Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 Vaistažolių vaistai normalizuoti Jūsų gliukozės kiekį kraujyje

Gliukozė kraujyje gaunama iš maisto, kurį valgome. Taigi mes turime pasirūpinti tuo, ką valgome, kad išvengtume diabeto. Ši liga pasižymi tuo, kad organizmas nesugeba reguliuoti gliukozės kiekio kraujyje dėl atsparumo insulinui arba per mažai insulino.

Nors beveik visi diabeto atvejai reikalauja gydymo, juos galima papildyti žoliniais vaistais, kurie padeda organizmui natūraliai reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Čia mes jums pasakysime, kas jie yra.

1. Cinamono infuzija

Cinamonas yra aromatinis prieskonis, kuris padeda sumažinti gliukozės kiekį. Jis turi antioksidacinių, priešuždegiminių, antimikrobinių savybių ir mažina jautrumą insulinui. Šio prieskonio infuzija padės geriau reaguoti į insuliną ir sumažinti gliukozės kiekį.

Sudėtis

  • 1 šakelė cinamono
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Paruošimas

  • Šildykite vandenį ir, kai jis verda, įpilkite cinamono lazdą ir keletą minučių palikite ant viryklės.
  • Išjunkite ir palikite stovėti. Ištraukite šaką iš vandens ir padarykite infuziją.
  • Jūs galite išgerti 1 ar 2 kartus per dieną.

Pastaba: tą patį cinamono šaką galite naudoti kelis kartus, nes jis yra labai aromatinis ir nepraranda savo skonio ir savybių taip greitai.

Taip pat skaitykite: 6 strategijas, kaip sumažinti gliukozės kiekį

2. Ženšenio arbata

Ženšenis yra šaknis, kuri padidina jautrumą insulinui ir daro jį veiksmingesnę organizme. Jūs galite vartoti ženšenio arbatą, kad gliukozės kiekis kraujyje sumažėtų.

Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1 ženšenio šaknis

Paruošimas

  • Paimkite ženšenį, gerai jį nuvalykite ir supjaustykite į griežinėliais. Įdėkite jį į arbatos puodelį.
  • Įpilkite verdančio vandens ir palikite 5 minutes. Jei pageidaujate, saldinkite jį medumi arba saldikliu.
  • Rekomenduojama ne daugiau kaip 2 puodelius kasdien.

3. Sultys su linų sėmenimis

Sėmenų sėklų sėklos yra antioksidantų, priešuždegiminių ir depresinių savybių turinčios sėklos. Jis gali būti vartojamas daugeliu būdų, daugiausia kaip pridedamas maistas ir gėrimai.

  • Jis pagerina virškinimą, reguliuoja kraujo spaudimą ir gliukozę, stiprina imuninę sistemą.
  • Jis turi didelį omega 3, geležies, kalio, fosforo ir vitamino E kiekį.

Sudėtis

  • 2 šaukštai linų sėmenų miltelių (30 g)
  • 1 stikline vandens (250 ml)
  • Vaisių sultys (pasirinktinai)

Paruošimas

  • Paimkite stiklinę vandens ir pridėkite du šaukštus linų sėmenų miltelių. Jei norite, galite jį pakeisti sėmenų sėmenimis.
  • Leiskite jam stovėti vandenyje per naktį, o kitą rytą paruošite savo pasirinktą sultis ir sumaišykite su šiuo vandeniu.
  • Nepamirškite saldinti ar naudoti diabetinio saldiklio.

4. Mango lapų infuzija

Mango medžio lapai turi gydomųjų savybių, pvz., Hipertenzija, astma, diabetas ir viduriavimas. Jie skatina insulino gamybą kontroliuodami gliukozę.

Sudėtyje yra flavonoidų, galvos rūgšties, kofeino rūgšties ir A, B ir C vitaminų. Šį augalą infuzuojant kasdien sukels gliukozės kiekis kraujyje.

Sudėtis

  • 10 lapų mango medžio
  • 4 puodeliai vandens (1 l)

Paruošimas

  • Šildykite vandenį ir, kai jis virsta, įpilkite mango medžių lapų ir palikite ant ugnies kelias minutes.
  • Išjunkite infuziją ir palaukite, kol jis įsikurs.
  • Nuvalykite lapus ir kiekvieną dieną vartokite vaistą tuščiu skrandžiu.

5. Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas padeda išvalyti ir regeneruoti kūną. Sudėtyje yra vitaminų A ir B, fermentų, kalcio, kalio, geležies ir kitų mineralų. Dviejų valgomųjų šaukštų atskiesto obuolių sidro acto vartojimas stikline vandens padės jums reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.

Nors galite įsigyti ekologišką produktą, galite jį paruošti ir namuose.

Taip pat žiūrėkite: Kodėl plauti veidą obuolių sidro actu? Žinokite savo naudą

Sudėtis

  • 10 prinokusių ir ekologiškų obuolių.
  • 2 puodeliai vandens (500 ml)

Paruošimas

  • Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite obuolius.
  • Išimkite sultis naudodami maišytuvą ir apdorokite vandeniu.
  • Pridėkite skystį pusiau per stiklinį indelį su plačiu burnu.
  • Gerai uždenkite indą ir skystį laikykite 4-5 savaites nuo 18 ° C iki 20 ° C temperatūroje, kad jis būtų fermentuotas.
  • Po to užpilkite skystį į kitą didelį, švarų indą, uždenkite audiniu ir palikite dar 3 dienas.
  • Galiausiai, filtruokite acto ir laikykite jį tamsiame butelyje, kad nepraleistumėte savybių. Dabar galite ją naudoti kasdien.

Su šiais paprastais vaistais gliukozės kiekis kraujyje normalizuos ir jausis. Atminkite, kad šie natūralūs variantai papildo gydytojo nurodytą farmakologinį gydymą, jei sergate diabetu.

Top