Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip išvengti tulžies akmenų?

Akmenys tulžies pūslės yra kieti, roko panašūs nuosėdos, kurios susidaro organo viduje dėl per didelio riebalų kiekio, susijusio su cholesterolio kiekiu.

Daugiausiai akmenų kenčia moterys, vyresnės nei 40 metų, šviesios, antsvorio ir kelių vaikų motinos.

Čia mes pristatysime maisto ir papildų, kurie padės pagerinti tulžies pūslės veikimą ir sumažinti tulžies akmenis, ypač jei tai susiję su genetiniais veiksniais.

Kenksmingas maistas

Norint rūpintis kepenimis ir tulžies pūslėmis, būtina vengti šių maisto produktų:

  • Alkoholis;
  • Kepti;
  • Raudona mėsa;
  • Išankstiniai maisto produktai;
  • Pieno produktai;
  • Cukrus b r anco ;
  • Margarinas;
  • Dirbtiniai saldikliai.

Be to, kad jie ne kasdien suvartoja, labai svarbu žinoti, kad naktį kepenys ir tulžies pūslės atsinaujina, todėl geriausia valgyti mažai ar anksti, kad naktį nereikėtų virškinti maisto.

Be to, mes perduodame kai kuriuos maisto produktus ir papildymus, kurie bus labai naudingi:

Raudonieji mielių ryžiai, siekiant išvengti akmenų tulžies pūslės

Raudonieji mielių ryžiai yra kilę iš Rytų kultūros ir turi svarbių privalumų, pavyzdžiui, mažina trigliceridų kiekį ir blogą cholesterolio kiekį bei didina cholesterolio kiekį.

Kadangi skaičiavimai tulžies pūslėje yra labai susiję su cholesteroliu, rekomenduojama šią mielę laikyti tam tikrą laiką. Šis priedas gali būti tablečių, miltelių arba ekstrakto pavidalu.

Juodieji ridikėliai, skirti akmenims užkirsti kelią tulžies pūslėje

Juodasis ridikas, ryškus įvairių rūšių ridikėliai, yra nežinomos kilmės laukinių augalų, turinčių daugybę gydomųjų savybių, daugiausia skrandžio ir kepenų.

Juose yra pluošto, amino rūgščių, B vitaminų, vitamino C ir mineralų. Jo sudedamosios dalys yra gliukozinolatai, turintys svarbių savybių auginant tulžies gamybą ir palengvinantį tulžies pūslės ištuštinimą.

Labai rekomenduojama vartoti juoduosius ridikas, kai kepenys yra perpildytos arba kai kenčia nuo prastos virškinimo ar kitų virškinimo problemų.

Jūs taip pat galite valgyti po sunkių ir pernelyg didelių patiekalų, kurie padeda išvalyti kūną.

Tradiciniam naudojimui naudojama dalis yra šaknis, naudojama virtuvėje, salotose, kaip priedas ir kai kurie patiekalai.

Didinti chelidoniją, kad būtų išvengta akmenų tulžies pūslės

Pirmą kartą netoli Viduržemio jūros, Chelidonium majus ( Chelidonium majus ) yra daugiausia europinės kilmės, tačiau taip pat galima rasti kai kuriose Azijos dalyse.

Quelidonia padidina tulžies susidarymą, neleidžia tulžies akmenims susidaryti tulžies pūslės ir tulžies latakuose.

Jis gali būti vartojamas kaip infuzija arba ekstraktas pagal nurodytą dozę.

Vitaminas C užkirsti kelią akmenims tulžies pūslėje

Vitaminas C yra labai naudingas priedas, kad imuninė sistema būtų aktyvi, ir šiuo atveju padeda išvengti tulžies akmenų kristalizacijos.

Paimkite tablečių pavidalu, padalytą iš dienos į keletą dozių, arba vartokite maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitamino C gausu kasdien.

Taip pat skaitykite: Žinokite vitamino C naudą

Kavos lizdai, skirti akmenims išvengti tulžies pūslėje

Tai senovės ištaisymo priemonė, kurią naudoja daugelis žmonių. Jį sudaro plovimas skrudintais ir miltelių pavidalu.

Virinama 1 litras vandens su trimis šaukštais kavos, 5 minutės per didelę šilumą ir 15 minučių per mažą ugnį. Filtruokite, kol nebus likę kavos. Kai jis yra šiltas, skalbimui naudokite pusę litro, bandykite atlaikyti 10 ar 15 minučių.

Šis vaistas yra labai stiprus ir gali padėti net žmonėms, kurie pašalino tulžies pūslę.

Citrinų ir alyvuogių aliejus, siekiant išvengti akmenų tulžies pūslės

Yra paprasta priemonė, kuri padės išvalyti ir tonizuoti tulžies pūslę.

Mes rekomenduojame skaityti: Žinokite citrinų sulčių privalumus

Kiekvieną rytą kiekvieną rytą paimkite šaukštą natūralių citrinų sulčių ir šaukštą alyvuogių aliejaus iš pirmojo šalto slėgio. Tada palaukite pusvalandį, išgerkite vieną ar dvi stiklines vandens ir valgykite pusryčius.

Ši procedūra ypač padės žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo.

Top