Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Įveikti pasididžiavimą ir prašyti atleidimo

Įveikti pasididžiavimą kartais gali būti labai sunku, nes manome, kad prašymas atleisti gali reikšti savo orumo atsisakymą ir praradimą. Tačiau, toli gražu, tai stiprina mūsų santykius.

Ryšiai tarp porų, šeimos, darbo ar draugystės reikalauja didelės sąžiningumo, kad galėtume atpažinti, kai darome klaidą. Būtent tada, kai turėtume prašyti atleidimo, įveikti pasididžiavimą ir įrodyti tikrus atgailos aktus.

Daugelis žmonių prašo atleidimo, bet iš tikrųjų jie nesijaučia ir nemoka iš savo klaidų. Žinoma, tai yra būdas neįveikti pasididžiavimo ir tikrai atsiprašyti.

Norėdami įveikti pasididžiavimą ir prašyti atleidimo, supraskite, kad nesate tobulas

Norėdami įveikti pasididžiavimą ir prašyti atleidimo, turite suprasti, kad nesate puikus žmogus . Kartais sunku pripažinti, nes mūsų ego paprastai jaučiasi skauda.

Tačiau tai yra subrendusi ją atpažinti.

Mes turime labai neteisingą vaizdą apie tai, kas yra realybė. Galbūt todėl, kad visuomenė mus skatina būti tobula, kai tai neįmanoma.

Pripažindami, kad mes nepavyksta, kad mes padarome klaidas, kad galime juos atpažinti ir atsiprašyti už juos, leisime įdėti kojas ant žemės. Realesnis ir mažiau idealizuotas mūsų įvaizdis pagerins mūsų santykius .

Įveikti pasididžiavimą reliaciniu aspektu taip pat gali padėti mums kitose mūsų gyvenimo srityse. Pavyzdžiui, mes netoleruosime gerokai daugiau kliūčių dėl darbo ir kritikos, kurią gali padaryti kiti.

Ar tiesa, kad buvome nusiminę, kai kažkas mums parodė, ką mes nedarėme gerai? Na, atėjo laikas išmokti viską, ką galime, kad išspręstume problemas, o ne jas dar kartą.

Tapkite stebėtoju

Kai kurie būdai, pvz., Sąmoningumas, kviečia mus tapti stebėtojais . Žinoma, be sprendimo. Problema ta, kad tai yra labai įsitvirtinęs įprotis ir mums sunku atsikratyti.

Mūsų emocijų stebėjimas prašant atleidimo gali suteikti mums idėją, kodėl mums sunku įveikti pasididžiavimą ir prašyti atleidimo. Galbūt turėtume pažvelgti į mūsų praeitį.

Kokia patirtis mums kenkia? Ar manote, kad jūsų orumas buvo apgaubtas? Nors tai daroma, svarbu juos atgauti, kad juos įveiktų. Tai raktas į tai, kas vyksta su mumis.

Be to, svarbu, kad ne tik stebime save, bet ir atkreiptume dėmesį į mūsų aplinką. Visų pirma, žmonės, su kuriais turėtume atsiprašyti.

Stebint, kaip kiti jaučiasi ir kaip jie elgiasi, kai jūs elgiatės su jais, galite padėti jums pagerinti savo empatiją ir galbūt prisiminti laiką, kai pamatėte save.

Ar norėtumėte prašyti atleidimo? Kas paskatino situaciją įveikti pasididžiavimą? Kuo daugiau stebite, tuo labiau jūs užjaučiate, ir kuo daugiau suprasite, ką manote, kad turėtumėte daryti.

Nepamirškite, kad pasididžiavimas leidžia jums jaustis pranašesnis už kitus, ir taip nėra. Tai yra ego.

Jei tai jums kainuos, praktikuokite.

Jei jums sunku įveikti pasididžiavimą ir prašyti atleidimo, atėjo laikas pradėti praktikuoti . Įprasta, kad norėtumėte ją praktikuoti, ir todėl jūs niekada nesate pasiruošę imtis ryžtingų veiksmų.

Būtent dėl ​​šios priežasties, pavyzdžiui, kai rengiate egzaminą ar žodžiu, parašykite scenarijų ir praktikuokite. Apmąstykite frazes ar žodžius, kurie leidžia jaustis patogiau.

Kuo daugiau susipažinsite su visa tai, tuo mažiau tai kainuos. Žinoma, nepamirškite, kad net jei jis jums kainuoja, jis turi išsipildyti!

Visos pastangos, skirtas laikas ir rūpestis pasirinkti frazes ir žodžius, kurie leidžia jums jaustis patogiai, turi turėti praktiškumą.

Baimių ir baimių įveikimas: įveikti pasididžiavimą, kuris neleidžia jums imtis šio žingsnio, kai jūs patiriate tam tikrą patirtį, kad jūsų nesąmonėje manote, kad bus kartojama.

Pasididžiavimas gali būti apsaugos priemonė, tačiau nepamirškite, kad jūsų santykiai yra pavojuje. Geras elgesys su aplinkiniais yra laimės dalis.

Top