Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Divertikulitas ir divertikulitas: kokie jie yra ir kaip jie gydomi?

„Diverticula“ yra maišeliai, išsikišę iš storosios žarnos . Kai jie tampa uždegę arba užsikrėtę, jie gali sukurti dvi patologijas: divertikulitą ir divertikulozę. Sužinokite daugiau apie juos šiame straipsnyje.

Ką reikėtų žinoti apie divertikulitą ir divertikulozę?

Divertikulitas pasireiškia, kai žarnyno kišenės tampa uždegusios ir „sugauna“ išmatą . Tai daugiausia liečia žmones, vyresnius nei 60 metų. Tačiau šios problemos priežastys nėra tiksliai žinomos.

Apskaičiuota, kad ilgą laiką tai yra prasta mityba. Tai yra, tai yra dėl skaidulų trūkumo, pernelyg didelio vidurių užkietėjimo ir perdirbto bei rafinuoto maisto vartojimo.

Viena iš problemų, susijusių su divertikulitu, yra tai, kad ji paprastai neturi simptomų, kol liga tampa lėtinė. Tada skausmas yra stipresnis už kolikas arba apatinę pilvo dalies dalį. Tačiau, jei būklė jau yra sunki, pacientams pasireiškia:

  • Išmatų kraujas
  • Distiliacija ar dujos
  • Karščiavimas
  • Šaltkrėtis
  • Apatinės pilvo nuovargis
  • Vėmimas ir pykinimas
  • Apetito stoka
  • Skausmas apatinėje nugaros dalyje.

Taip pat skaitykite: 6 maisto produktus dirgliosios žarnos sindromui gydyti

Duomenys apie divertikulozę

Šiuo atveju „diverticula“ negali atlikti evakuacijos darbų taip, kaip turėtų, todėl išmatų medžiaga kaupiasi žarnyne.

Kai dvitaškis tampa prisotintas su išmatomis, jis neišnyksta, tada yra bendras apsinuodijimo pavojus. Tai sukelia visų rūšių ligas, nes infekcija gali plisti į kitus organus.

Divertikuliozės priežastys daugiausia yra:

  • Nesubalansuota dieta su daugybe toksiškų ar dirginančių medžiagų.
  • Žarnyno raumenis susilpnina antsvoris arba vidurių užkietėjimas.
  • Sėdimasis gyvenimas, blogi įpročiai ir mankštos trūkumas.
  • Emocinės priežastys: negatyvumas, stresas, nerimas.

Divertikuliozės simptomai yra:

  • Ilgalaikis vidurių užkietėjimas.
  • Pilvo skausmas, einant į vonios kambarį.
  • Uždegtas pilvas
  • Kietos išmatos.
  • Dujos.

Geriausios natūralios priemonės dėl divertikulito ir divertikuliozės

Turime pakeisti mitybos įpročius ir pradėti sportuoti. Kita vertus, mes galime pasinaudoti gerais dalykais, kuriuos gamta suteikia gydant žarnyno divertikulines problemas.

Geriausios namų gynimo priemonės yra:

Sėmenų sėmenys

Sėklų ar linų sėmenų miltai yra labai geri, nes jų sudėtyje yra daug skaidulų. Tačiau, norėdami juos suvartoti, pirmiausia turite juos sumalti ir drėkinti, nes kitaip jūs pabloginsite savo padėtį.

Gerą vandens kiekį galite išgerti šaukštą linų sėmenų miltelių ir kitą prieš miegą.

Šis natūralus receptas nerekomenduojamas nėščioms moterims ar tiems, kurie kenčia nuo kraujo ar žarnyno sutrikimų.

Kviečių sėlenos

Kitas puikus pluošto šaltinis, kurį galite mėgautis. Kviečių sėlenos padeda sumažinti vidurių užkietėjimą ir pagerinti išmatų kokybę. Kviečių duona yra vienas iš geriausių būdų, kaip nuryti šią sėklą. Kai kurie žmonės taip pat įdėjo kviečių sėlenų miltelius arba susmulkina:

  • Pyragai
  • Sriubos
  • Kremai
  • Salotos
  • Beats
  • Sultys

Ramunė

Ši žolė turi galimybę sumažinti uždegimą, taip sumažindama divertikulito ir divertikuliozės simptomus. Jūs galite jį suvartoti kaip infuziją (arbatą).

