Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Natūrali spinduliavimo akių priežiūra

Yra daugybė estetinių ir sveikatos problemų, turinčių įtakos mūsų akių išvaizdai, pvz., Kai patiriame sausumą ar akių dirginimą, kai atsiranda pirmosios raukšlės arba kai mes turime veido įtampą.

Šiame straipsnyje mes paaiškinsime, kaip natūraliai užkirsti kelią šioms problemoms ir jas gydyti, taip pat kai kuriuos estetinius patarimus, kurie su natūraliais vaistais leis mums turėti spinduliavimo ir šviesos akis.

Sausos arba sudirgintos akys

Dažnai akys praranda blizgesį sausumu ar dirginimu, kurį mes galime natūraliai gydyti sveikais maisto produktais, kurie mums suteikia vitaminų, reikalingų kovai su juo. Jei mes patirsime šias problemas, turėtume vadovautis šiais patarimais:

  • Į mūsų mitybą įtraukti riebalų rūgštis, kuriose yra maisto produktų, pavyzdžiui, linų sėmenų arba „riebių“ žuvų (lašišos, tunai).
  • Vartokite avokadą, sveiką maistą, kuriame yra daug riebalų.
  • Kuko ir pagardinkite geros kokybės alyvuogių aliejumi, kuris nesukelia toksiškumo, pvz., Alyvuogių aliejaus ar kokoso aliejaus.
  • Gerkite natūralias sultis iš obuolių ir morkų.
  • Išgerkite maistą ne mažiau kaip 8 stiklines vandens, iš kurių dvi turi būti nevalgomos.
  • Venkite per didelio druskos vartojimo.

Be to, mes galime drėkinti juos natūraliai, naudodami naminius akių lašus, taip pat kiekvieną dieną į kiekvieną akį patalpindami kiekvieną dieną lašelį ghee. Ši ghee nebus tokia pati, kaip ir mūsų vartojimui, ir mes turėtume būti atsargūs, kad neužterštume kitų dalelių.

Rūpinimasis akių kontūra

Mūsų akių kontūras yra labai subtilus odos plotas, kuriame atsiranda pirmosios raukšlės, arba kur kenčiame nuo prastos mitybos, atrodo, lengvai maišeliai ar tamsūs ratai. Iš pradžių jie pasirodo po blogai mieguistos nakties, bet jei mes nepranešime, jie vis dažniau pasirodys. Be to, išvengiant pernelyg didelių maitinimo ar blogų įpročių, pvz., Alkoholio ir cigarečių, šį regioną galime masažuoti ir su tam tikru augaliniu aliejumi arba specialiu kremu. Galime rinktis iš šių alyvų :

  • Jojoba : idealiai tinka mišrioms odoms;
  • Kokosų : mažiau riebi ir didesnė absorbcija, erdviškai riebiai odai;
  • Kiaulpienė: sausai ir brandžiai odai, turinti didelę regeneracijos galią;
  • Migdolai : visiems odos tipams.

Kaip mes savarankiškai masažuojame?

Mes pradėsime nuo antakių vidinės šaknies, spaudžiame mažus, beveik nepastebimus apskritimus ir toliau judėsime link išorinių antakių, tada nusileisime ir tęsime visą kontūrą, kol vėl pasieksime antakį.

Akių atsipalaidavimas

Akis supa raumenys, įtempti tokiu pat būdu, kaip jie įtempti, pavyzdžiui, nugaros, kai mes einame per tam tikrą stresą ar emociškai sunkias situacijas. Taigi mes galime išmokti masažuoti veidą švelniai, kitaip mes galime sukelti paraudimą. Be to, paprastas pratimas, kurio rezultatas - tik dvi minutės, yra visų rūšių veidų susidarymas mums:

  • Atidarykite, uždarykite ir perkelkite žandikaulį;
  • Ištinus skruostai;
  • Nusukite nosį;
  • Uždarykite stiprias akis;
  • Sutraukti kaktą.

Kai baigsime dvi minutes, mes visiškai atsipalaiduosime veidą ir kvėpuosime giliai įsivaizduodami, kad oras, kurį įkvepiame, atvyksta, kol visi veido veidai.

Žmonės, kenčiantys nuo regėjimo problemų, turi periodiškai peržiūrėti, nes jei jie nešioja tinkamų akinių ar lęšių, tai taip pat gali pabloginti akių ir veido įtampą.

Ilgos, storos blakstienos

Blakstienos, be akių apsaugos nuo saulės ir visų dalelių, taip pat suteikia labai moterišką ir patrauklią išvaizdą. Jei norime, kad jis taptų ilgesnis ir storesnis, mes galime naudoti seną vaistą: ricinos aliejų, storą aliejų, kurį kiekvieną naktį taikysime ant blakstienų prieš miegą. Paprasčiausias yra naudoti panaudotą tušas, bet mes taip pat galime naudoti antakių šuką.

Turime būti pastovūs, kad gautume matomus rezultatus.

Antakių forma

Dauguma moterų atlieka antakius, tačiau daugelis jų niekada nemato specialisto, kad forma taptų tinkamiausia jų veidui. Su nedideliais pakeitimais, padarant antakius, galime išryškinti išvaizdą daug daugiau ir suteikti formą, kurią norime akims.

Paveikslėliai mandagūs maisto mąstytojams, „MyTudut“ ir neuroticcamel.

Top