Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 gydomosios sultys, skirtos reumatoidinio artrito skausmui malšinti

Reumatoidinio artrito skausmas atsiranda dėl sąnarių uždegimo ir aplinkinių audinių.

Iki šiol tiksliai nežinoma, kas sukelia reumatoidinį artritą, tačiau ekspertai sutinka, kad tai yra lėtinė liga, susijusi su senėjimu, blogais įpročiais ir traumu.

Pagrindinis jo požymis yra skausmas, nors jis taip pat paprastai sukelia uždegimą, svorio pojūtį ir judėjimo sunkumus.

Pacientai dažnai jaučiasi pavargę visą laiką ir labai sunku atlikti kasdienę veiklą.

Ligos laikotarpis skiriasi priklausomai nuo atvejo; tam tikru metu jis išnyksta praėjus tam tikram laikui, o kitose jis palaipsniui pablogėja.

Laimei, yra daugybė natūralių priemonių, galinčių padėti gydyti reumatoidinio artrito skausmą ir jo įvairius nepatogumus.

Tarp jų yra keletas gydomųjų sulčių, kurios suteikia organizmui neįtikėtiną naudą ir daug maistinių medžiagų.

Sultys, skirtos kovai su reumatoidiniu artritu ir kitais simptomais

Apelsinų sultys, česnakai ir petražolės

Sudedamųjų dalių, kurias gaminame su šia natūraliomis sultimis, derinys suteikia mums priešuždegiminį ir antioksidantinį gėrimą, kuris mažina neigiamus artrito simptomus.

Jame yra folio rūgšties, vitaminų B ir C, taip pat kalio ir kalcio, kurių reikia kremzlių ir sąnarių stiprinimui.

Sudėtis

  • 2 česnakai
  • 5 puokštė petražolių
  • 1 žalieji pipirai
  • 5 apelsinų sultys

Kaip ją parengti?

  • Pirma, nulupkite česnaką ir padėkite į maišytuvą.
  • Antra, nuplaukite petražolių šakas ir sumaišykite juos su žaliais pipirais.
  • Tada išspauskite sulčių iš 5 apelsinų ir keletą minučių apdorokite jį su likusiais ingredientais.
  • Galiausiai, išgėrus homogeninį gėrimą, išgerkite iš karto.

Jis gali jus dominti:
Žalioji arbata praranda pilvo riebalus

2. Salsão ir ananasų sultys

Salierų ir ananasų sultys yra diuretikų gėrimas, kuris stimuliuoja skysčių pašalinimą į audinius ir atleidžia reumatoidinio artrito skausmą.

Ananasas turi fermentą, vadinamą bromelainu, kuris išsiskiria savo gebėjimu mažinti uždegimą .

Jis taip pat yra svarbių vitaminų ir mineralų šaltinis, pavyzdžiui:

  • Vitaminas A
  • Vitaminas B
  • Vitaminas C
  • Vitaminas E
  • Natrio
  • Kalis
  • Kalcis
  • Magnis
  • Geležis

Taigi, reguliariai įtraukiant jį į mitybą, galime sumažinti sąnarių skausmą ir reguliuoti organizmo elektrolitus.

Sudėtis

  • 1 puokštė salierų
  • ½ kapotų ananasų
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Kaip ją parengti?

  • Pirma, nuplaukite salierų puokštę, supjaustykite jį ir supilkite jį į maišytuvą.
  • Tada sumaišykite ananasą ir stiklinę vandens, kad būtų lengviau šlifuoti.
  • Galiausiai, naudokite maksimalų greitį ir išgerkite šviežiai pagamintą, neskubamą.
  • Paimkite vieną kartą per dieną.

Agurkai ir svogūnų sultys

Šio gėrimo skonis nėra pats maloniausias, bet jo savybėms verta dėti pastangas.

Taip yra todėl, kad tai galingas diuretikas ir natūralus priešuždegiminis preparatas, skatinantis skysčių šalinimą ir mažinantis sąnarių skausmą.

Sviestiniai svogūnų junginiai apsaugo mus nuo oksidacinės žalos ir organizmo uždegiminio proceso disbalanso.

Sudėtis

  • ½ agurkai
  • ¼ svogūnų
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus (32 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Kaip ją parengti?

  • Supjaustykite visas daržoves ir sudėkite jas į maišytuvą.
  • Antra, pridėkite stiklinę vandens ir valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus.
  • Tada apdorokite maksimaliu greičiu ir įsitikinkite, kad viskas gerai sumaišyta.
  • Galiausiai, suvartokite jį kuo greičiau, pageidautina nevalgius.
  • Pakartokite dozes, kol skausmas išnyks.

Jis gali jus dominti:

Kas yra phytonutrients ir jų nauda?

4. Morkų ir salierų sultys

Morkų yra dar vienas naudingas augalas reumatoidinio artrito skausmo gydymui. Jame yra vitamino A ir daug magnio bei kalio.

Todėl jis padeda stiprinti organizmo imuninį atsaką ir išstumti organizme laikomą skystį.

Sudėtis

  • 5 vidutiniškai morkos
  • 3 salierų stiebai
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Kaip ją parengti?

  • Nuplaukite ir supjaustykite visas daržoves, kad būtų lengviau šlifuoti.
  • Tada pridėkite juos prie maišytuvo kartu su stikline vandens ir trumpai juos užmuškite.
  • Galiausiai, kai gausite vienodą gėrimą be gabalėlių, patiekite ir išgerkite kuo greičiau.
  • Vartokite dvi savaites.

5. Papajos sultys ir oranžinės spalvos

Papajos yra galingų fermentų, kurie kontroliuoja uždegimą ir mažina skausmą.

Jo savybės sustiprintos oranžiniu vitaminu C, kuris yra esminė maistinė medžiaga, kuri padidina kolageno gamybą, kad apsaugotų sąnarius.

Sudėtis

  • 1 papajos
  • 1 apelsinų sultys
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Kaip ją parengti?

  • Pirma, supjaustykite papajaus į kelis gabalus ir įdėkite į maišytuvą su apelsinų sultimis.
  • Po to pridėkite stiklinę vandens ir apdorokite viską, kol gausite gėrimą be gabalų.
  • Vartokite nedelsiant ir nepamirškite jį vartoti kiekvieną rytą.

Svarbu aiškiai nurodyti, kad čia paminėti gėrimai yra tik dietos papildas nuo šios ligos.

Taigi, jo savybės neišgydo visų simptomų ir nepakeičia gydytojo nustatytų vaistų.

Top