Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kova su blogu kvapu natūraliu jogurtu

Blogas kvapas yra didelė problema daugeliui žmonių, nes tai trukdo asmeniniams ir intymiems santykiams, taip pat veikia nuotaiką ir savigarbą. Tačiau šis sutrikimas turi sprendimą, jei žinome jo priežastis. Sužinokite apie natūralų jogurto gydymą.

Halitozės priežastys

Blogą kvapą gali sukelti tam tikro maisto, pvz., Česnako ar svogūnų, vartojimas. Tačiau, kai kalbame apie halitozės sutrikimą, jis paprastai yra susijęs su tam tikru lėtiniu virškinimo sutrikimu.

Dažnai blogas kvapas gali būti susijęs su kitomis virškinimo ligomis, tokiomis kaip niežėjimas ir vidurių pūtimas, skrandžio hiperhidozė, gastritas ar vidurių užkietėjimas.

Tokiais atvejais halitozė įrodo, kad virškinimo trakte yra maisto likučių, kurios nebuvo virškinamos. Bakterijos sukuria dujas, kurios yra blogo kvapo priežastis.

Kova su bloga kvapą su šia natūraliomis priemonėmis

Ši blogos kvapo gydymo priemonė jungia keturių sudedamųjų dalių gydomuosius dorybes:

  • Natūralus jogurtas: šis maistas sumažina blogą kvapą ir apsaugo nuo dantų problemų, nes pašalina vandenilio sulfidą, kuris yra pagrindinė halitozės priežastis.
  • „Apple“: šis vaisius idealiai tinka, kad būtų išvengta burnos sutrikimų ir blogo kvapo, be to, jis atneša didelį šviežumą.
  • Cinamono Ceilonas: prieskoniai taip pat yra geras pasirinkimas kvėpavimui gerinti. Cinamonas, be to, kad pasižymi intensyviu skoniu, skatina virškinimo funkciją.
  • Bičių medus: medus yra antibakterinis maistas, kuris padeda užkirsti kelią bet kokio tipo infekcijoms, taip pat sveikas būdas saldinti šį receptą.

Sudėtis

  • Natūralus jogurtas (125 ml)
  • 1 žalias obuolys
  • 1 arbatinis šaukštelis Ceilono cinamono (4 g)
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus (25 g)

Natūralaus jogurto galima įsigyti, kai jame nėra cukraus, kvapiųjų medžiagų ir kitų priedų. Kita galimybė - ją paruošti namuose.

Nereikia turėti jogurto formuotojo, nors šis prietaisas padeda išlaikyti stabilią šiltą temperatūrą viso proceso metu.

Paruošimo būdas

Pasiruošimas šiai priemonei yra labai paprasta. Tiesiog atlikite šiuos veiksmus, o receptas bus paruoštas per kelias minutes:

  • Pirma, nulupkite obuolius ir supjaustykite juos. Jei jie yra ekologiški, galite vartoti žievę.
  • Tada sudaužykite obuolį su likusiais ingredientais: jogurtu, cinamonu ir medumi.
  • Gausite skanius vitaminus ar grietinėlę su saldžiais cinamono ir medaus skoniais.

Nepraleiskite: Ar turėtume vartoti vaisiaus žievę?

Kaip jį priimti?

Nors ši priemonė gali būti skanus desertas arba idealus užkandis bet kuriam momentui, jei norite kovoti su blogu kvėpavimu, turėtumėte jį vartoti tuščiu skrandžiu.

Tai pasieks norimą efektą.

  • Svarbiausias laikas jį pasiimti yra nevalgius ir ne maišymas su kitais maisto produktais. Taigi, suvartokite jį, pakildami ir laukdami bent pusvalandį prieš pusryčius.
  • Tačiau, jei norite intensyviai gydyti, vartokite jį ir pusvalandį prieš pietus ir vakarienę.

Ar žinote? Kas sukelia metalo skonį burnoje?

Kiti patarimai

Kad šis gydymas būtų veiksmingas, reikia jį kasdien vartoti sezono metu.

Be to, taip pat rekomenduojama laikytis šių kitų patarimų:

  • Visą dieną išgerkite daug vandens, kad iš organizmo nuplautumėte toksinus. Jis turėtų būti girtas visada nevalgius ir iš valgio. Rekomenduojamas kiekis yra bent 1 litras per dieną.
  • Vartokite prieskonius ir aromatinius augalus su maistu, ypač petražolėmis, rozmarinais ir kadagiais.
  • Pagerinkite mitybą, kad subalansuotumėte skrandžio, kepenų ir žarnyno funkciją. Valgykite kiekvieną dieną gerą vaisių ir daržovių kiekį sultyse, salotose ir vitaminuose.
  • Išimkite chlorella dumblių priedą prižiūrint specialistui.
  • Kiekvieną dieną atlieka gerą burnos ir dantų higieną. Turi būti naudojamas siūlas, šepetys ir skalavimas (jei įmanoma, natūralus).
  • Per sezoną skalauti su alyvuogių aliejumi, kad pašalintumėte toksinus iš viso virškinimo trakto.
  • Kontroliuokite česnakų ir svogūnų, daugiausia žaliavinių, vartojimą, nes jie gali paskatinti halitozės atsiradimą.
Top