Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Idealus cholesterolio lygis: kada turėtume jaudintis?

Kad organizmas tinkamai veiktų, reikia natūralios lipidinės medžiagos, pvz., Cholesterolio. Jis daugiausia sintezuojamas kepenyse ir gali būti gaunamas valgant kai kuriuos maisto produktus. Cholesterolis randamas visose kūno ląstelėse. Svarbu turėti idealų cholesterolio kiekį, kad organizmas galėtų atlikti visas savo funkcijas .

Idealaus cholesterolio kiekio funkcijos

  • Dalyvaukite tulžies rūgščių, kurios yra gyvybiškai svarbios riebalams virškinti ar įsisavinti, genezėje.
  • Gaminami vitamino D, veikdami saulės šviesoje. Šis vitaminas yra apsauginis odos faktorius nuo dirginančių cheminių medžiagų ir taip apsaugo nuo dehidratacijos. Jis yra būtinas kalcio metabolizmui, kuris prisideda prie geros kaulų sveikatos.
  • Tai hormonų, tokių kaip kortizolis, skydliaukės hormonai ir lytiniai hormonai, pirmtakas.

Cholesterolis yra svarbus veiksnys nustatant širdies ir kraujagyslių ligų riziką . Atherosclerotic plokštelės susidarymą pagal šios molekulės nuosėdas galima rasti arterijų sienose, transformuojančiose į aterosklerozę.

Cholesterolio tipai

Cholesterolį perneša kraujas - iš kepenų ar žarnyno - į kitus audinius, kuriems jų reikia. Šis veiksmas atliekamas per molekules, vadinamas lipoproteinais. Yra du lipidų baltymų tipai:

  • Mažas tankis (MTL ) : perkelkite naują cholesterolį iš gamybos vietų į likusias kūno ląsteles.
  • Didelis tankis (HDL ) : yra atsakingas už atvirkštinį cholesterolio, ty iš ląstelių transportavimą į kepenis. Tokiu būdu jis naudojamas nauju ciklu - jis yra saugomas arba išsiskiria per tulžį.

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, yra du cholesterolio variantai:

  • Blogas cholesterolis : tai yra cholesterolis, jungiantis prie MTL, jis yra kaupiamasis arterijų sienelėse formuojant plokštelę. Tokiu atveju turėtumėte sumažinti orientacinius parametrus.
  • Geras cholesterolio kiekis : būtent šis cholesterolis, kuris jungiasi prie HDL lipoproteinų, perkelia cholesterolio perteklių į gamybos vietas.

Kodėl cholesterolis laikomas rizikos veiksniu?

Jo aukštas kiekis sukelia hipercholesterolemiją . Todėl svarbu išlaikyti idealų cholesterolio kiekį. Nustatyta, kad pacientai, kurių cholesterolio kiekis kraujyje yra 240 mg / dl, padidina širdies priepuolio riziką. Skirtingai nuo 200 mg / dl verčių.

Cholesterolio kiekis gali viršyti HDL sugebėjimą grįžti į kepenis. Jei kūno ląstelės nepanaudoja šių perteklinių molekulių, saugoma . Tai atsitinka arterijų sienose, paspartinant aterosklerozinį procesą. Arterijų susiaurėjimas vyksta truputį ir atsiranda aterosklerozė.

Pacientams, kurie jau sirgo miokardo infarktu arba gali patirti insulto riziką, rekomenduojama išlaikyti žemą cholesterolio kiekį. Labai svarbu turėti švarias arterijas.

Idealus cholesterolio kiekis ir jo variacijos

Bendras cholesterolio kiekis

  • Normalus: mažesnis nei 200 mg / dl
  • Normalus: 200 - 240 mg / dl
  • Didelis: daugiau kaip 240 mg / dl

Mes kalbame apie hipercholesterolemiją, kai bendras cholesterolio kiekis yra didesnis nei 200 mg / dl.

MTL cholesterolio kiekis

  • Normalus: mažesnis nei 100 mg / dl
  • Normalus: 100-160 mg / dl
  • Didelis: daugiau kaip 160 mg / dl

Yra atvejų, kai pageidautinas LDL lygis gali būti mažesnis nei 70 mg / dl.

HDL cholesterolis

  • Normalus: vyresniems nei 35 mg / dl ir moterims 40 mg / dl

Trigliceridai

  • Normalus: mažesnis nei 150 mg / dl
  • Normalus: 100 - 500 mg / dl
  • Didelis: daugiau kaip 500 mg / dl

Esama hipertrigliceridemijos, kai trigliceridų kiekis yra didesnis nei 150-200 mg / dl.

Kada reikia gauti cholesterolio testus?

Apskritai šie tyrimai turėtų būti atliekami iki 35 metų amžiaus vyrų ir 45 metų amžiaus moterų atveju . Šiuos tyrimus rekomenduojama atlikti prieš šiuos amžius, jei turite: diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, insultai, aukštas kraujo spaudimas, šių ligų šeimos istorija.

Tolesni tyrimai turėtų būti atliekami šiose konkrečiose situacijose:

  • Jei vertės yra normalios, kartokite kas penkerius metus.
  • Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis arba insultu, peržiūra turėtų būti dažnesnė.
  • Kontrolė turi būti atliekama kasmet, jei pacientas nuryja vaistus, kurie padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje.
Top