Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip išvengti plaukų slinkimo?

Plaukų slinkimas yra vis dažniau vyraujanti problema vyrams ir moterims, nes šią problemą įtakoja daugelis veiksnių, kuriuos mes kiekvieną dieną patiriame, ir dar labiau, kai nemažai dėmesio skiriame šiai temai. Apskritai, kasdien gali nukristi iki 100 plaukų plaukų, ir tai laikoma standartine, tačiau susirūpinimas dažniausiai pasireiškia, kai matome, kad mūsų plaukai patenka labai dažnai ir dideliais kiekiais.

Kai pastebime, kad kenčiame nuo plaukų slinkimo, turime nustatyti problemos priežastį, labai svarbu žinoti, kas mus veikia, ir tada pradėti imtis reikiamų priemonių. Tokie veiksniai kaip klimatas, stresas, anemija, nepakankama mityba, prasta apyvarta, genetika, be kita ko, yra viena iš priežasčių, kodėl asmuo gali patirti plaukų slinkimą.

Patarimai, kaip išlaikyti sveikus plaukus ir užkirsti kelią plaukų slinkimui

  • Jei pastebėsite, kad jūsų plaukai prarado gyvybingumą ir nuolat mažėja, svarbu sustabdyti šukuosenų, džiovintuvų ir nieko, kas suteikia pernelyg didelę šilumą, naudojimą . Šie elementų tipai gali būti plaukų slinkimo priežastis, o kai jis silpnėja, jis gali dar labiau paveikti jus.
  • Tinkama ir subalansuota mityba vaidina labai svarbų vaidmenį plaukų sveikatai. Maistinių medžiagų trūkumai gali sukelti plaukų slinkimą, dėl kurio plaukų struktūra gali būti susilpnėjusi ir dėl to gali atsirasti pertraukų. Rekomenduojama turėti daug vitamino A, vitamino B, biotino, vitamino C, vario, geležies, cinko, baltymų ir vandens.
  • Stiprios plaukų šukuosenos yra dar viena plaukų slinkimo priežastis. Šio tipo šukuosena sukuria šalutinį poveikį, vadinamą traukos jėga, kuri sukelia plaukų slinkimą.
  • Svarbu pailsėti gerai ir miegoti : tyrimai parodė, kad žmonės, kurie miega gerai, paprastai praranda mažiau plaukų. Nuovargis ir nuovargis yra kiti veiksniai, galintys sukelti plaukų slinkimą.
  • Stiprių cheminių medžiagų naudojimas gali smarkiai susilpninti plaukus ir galvos odą, kuri yra dar viena svarbi plaukų slinkimo priežastis. Nuolatinis stiprių dažų ir šampūnų naudojimas sukelia plaukų praradimą . Rekomenduojama vengti naudoti šiuos produktus ir pasirinkti natūralius produktus.
  • Apskritai, mes plauname plaukus kiekvieną dieną ir tai nėra būtina. Plaukai daugelį dienų gali išlikti švarūs, todėl mes galime pasinaudoti šiuo faktu ir leisti jam pailsėti nuo drėgmės ir naudojamų produktų.
  • Prieš atlikdami šukuoseną labai svarbu, kad plaukai būtų sausi . Drėgni plaukai atveria kapiliarines poras ir dėl to atsiranda daugiau kritimo.
  • Nors jūs netikite, mankštinimasis atlieka labai svarbų vaidmenį plaukų plaukų atžvilgiu. Nuolatinis fizinis aktyvumas skatina kraujotaką netgi iki galvos odos.
  • Venkite bet kokių stresinių situacijų ir / ar rūpesčių, šie veiksniai turi įtakos plaukų slinkimui ir netgi gali tapti pagrindine priežastimi.
  • Prieš nuolatinį plaukų praradimą patartina pasikonsultuoti su dermatologu, kad nustatytų konkrečią priežastį ir rekomenduoja tinkamą gydymą.

Natūralios priemonės prieš plaukų slinkimą

Aloe vera (slug)

Rekomenduojama šveisti galvos odą su alavijo kristalais, kad sustabdytumėte plaukus.

Svogūnai ir citrinos

Siekiant išvengti plaukų slinkimo, sumaišykite dvi lygias citrinų sulčių ir svogūnų sulčių dalis, tada švelniai patrinkite ant galvos odos. Leiskite stovėti 15 minučių ir nuplaukite.

Kokosų pienas

Rūgštinį kokoso pieną patraukite į plaukų šaknis, kad ją sustiprintumėte ir užkirstumėte kelią, be to, pienas skatina jo augimą ir blizgesį.

Žuvų kepenų aliejus

Žuvų kepenų aliejus neleidžia ir smarkiai sumažina plaukų slinkimą, todėl naktį turėsite patrinti aliejų ant galvos odos ir leisti veikti iki kitos dienos.

Pomidorai

Pomidoras padės kovoti su plaukų slinkimu ir jį sumažinti . Norėdami tai padaryti, sumaišykite pomidorus pomidorais ir naudokite pastą, kad visą 10 minučių trintų visą galvos odą.

Top