Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

9 maisto produktai, kurie kenkia mūsų kūnams

Blogas kvapas atsiranda dėl to, kad prakaito liaukos veikia kartu su mūsų gaminamais lakiais junginiais ir bakterijų aktyvumu.

Šį procesą paprastai lemia hormoniniai ir metaboliniai klausimai; tačiau ji taip pat gali kilti iš tam tikrų ligų rūšių ir tam tikrų vaistų vartojimo.

Nors daugelis žmonių mano, kad prakaitas yra blogo kvapo priežastis, faktas yra tai, kad šiame rezultate dalyvauja įvairių tipų bakterijos, nešvarumai ir tam tikrų maisto produktų junginiai.

Pastarasis sukelia rūgštingumo perteklių organizme ir, kadangi jie sukelia pH disbalansą, apsunkina toksinų pašalinimą ir blogą kvapą.

Be to, kai kurios yra užpildytos stipriomis medžiagomis, kurios pašalinamos su prakaitu arba suvokiamos kvėpuojant.

Ar žinote juos? Ateikite ir patikrinkite.

1. Česnakai

Jo stiprus kvapas yra linkęs palikti blogą kvapą kelias valandas.

Lakieji garo sieros junginiai daro įtaką prakaito kvapui. Ši medžiaga absorbuojama į kraują ir plaučius po virškinimo proceso, dėl kurio kvėpavimas ir oda kvepia blogai.

Taip pat žiūrėkite: 5 dalykai, kuriuos prakaitas sako apie jūsų sveikatą

2. Rafinuotas cukrus

Ženklai ir rafinuotas cukrus sukelia kūno rūgštingumo pokyčius, keičia jo temperatūrą ir sukuria nemalonius kvapus.

Bakterijos maitina saldus, o dėl pernelyg didelio augimo fermentacija pagreitėja ir kvapas tampa vis stipresnis.

3. Pagardai

Prieskoniai, tokie kaip karis ir kmynai, paprastai sukelia halitozę ir kvapą odoje. Kai jie suvartojami, jie sukelia sieros dujas, kurias pašalina poros.

Nors jie yra teisingai įsisavinti, kitose jie lieka kraujotakoje ir vėliau paleidžiami.

4. Hidrogenuoti riebalai

Hidrogenizuoti aliejai yra tie, kurie naudojami gaminant greito maisto, kepti maisto produktus ir kepinius, be kita ko.

Jie yra ne tik pagrindinė antsvorio priežastis, bet taip pat susiję su polinkiu į blogą kvapą.

Jų riebalai trukdo virškinimui ir turi neigiamą sąveiką su kitais maisto produktais, kurie yra apdorojami žarnyne.

5. Dešros

Pate, dešros, kumpio ir visų rūšių mėsos padidina skrandžio ir dujų rūgštingumo laipsnį.

Jo skilimas virškinimo procese yra lėtas, o dėl savo riebalų ir cheminių medžiagų, keičia medžiagų apykaitos funkcijas, kurios padeda pašalinti toksinus.

6. Raudona mėsa

Baltymai, kurių sudėtyje yra raudonos mėsos, yra sunkiau virškinami žarnyne. Kadangi jie paprastai stagnuoja keletą dienų, yra didelė puvimo ir blogų kūno kvapų rizika.

Žmonės, kurie per savaitę suvartoja mažiau šio maisto, turi mažiau intensyvaus ir gausaus prakaito, palyginti su tais, kuriuos jie valgo kasdien.

Sumažinus maistą, išvengiama vidurių pūtimo, pilvo uždegimo ir vidurių užkietėjimo.

7. Šparagai

Šparagai dėl natūralaus skilimo gali sukelti stiprią rūgšties kvapą šlapime.

Šis poveikis pasireiškia tik kai kuriems žmonėms, nes, atsižvelgiant į genetinius skirtumus, gebėjimas gaminti ir suvokti kvapus skiriasi.

8. Alkoholiniai gėrimai

Žmonės, kurie geria per daug alkoholio, odoje ir kvėpuoja daugiau kvapų. Kūnas mano, kad alkoholis yra toksinas, todėl kepenys yra atsakingi už jo metabolizavimą.

90% paverčiamas acto rūgštimi, netoksiška medžiaga, kuri pašalinama kartu su kūno skysčiais ir druskomis.

Likusi dalis, kuri lieka kraujotakoje, kvėpavimo metu arba per odą per prakaitą pašalinama per plaučius.

9. Svogūnai

Bakterijos degraduoja sieros amino rūgštis, generuodamos blogas kvapas turinčias lakias medžiagas, pvz., Vandenilio sulfidą, metilmercaptaną ir dimetilsulfidą.

Šie sieros junginiai yra įtraukti į kraują ir pasiekia burną, skrandį, žarnyną ir kepenis. Jie taip pat perkeliami į plaučių alveolius ir, jei jie susikaupia dideliais kiekiais, sukelia stiprią kvapą, kai jie išsiunčiami oru.

Taigi, nepaisant geros higienos ir sveikatos, blogai kvepiate organizme, tikėtina, kad tam tikri dietiniai maisto produktai prisideda prie jo.

Taigi sumažinkite kai kuriuos iš jų!

Top