Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip natūraliai pašalinti akmenį

Totorė yra gelsva plokštelė, kuri kaupiasi ir sukietėja mūsų dantų emalio, ypač šalia dantenų, dėl kelių priežasčių, dėl kurių dantų sudėtis yra bloga. Šiame straipsnyje kalbėsime apie problemos priežastis ir kaip natūraliai pašalinti akmenį.

Tartaro priežastys

  • Pagrindinė akmenų priežastis - pernelyg rūgštus, turtingas cukrus, rafinuotas maistas ir kenksmingi riebalai. Nors daugelis mano, kad pirmoji priežastis yra prasta dantų higiena, jei suvartojame pakankamai žaliavinių vaisių ir daržovių, šis diskomfortas neabejotinai atsirastų rečiau.
  • Prasta dantų higiena prisideda prie apnašų atsiradimo.
  • Kava, juoda arbata ir tabakas.

Mes rekomenduojame perskaityti: atsisveikinkite su akmeniu, gingivitu ir blogu kvėpavimu su šiuo valgomuoju aliejumi

Kodėl turime užkirsti kelią totoriui?

Tartarus yra ne tik estetikos klausimas. Jei nenorite išvengti ar gydyti, ilgainiui bakterijų kaupimasis sukelia dantenų uždegimą, kuris gali sukelti gingivitą .

Naudingi maisto produktai ir papildai

  • Dauguma rekomenduojamų maisto produktų yra žaliaviniai vaisiai ir daržovės, ypač žalieji lapiniai obuoliai ir daržovės, pavyzdžiui, špinatai, mangoldai, salotos, arugula ir kt.
  • Sezamo, dėl didelio kalcio kiekio.
  • Stevia yra augalas, kuris veikia kaip natūralus saldiklis ir labai naudingas mūsų dantims.
  • Jūros vanduo yra remineralizuojantis priedas, kuris padeda mums valyti ir stiprinti mūsų dantis, be to, yra šarminis.
  • Kondensas Q-10 yra rekomenduojamas, kai akmenys sukelia gingivitą.
  • Baltas molis, skirtas vartoti per burną, padeda mums šarminti mūsų kūną ir taip pat mūsų burnos pH.

Naftos antgaliai

Skalavimas saulėgrąžų aliejumi yra gydomasis Ajurvedos kultūros metodas Indijoje. Tai leidžia mums išvalyti dantis, spręsti burnos problemas, be to, leisti toksinus išleisti ir taip giliai valyti burną.

Tai ypač rekomenduojama burnos infekcijų, dantenų problemų, dantų apnašų, dantenų uždegimo, nudegusių dantų ir palaidų dantų atvejais.

Mums reikės tik saulėgrąžų aliejaus arba šalto spaudimo sezamo aliejaus.

Taip pat skaitykite: saulėgrąžų arba sezamo aliejų, kad išvalytumėte kūną

Aktyvuota anglis akmenų pašalinimui

Aktyvuota anglis yra puiki priemonė dantų balinimui ir valymui bei burnos ligų prevencijai. Mes galime gauti ją sveikatos maisto parduotuvėse ir tiesiog šepetys dantis su šiuo milteliu dvi minutes.

Nepaisant juodos spalvos, kai mes gerai valome dantis su vandeniu, matysime juos daug švaresnius.

Labai svarbu, kad tai būtų pirminė daržovė (mediena, kokoso ir tt), o ne iš naftos.

Galutinis patarimas, kaip pašalinti akmenį

Kaip jau minėjome šiame straipsnyje, taip pat labai svarbu gerą kasdienę dantų higieną pašalinti, kad būtų pašalintas akmuo:

  • Po kiekvieno valgio ne trumpiau kaip dvi minutes šepkite dantis, reikalaudami visų dantų ir dantų.
  • Pageidautina naudoti ekologišką ir natūralią dantų pasta, nes įprasti tie, kurie yra labai agresyvūs mūsų burnos pH.
  • Kiekvieną naktį prieš miegą valykite siūles, kad pašalintumėte bet kokius maisto likučius, kurie patenka tarp dantų.
  • Taip pat galite naudoti burnos plovimą. Jei norite natūralaus skalavimo, naudokite čiobrelių ir mėtų infuziją arba jūros vandenį, atskiestą du su puse natūralaus vandens.
  • Jei turite senų akmenų, apsilankykite pas odontologą dantų valymui. Šį valymą nerekomenduojama atlikti labai dažnai, nes tai gali sugadinti dantų emalį.
Top