Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

4 gėrimai, skirti kovai su plaukų slinkimu

Plaukų slinkimas atsiranda dėl kelių priežasčių. Tačiau mes žinome, kad jis yra tiesiogiai susijęs su maistu, nes jis rodo, kad gerokai pagerėjo B maisto komplekso ir metalų, pvz., Seleno ir cinko, suvartojamos medžiagos ir vitaminai.

Šiame straipsnyje mes surengėme daugybę lengvai paruošiamų gėrimų receptų su skaniais skoniais, kurie, jei vartojami reguliariai, maitins sruogas ir neleis jiems nukristi.

Kodėl plaukai krenta?

Be gėrimų, labai svarbu nustatyti plaukų slinkimo priežastis. Tai yra dažniausios šios problemos priežastys:

  • Sezono, ypač rudens ir pavasario, pokyčiai.
  • Mitybos trūkumas.
  • Hormoniniai pokyčiai.
  • Stresas.
  • Nuolatinis agresyvių cheminių medžiagų poveikis.
  • Genetiniai klausimai.

Avokadas ir dilgėlė nuo plaukų slinkimo

Bet kokiu ritmu avokadas visada yra geras pasirinkimas, nes jis yra vienas iš pilniausių vaisių, nes jis prisideda prie vitaminų, mineralų ir nepakeičiamų riebalų rūgščių.

Avokadas yra ypač rekomenduojamas tiems, kurie turi sausus plaukus, nes jie turi sveikų riebalų vartojimui.

Avokado skonio ir kremiškumo dėka skonio ir dilgėlių derinys turi būti derinamas su pirštine.

Dilgėlinė gali būti naudojama įvairiais būdais, kad būtų išvengta žlugimo, silpnėjimo, riebumo ir net pleiskanų. Jis turi daug B, C, D ir E sudėtingų vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, geležies, sieros ir silicio. Daugelis gydymo alopecija apima dilgėlinę tarp ingredientų.

Taip pat skaitykite: Kaip kovoti su alopecija natūralios kilmės sprendimais

Sudėtis:

  • 1/2 avokado.
  • Šiek tiek šviežių dilgėlių.
  • 1/2 puodelio vandens ar sulčių.
  • Šiek tiek medaus (neprivaloma).

Obuolių, lazdyno ir saulėgrąžų aliejus

Šis subtilus skonis ir kreminės tekstūros ritmas turi esminių ingredientų mūsų plaukų sveikatai.

Obuolys yra daug seleno, tarp daugelio kitų vitaminų ir mineralų, ir lazdyno riešutai yra biotinas, maistinė medžiaga, esanti daugelyje šampūnų ir plaukų. Saulėgrąžų aliejuje yra linolo rūgšties, kuri yra būtina šviesiai ir sveikai perukai.

Sudėtis:

  • Obuolys (jei jis yra organinis, gali sudėti žievę).
  • 8-10 lazdynų riešutų sumaišyti ir sudėti į pusę stiklinės vandens. Taip pat galime naudoti lazdyno riešutų pieną.
  • Vienas šaukštas saulėgrąžų aliejaus.

Avižos, figos ir alaus mielės

Avižiniai dribsniai yra labai maistingi grūdai ir idealiai tinka plaukų slinkimui, turtingiems B vitaminais ir mineralais, tokiais kaip cinkas ir geležis.

Šiuo atveju avižą sumaišome su šviežiomis arba džiovintomis figomis, kuriose gausu cinko, ir suteiks saldaus prisilietimo.

Galiausiai, alaus mielės yra idealus natūralus papildas bet kokioms plaukų ir odos problemoms. Be to, ji taip pat padeda reguliuoti nervų sistemą.

Sudėtis:

  • Šaukštą avižų, virtų dvi minutes stikline vandens (įskaičiuokite kepimo vandenį).
  • Dvi šviežios arba džiovintos figos (jei jos yra sausos mirkyti keletą valandų).
  • Vienas šaukštas alaus mielių miltelių.

Špinatai ir kivi

Tai žalias ir labai originalus sudedamųjų dalių susimaišymas. Špinatai, kuriuose gausu geležies ir folio rūgšties, puikiai siejasi su kivi, citrusinių vaisių, kurie, nes yra daug vitamino C, padeda įsisavinti visas maistines medžiagas.

Nors špinatai yra greenskin, jo skonis yra labai švelnus, o skonis nėra labai gerai pastebimas šalia kivio rūgštingumo.

Taip pat skaitykite: Jūrininko ryžiai su špinatų kremu

Sudėtis:

  • 2 prinokusių kivių.
  • Špinatai sauja, organiniai, jei įmanoma.
  • Pusė stiklinės obuolių sulčių arba vandens.
  • Šaukštas medaus.

Vaizdai mandagiai su lornagrl ir gregoirevdb

Top