Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Restoranai graviola stimuliuoja imuninę sistemą ir apsaugo kepenis

Graviola (annona muricata) yra atogrąžų vaisių, kilusių iš to paties pavadinimo medžio.

Jame yra skanus bittersweet skonis, kuris tampa pagrindine daugelio desertų ir saldžių patiekalų sudedamąja dalimi, nors jis taip pat naudojamas sultyse, mušimuose ir daugelyje kitų sveikų gėrimų.

Pasak jos istorijos, senovėje ją augino vietinės Amerikos gentys, kurios nuo jų lapų nuėjo į sėklas, kad užkirstų kelią ir gydytų įvairias ligas.

Šiuo metu ji yra prieinama daugelyje šalių visame pasaulyje ir yra klasifikuojama kaip vienas iš sveikiausių vaisių dėl maistinių medžiagų, kurias gali suteikti žmogaus organizmui, gausos.

Šiandien mes norime pasidalinti daugiau informacijos apie savo naudą, todėl nedvejodami pasiimkite jį namo kitą kartą, kai jį surasite rinkoje. Mėgaukitės!

Graviolio maistinės savybės

Graviola yra vitamino C šaltinis, būtinas maistinė medžiaga imuninei sistemai stiprinti ir ligų prevencijai.

Jame taip pat yra daug B vitaminų (B1, B2, B3, B5 ir B6) geležies, magnio ir kalio.

Mažesniais kiekiais taip pat yra amino rūgščių, acetogeninų (jų lapuose), alkaloidų, galaktomannano ir glikozidų.

Visi šie komponentai tampa vienu iš galingiausių priešvėžinių agentų pasaulyje, ir iš tikrųjų jau buvo įrodyta, kad ekstraktas, gautas iš graviolio lapų, veiksmingai slopina vėžines ląsteles dėl savo citotoksinio poveikio.

Tarsi jis nepakaks, jis vis dar veikia kaip natūralus virškinimas, galintis reguliuoti žarnyno florą ir apsaugoti kepenis.

Graviola imuninei sistemai

Medžiagos, esančios soursop'e, padeda padidinti organizmo imuninį atsaką, kad sumažėtų virusinių ligų ar infekcijų atsiradimas.

Ši nauda yra susijusi su dideliu vitamino C kiekiu, kuris, be kita ko, veikia kaip galingas antioksidantas, galintis slopinti laisvuosius radikalus aplinkoje, pagreitinančius kūno senėjimą.

Kas 10 gramų vaisių gali pasiūlyti iki 20 rekomenduojamų 60 mg vitamino C.

Taip pat skaitykite: Žinokite vitamino C naudą

Kepenų protektorius

Reguliarus šių vaisių vartojimas yra sveikas ir natūralus būdas padėti kepenų ir tulžies pūslės funkcijai.

Jo antioksidacinis turtingumas skatina šio organo valymą ir padeda jam riebalų virškinimo procese, kad jis galėtų dirbti puikiomis sąlygomis.

Kaulų priežiūra ir osteoporozės prevencija

Šis skanus vaisius yra svarbus fosforo ir kalcio šaltinis, mineralai, būtini geram kaulų ir dantų sveikatai.

Rekomenduojama moterims, kurios eina per menopauzės stadiją, nes tai puikus būdas apsaugoti kaulus nuo tankio, kurį jie patiria dėl estrogeno sumažėjimo, praradimo.

Galingas priešvėžinis

Keletą kartų buvo įrodyta, kad soursop sudėtyje yra antioksidacinių medžiagų ir junginių, kurie veikia teigiamai įvairių vėžio rūšių prevencijai ir gydymui.

Iš lapų gautas ekstraktas gali veiksmingai pažaboti 12 skirtingų vėžio piktybinių ląstelių augimą, įskaitant:

  • Storosios žarnos vėžys
  • Krūties vėžys
  • Prostatos vėžys
  • Plaučių vėžys
  • Kasos vėžys

Šiuo metu manoma, kad kovojant su vėžiu jų savybės gali būti tūkstančius kartų stipresnės, palyginti su tradiciniu chemoterapijos gydymu.

Atraskite: Kiaušidžių vėžys: 7 šio tylus žudikas

Be to, nepastebėta jokių šalutinių poveikių, taip pat jis nepažeidžia sveikų ląstelių.

Didina energiją

Kad išvengtumėte turtingų stimuliuojančių junginių turinčių komercinių energetikų, verta paminėti, kad soursop gali būti sveikesnis energijos šaltinis.

Taip yra dėl to, kad jis siūlo didelį kiekį fruktozės, natūralaus saldumo, esančio vaisiuose, kurie gali aktyvuoti kūną fiziškai ir protiškai.

Apsaugo nervų sistemą

Dėl savo didelių B-kompleksinių vitaminų kiekio jis gerina kraujotaką ir apsaugo nervus.

Vitaminas B12 gerina nervų sistemos ir širdies funkcijų funkciją, kad sumažintų ligų riziką.

Ar žinote, kad soursop buvo toks sveikas? Dabar, kai mes bendriname jūsų pagrindinius privalumus, tikimės, kad pasirinksite jį dažniau vartoti kasdieniame gyvenime.

Dėl savo dydžio, jis idealiai tinka visai šeimai ir įvairių rūšių receptams gaminti skanus skonis.

Top