į plaukus ir galvos odą.

Mandarinai yra daug vitaminų E ir B12. Tai labai svarbu, kad būtų skatinamas plaukų augimas.

6. Idealiai tinka žaizdų gijimui

Aliejus, kuris koncentruojasi ir atsiskiria nuo mandarino žievės, yra puikus gydant žaizdas, kurios nėra gilios odoje. Tangerino žievės alyvos cheminės sudėties savybės turi naudingą poveikį kovojant su žaizdomis, jas dezinfekuoja ir prisideda prie naujų ląstelių ir audinių, skirtų išgydyti šiuos pažeidimus.

7. Salotose didinti maistinių medžiagų gavimą

Kaip ir visi vaisiai, mandarinas gali būti laikomas dar vienu ingredientu sprendžiant, kas bus pagaminta iš salotų. Žmonėms, turintiems vitaminų trūkumo arba kurie nemėgsta daržovių, mandarinai kartu su kitais maisto produktais, pavyzdžiui, salotomis, morkomis ar pomidorais, padės įsisavinti baltymus ir pagrindines sveikatos medžiagas.

Bet koks pradinis vitamino trūkumo būklė bus nedelsiant pakeistas dėl mandarino vartojimo. Viskas priklauso nuo to, kaip ją ruošiate, bet kaip ir daugeliu kitų aspektų, virtuvėje iš naujo atrasti save yra sėkmės dalis. Jau žinote apie visus mandarino privalumus ir naudojimo būdus, dabar juos reikia taikyti ir tikri, kad niekada nustosite jį vartoti!
Top