Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Patarimai, padedantys natūraliai valyti šlapimo pūslę

Kadangi jis atlieka esminį vaidmenį mūsų organizme, kuris yra atsakingas už šlapimo laikymą ir tolesnį pašalinimą, būtina reguliariai valyti šlapimo pūslę.

Tai vienas iš jautriausių mūsų kūno organų, kuris reaguoja į bet kokį viruso ar bakterijų agentą, esantį skysčiuose, kurie užsandarina.

Kiekvieną dieną ji nuolat dirba, kad veiksmingai sunaikintų toksiškas medžiagas ir atliekas, kurių organizmui nereikia.

Problema yra ta, kad, kaip ir kitos kūno dalys, šlapimo pūslė gali rodyti pokyčius jo veikloje dėl perteklinių toksinų.

Dėl to atsiranda įvairių rūšių infekcijos, šlapimo nelaikymas, hiperaktyvumas ir kiti sunkumai, kurie tiesiogiai veikia sveikatą.

Dėl šios priežasties daugelis žmonių imasi priemonių savo veiklai skatinti ir jos valymui skatinti.

Toliau mes dalijamės geriausia valyti šlapimo pūslę, kad galėtumėte nepamiršti, kai pateikiate tam tikrą problemą.

Patarimai, kaip valyti šlapimo pūslę

1. Paimkite mėlynės sultis

Mėlynių sulčių vartojimas yra viena iš geriausių natūralių priemonių, padedančių detoksikuoti ir išgydyti šlapimo pūslės problemas.

Jis koncentruoja didelį kiekį vitamino C, antioksidantų ir skaidulų, kurie stiprina imuninę sistemą ir geba kovoti su virusais ir bakterijomis.

Veikdamas kaip diuretikas ir depresyvumas, atsižvelgiant į nevalgius, sustiprėja pūslės sienos, mažėja uždegimas ir neleidžiama kauptis kalcio nuosėdoms.

Mėlynė taip pat yra proantocianidinai, žinomi kaip veiksmingi antibakteriniai.

Atrodo, kad kai kurie tyrimai rodo mėlynių gebėjimą kovoti su šlapimo takų infekcijomis, nors kiti sako, kad nėra sunkių įrodymų.

Taip pat skaitykite: mėlynių nauda jūsų sveikatai

Sudėtis

  • ½ puodelio šviežių mėlynių (60 g)
  • ¼ citrinos sultys
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimo būdas

  • Įdėkite mėlynes, išvalytas maišytuve.
  • Įpilkite ketvirtadalio citrinos ir vandens stiklinės
  • Greitai sukite, kol gaunamas homogeniškas mišinys.
  • Galiausiai, įtempkite smulkiu žarneliu.

Jūs turite suvartoti iki du kartus per dieną.

2. Gerkite vandenį

Vandens vartojimas yra būtinas, kad šlapimo takai būtų sveiki ir be infekcijos.

Šis gyvybiškai svarbus skystis yra raktas į tinkamą šlapimo gamybą ir uždegiminių procesų kontrolę, kad būtų išvengta tokių ligų kaip cistitas.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad tai nėra patogu pernelyg dideliu kiekiu, nes jis perkrautų šlapimo pūslę ir apsunkintų jų veikimą.

3. Vartokite arbūzą

Gėrimas arbūzas kelis kartus per savaitę gali padėti išskalauti šlapimo pūslėje ir šlapimo takuose esančius toksinus.

Didelis jo kiekis vandenyje ir antioksidacinėse medžiagose suteikia jai diuretinį poveikį, kuris padeda pašalinti skysčius ir likučius.

Be to, virdami sėklas vandenyje, galite pasiekti nuostabią arbatą, kad sustiprintumėte šias savybes.

Jis gali jus sudominti: 6 arbatžolių sėklų naudos vandenyje

4. Gerkite kiaulpienės arbatą

Kiaulpienės diuretikų savybės gali padėti užkirsti kelią uždegimui ir infekcijoms, kurios turi įtakos šlapimo pūslei.

Korėjos maisto departamento tyrimai rodo, kad jie palaiko kiaulpienės priešuždegiminį gebėjimą.

Jo nurijimas skatina perlaikytų skysčių perteklių ir bakterijų, kurios sukelia problemas, šalinimą.

Sudėtis

  • 2 šaukštai kiaulpienės (20 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • 1 šaukštas medaus (25 g)

Paruošimo būdas

  • Įdėkite kiaulpienę į verdančio vandens stiklinę.
  • Uždenkite ir palikite 15 minučių.
  • Po to pridėti medų ir suvartoti.

Jūs turite suvartoti iki trijų porcijų per dieną.

5. Sultys prieš valgį

Sulčių, turinčių daug kalio, poveikis yra švarus ir apsaugantis tiek šlapimo pūslės, tiek inkstų.

Jūsų vartojimas prieš pagrindinius valgius padeda pagerinti virškinimo procesus ir skatina toksinų pašalinimą.

Sudėtis

  • Žali obuoliai
  • Morkų
  • Du šaukštai petražolių (20 g)
  • Vienas šaukštas salierų (10 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimo būdas

  • Nuplaukite visas sudedamąsias dalis, supjaustykite jas į mažus gabalus ir įpilkite į maišytuvą kartu su stikline vandens.
  • Greitai per kelias minutes trenkite, kol gausite vienodą, vienkartinį gėrimą.
  • Nedelsiant tarnauti ir vartoti dvi dienas iš eilės.

Kas nepadeda valyti šlapimo pūslės

Norint visiškai išvalyti šlapimo pūslę, svarbu, kad tam tikri maisto produktai būtų sulaikomi mažiausiai dvi ar tris dienas.

Atsižvelgiant į tai, kad šie maisto produktai yra palankūs skysčių susilaikymui ir natūralaus šlapimo pH pusiausvyrai, turime sumažinti iki didžiausio vartojimo.

  • Druska
  • Kava
  • Pieno produktai
  • Cukrus
  • Šaldymo priemonės
  • Raudona mėsa
  • Prieskoniniai maisto produktai

Kad būtų išvengta ligų ir kitų sutrikimų, šlapimo pūslės valymas turi būti atliekamas ne rečiau kaip kas du mėnesius .

Laikykitės pateiktų patarimų ir įrodykite, kad jie teikia daug kitų privalumų jūsų organizmui.

Top