Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Pomidorai sumažinti varikozinių venų sukeltą skausmą

Gali būti, kad šiame straipsnyje pateiktas teiginys jus nustebins, bet ... Ar ši daržovė gali mums padėti išspręsti varikozinių venų problemą? Net jei neišspręsite šios problemos, tai, ką gali padaryti pomidorai, yra sumažinti uždegimą ir skausmą.

Kaip žinote, storiausios ir ryškiausios venų varikozės gali išnykti tik per chirurginę procedūrą. Tačiau pomidorai gali būti geras sąjungininkas, jei norime sumažinti spaudimą ir sumažinti jų patinimą . Kviečiame atrasti viską apie šį straipsnį. Patikrinkite!

Pomidorai, skirti gydyti varikozinių venų sukeltą skausmą ir patinimą

Kai kuriais atvejais paprasčiausia ir labiausiai natūrali priemonė yra veiksmingiausia. Žinoma, daugiau nei viena proga, kai grįžote namo su pavargusiomis kojomis ir labai uždegusiomis varikozinėmis venomis, jūs buvote priversti vartoti šaltą dušą ir kai kuriuos vaistus.

Varikozės, venų nepakankamumas gali pasireikšti ir vyrams, ir moterims. Veiksniai, lemiantys jo vystymąsi, yra daug, nuo genetikos iki įprastų apyvartos problemų.

Vienakrypčiai vožtuvai kojų venose neleidžia kraujui tekėti taip sklandžiai ir paprastai į širdį. Nėra tinkamo veninio grįžimo ir venų uždegimas.

  • Sukauptas kraujas sukelia skausmą, spaudimą ir nemalonų dilgčiojimą.
  • Mes galime patirti rimtesnes situacijas, kai šis kraujo kaupimas sukelia krešulius ir odos spalvos pokyčius.

Dabar pažiūrėkime, kodėl pomidorai gali padėti mums sumažinti šiuos nepatogumus.

Pomidoras gausu likopeno

Pomidoras gausu karotinoidų, vadinamų likopenu. Šis galingas antioksidantas veikia kaip puikus priešuždegiminis.

Marseille (Prancūzija) INRA tyrėjai atliko kelis tyrimus, kuriuose jie padarė išvadą, kad dėl tokio tipo antioksidantų, esančių pomidoruose, galima sumažinti citokinų ir chemokinų, dviejų uždegimą užtikrinančių molekulių, gamybą.

Likopenas gerina širdies sveikatą ir todėl gerą kraujotaką.

Likopeno privalumai gali būti gaunami vartojant patį pomidorą arba netgi naudojant jį išorėje, ty ant odos.

Pomidoras veikia kaip antikoaguliantas

Be abejo, kai kurie žmonės jaučiasi nedidelis ardoras, kai liečia vaisių minkštimą. Pomidorai yra labai rūgštūs, ypač jo sėklos, todėl ši dalis padeda gydyti venų varikozes.

  • Škotijos „Rowett Research Institute“ mokslininkai atrado pomidorų naudą kovojant su krešėjimu, kuri yra bendra problema žmonėms, turintiems kraujagyslių problemų.
  • Pomidorų sėklose ir aplinkinėse plaušienos sudėtyje yra medžiagos, veikiančios kaip stiprus antitrombocitinis preparatas.
  • Jei per dieną vartosime 4 pomidorus, pagal šį tyrimą vengsime krešulių susidarymo iki 72% ir pagerės venų grįžimas.

Gydymas pomidorais, siekiant sumažinti varikozinių venų sukeltą skausmą

Galite naudoti bet kokio tipo pomidorus, tačiau yra įvairių žaliųjų pomidorų, kurie labai tinka gydyti išorines venų varikozes. Nors jos yra žalios spalvos, jos yra brandžios ir labai sveikos.

Kai gausite žaliuosius pomidorus, atlikite šiuos veiksmus:

  • Pomidorai gerai nuplauti ir supjaustyti plonais griežinėliais.
  • Taikyti šiuos pomidorų griežinėliai į venų varikozes. Tuomet plombą užklijuokite (su marle arba kitu audiniu), kad gydymas būtų veiksmingas, todėl plaušienos ir pomidorų sėklos gali sumažinti uždegimą.
  • Venkite sugriežtinti naudojamus pardavimus. Jie tiesiog turi laikyti ir išlaikyti žiedus reikiamoje vietoje.
  • Pabandykite atsipalaiduoti ne mažiau kaip 20 minučių arba tol, kol išteksite „degančią“. Įsivaizduokite, kad pomidorų minkštimas veikia kaip išorinis aspirinas .
  • Po 15-20 minučių nuimkite dangtelį ir plaukite plunksnas su šaltu vandeniu, kad dar kartą aktyvuotumėte cirkuliaciją.

Gydymą galima atlikti du kartus per dieną. Jūs patirsite nepaprastą reljefą ir, pripratę tai daryti reguliariai, pagerinsite savo gyvenimo kokybę. Tačiau tai tik paliatyvus gydymas ir niekada neišspręs varikozinės venų problemos.

Papildomos rekomendacijos

Padidinkite omega 3 ir omega 6 vartojimą. Šio tipo riebalų rūgštis padeda kovoti su uždegimu. Juos galima rasti šiuose maisto produktuose:

  • Avokadas
  • Lašiša
  • Sardinė
  • Ančiuviai
  • Riešutai

Taip pat padidinti vitamino E vartojimą, gerinti kraujotaką, oksigenaciją ir užkirsti kelią krešulių susidarymui. Nenustokite vartoti:

  • Salsa
  • Šparagai
  • Kiwi
  • Riešutai
  • Avižos
  • Alyvuogių
  • Grikiai

Galiausiai dar vienas elementas, kurio negali būti jūsų kasdienėje mityboje, yra selenas. Dėl to galima išvengti venų ir arterijų sukietėjimo . Užsirašykite, kokius maisto produktus galite rasti:

  • Vištienos ir kalakutienos mėsa
  • Tunus
  • Jūros gėrybės
  • Midijos
  • Pelkės
  • Žemės riešutai
  • Rudi ryžiai
  • Švarus ir be cukraus
  • Avinžirniai
  • Lęšiai
Top