Sudėtis

  • 1 šaukštas ramunėlių (3 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Pasiruošimas

Virinama ramunėlių su vandeniu, palikite keletą minučių stovėti, padermė ir gėrimas. Jis saldina medumi, nes jis turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių.

Kalyklos

Augalas, turintis daug įtakos virškinimo ir žarnyno sutrikimams. Mėtų arbata, iškart po pagrindinių valgių, gali būti labai naudinga mažinant pilvo patinimą. Todėl jis taip pat mažina pilvo skausmą ir pykinimą.

Rekomenduojama vartoti iki trijų puodelių per dieną.

Sudėtis

  • 1 šaukštas mėtų lapų (3 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Pasiruošimas

Padarykite arbatą kaip įprasta. Cukrus su medumi arba stevia. Tačiau, jei pasireiškia rūgštingumas, nesirinkite šio naminio mėtų ištaisymo priemonės.

Oregano

Šis aromatinis augalas turi galimybę sumažinti gaubtinės žarnos infekcijas. Maistas naudojamas kaip prieskoniai, tuo pačiu metu jis yra vertinamas ir užpilant.

Sudėtis

  • 1 šaukštas džiovintų arba šviežių lapų (3 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Čiobreliai

Čiobreliai yra puikus pluošto šaltinis, o tai rodo, kad ne tik sėklos, kuriose yra šios maistinės medžiagos . Be to, jame yra analgetinių, spazminių ir priešuždegiminių savybių.

Tai puiki priemonė žmonėms, kenčiantiems nuo diverticula problemų. Taigi, naudokite jį kaip prieskonį ant maisto produktų, tokių kaip salotos, sriubos, kremai ar padažai.

Kurkuma

Taip pat žinomas kaip šafranas iš Indijos ir pagrindinis kario ingredientas, jis yra puikus priešuždegiminis. Tačiau jis suvartojamas nedideliais kiekiais, nes padidina kūno temperatūrą ir turi labai stiprų skonį.

Sumažina žarnyno patinimą, kurį sukelia divertikulitas.

Apple

Obuolys padeda išlaikyti tinkamą virškinimo ir žarnyno sistemos veikimą, nes juose yra tirpių ir netirpių pluoštų.

Tačiau žmonėms, kenčiantiems nuo divertikuliozės, patartina valgyti obuolį be žievės, tiek žalios, tiek virti. Taip pat, visada mažais gabalais, kad būtų lengviau virškinti.

Slyvos

Vaisiai gali būti vartojami tiek švieži, tiek sausi. Tai gerai žinoma priemonė vidurių užkietėjimui, nes slyvos pasižymi geru pluošto kiekiu ir yra rekomenduojamos pacientams, sergantiems divertikulitu.

Jie reguliuoja žarnyno judėjimą ir, kita vertus, padeda žarnyne esančiam vandeniui minkštesnę išmatą.

Ar norite daugiau sužinoti? Skaitykite: 12 geriausių natūralių vidurių

Ką reikia vengti, jei sergate divertikulitu ar divertikulitu?

Rekomenduojama vartoti šiuos maisto produktus:

  • Sveikos sėklos
  • Braškės
  • Kukurūzų pūsti
  • Sezamas
  • Saulėgrąžų sėklos (aitvarai)
  • Romana
  • Gervuogės
  • Avietės
  • Kava
  • Šokoladas
  • Šaldymo priemonės
  • Perdirbtas maistas
  • Miltai ir rafinuoti cukrūs.

Taigi, ar šis straipsnis jums buvo naudingas? Taigi, pasilikite mūsų puslapyje su daugiau patarimų savo sveikatai ir gerovei.

Top