Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Atsisveikinkite su podagru su šiuo galingu natūraliu gydymu

Nors liga dažniau pasireiškia vyrams, moterys tampa labiau linkusios vystytis po menopauzės laikotarpio. Šiame straipsnyje mes šiek tiek kalbėsime apie podagros priežastis ir simptomus, be to, daliname natūralų gydymą, kuris gali padėti veiksmingai gydyti. Jei jūs ar kažkas artimas prie jūsų kenčia nuo šios ligos, verta žinoti.

Podagros priežastys ir simptomai

Kaip mes kalbame, podagra atsiranda dėl šlapimo rūgšties kaupimosi sąnariuose, ir šis kaupimasis atsiranda daugiausia dėl maisto.

Mūsų organizmas gamina šlapimo rūgštį, kai jis suskaido purinus, natūraliai randamas mūsų kūno sudėtyje ir kai kuriuose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsoje ir jūros gėrybėse. Be to, jie yra ir alkoholinių gėrimų, ypač alaus, ir gėrimų, turinčių daug fruktozės, sudėtyje.

Paprastai šlapimo rūgštis tirpsta kraujyje ir išsiskiria per šlapimą. Tačiau, jei kūnas perprodukuoja jį arba inkstai negali išskirti jo, jis gali kauptis sąnariuose ir sukelti podagrą.

Svarbu prisiminti, kad antsvorį turintys žmonės labiau linkę vystyti ligą.

Taip pat perskaitykite: Ar sergate podagra? Taigi žinokite 8 maisto produktus, kuriuos turėtumėte vengti dietoje

Kaip nustatyti podagros atvejį? Tai yra pagrindiniai simptomai:

Sunkus sąnarių skausmas (gali pasireikšti kojose, kulkšnėse, keliuose, rankose ir riešuose, bet dažniau pasitaiko dideliame pirštu)

  • Nuolatinis diskomfortas
  • Matomas uždegimas ir paraudimas
  • Didelis patinimas ir švelnumas regione
  • Ribotas judėjimo pajėgumas

Išpuoliai gali trukti kelias dienas ar net savaites, kol skausmas visiškai išnyks. Net jei skausmas išnyksta savaime, svarbu apsilankyti pas gydytoją, nes šlapimo rūgšties kaupimasis gali pakenkti sąnariams.

Kaip gydyti podagra

Įprastas podagros gydymas paprastai apima vaistus, skirtus simptomams ir ypač skausmui malšinti. Nerekomenduojama vartoti savęs; pasitarkite su gydytoju, kad suprastumėte geriausią sprendimą konkrečiam atvejui.

Kitos rekomendacijos apima ledo panaudojimą, kad sumažėtų pažeistos zonos patinimas, o uždegimo sąnarys atsipalaiduotų, vengiant kuo daugiau jėgos.

Ilgainiui, jei podagros priepuoliai yra pasikartojantys ir nuolatiniai, svarbu pabandyti sumažinti šlapimo rūgšties gamybą. Tai gali būti padaryta keičiant įpročius nuo dienos. Svarbu išlaikyti sveiką ir subalansuotą mitybą ir vengti maisto, kuriame gausu purinų, pavyzdžiui, mėsos, žuvies ir alkoholio, ypač alaus.

Taip pat vykdykite reguliarų fizinį aktyvumą. Jei esate antsvoris, žinokite, kad prarandant keletą svarų ir pasiekus sveiką svorį, taip pat gali padėti sumažinti būsimų atvejų skaičių.

Šie bendri patarimai paprastai yra veiksmingi, tačiau, be jų, mes taip pat norime atskleisti papildomą ir natūralų gydymą skausmui malšinti ir užkirsti kelią būsimiems podagros atvejams.

Natūralus gydymas podagra

Šis natūralus vaistas yra sudedamųjų dalių su priešuždegiminėmis ir analgetinėmis savybėmis ir labai veiksmingas gydant podagra, nesukeliant nepageidaujamo šalutinio poveikio.

Sudėtis

  • 1 puodelio vyšnių sultys
  • 1 ananasas
  • 1-2 šaukštai ciberžolės
  • 2, 5 cm imbiero šaknis arba 1 ½ šaukšto imbiero milteliai
  • Medus

Kaip parengti?

  • Nulupkite ananasus ir supjaustykite į gabalus. Įdėkite jį į maišytuvą ir nugalėkite, kol jis suformuoja tyrę.
  • Pridėti vyšnių sultis, ciberžolę ir imbierą ir mušti iki tolygios.
  • Įdėkite mišinį į uždarytą stiklainį ir laikykite šaldytuve 10 dienų.
  • Po šio laiko pridėkite medų (pasirinktinai) šiek tiek malonesniam skoniui, šiek tiek pakeisdami imbiero ir ciberžolės skonį.

Šį gėrimą šaldytuve galima laikyti iki vieno mėnesio, jei jis laikomas sandariai uždarytame butelyje ar butelyje. Siekiant geriausių podagros gydymo rezultatų, svarbu jį gerti kasdien.

Nepamirškite sujungti šią natūralią priemonę su kitomis rekomendacijomis, apie kurias kalbėjomės dėl podagros gydymo. Su teisingais įpročiais bus galima greičiau atsikratyti ligos.

Top