Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

3 pagrindinės depresijos priežastys

Depresija yra gerai žinoma būklė, nes daugelis žmonių kasdien kenčia nuo jo.

Ši liga sukelia rimtų problemų dėl visiškai normalaus gyvenimo.

Pesimizmas, mažas noras gyventi ir nuotaikos svyravimai yra kai kurie požymiai, turintys įtakos šios ligos žmonėms.

Sužinokite: Atsisakymas yra normalus, ne pesimistinis

Vienas dalykas yra tikras: mes niekada neturėtume supainioti liūdesio su depresija: vienas yra laikinas, o kitas - ilgą laiką.

Bet kodėl tiek daug žmonių kenčia? Ar tai turi nieko bendro su genetika? Ar tai yra jausmų ar emocinio jautrumo klausimas?

Šiandien mes atrasime tris šios ligos priežastis, kurios gali pasirodyti jūsų gyvenime.

Depresijos priežastys

1. genetikos svoris

Genetika turi didelį svorį, kai kalbama apie tokias ligas kaip Alzheimerio liga ar vėžys, tačiau depresija taip pat rodo šią įtaką.

Jei šeimos narys nukentėjo nuo šios ligos, yra maždaug 30% tikimybė, kad jūs ją vystysite savo gyvenime.

Dažniausiai tai, kad kuo artimesnis depresija turintis šeimos narys, tuo didesnė tikimybė susirgti šia liga.

Atrodo, kad yra genetinė polinkis į tokias ligas kaip depresija.

Tai nereiškia, kad mes tai patirsime, bet tik tai, kad esame daug labiau veikiami nei tas, kurio šeima nepateikė šių depresinių nuotraukų.

2. Viskas apie fiziologiją

Skirtingai nei psichologai, psichiatrai daugiausia dėmesio skiria psichikos sutrikimų sprendimui, nes yra dažnai fiziologinių veiksnių, kurie sukelia ligą.

Depresijos atveju kaltininkas būtų serotoninas, neurotransmiteris, kuris dėl to, kad jis neveikia tinkamai, sukelia depresiją.

Tačiau serotoninas yra ne tik depresija, bet ir nerimas, glaudžiai susijęs su liga.

Depresija ne visada turi fiziologinį komponentą; todėl vaistai gali būti ne sprendimas.

Tačiau jie vis dar yra galimybė tiems, kurie jau serga šia liga.

3. Asmeninės problemos

Kai žmogus kenčia nuo ligos, pirmas dalykas, apie kurį galvojame, yra tai, kad jūsų gyvenime įvyko kažkas.

Tiesa ta, kad depresija, išskyrus pirmiau minėtus atvejus, yra susijusi su asmeninėmis problemomis .

Labiausiai žinomi atvejai yra santuokos nutraukimo, piktnaudžiavimo, kitų sutrikimų, pvz., Bipoliškumo, atvejai.

Mes rekomenduojame skaityti: Kaip sužinoti, ar aš gyvenu toksiškai?

Daugelis moterų po kūdikio patiria vadinamąją „pogimdyminę depresiją“, kurioje hormonai vaidina pagrindinį vaidmenį.

Nors ši liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, jaunimas ir žmonės nuo 35 iki 45 metų labiausiai kenčia.

Viskas, kas vyksta, gali juos paveikti; ir jei nieko nepavyksta, jie gali baigtis siaubinga depresija.

Depresija ir santykiai

Nors tiesa, kad galima turėti tam tikrą genetinę polinkį; tikrasis depresijos sukėlėjas bus palaikomi santykiai .

Jei atsidūrėte toksiškuose santykiuose arba negalite prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą.

Vis dėlto, jei neigiamas įvykis jus nustebino ir jūs nežinote, kaip elgtis su juo; viskas gali pasinerti į depresiją.

Ši liga turi būti sprendžiama daugeliu sričių; siekiant jį visiškai pašalinti arba bent jau ją kontroliuoti.

Pagal šiandienos gyvenimo modelį, tai, kad mes gyvename, skubiai susiduriame su problemomis, kurios dažnai pasitaiko, vis daugiau vaikų, jaunų žmonių, suaugusiųjų ir pagyvenusių žmonių kenčia nuo šios ligos.

Svarbu surasti problemos šaltinį, kad galėtumėte ją veiksmingai elgtis.

Depresija turi savo priežastis, tačiau taip pat turi savo sprendimus.

Top