Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Arbatos ir užpilai: kokie jie yra?

Šiame straipsnyje rasite išsamų vadovą su daugeliu arbatų ir užpilų bei informaciją, susijusią su jų naudojimu. Išbandykite jį ir niekada neleiskite jiems praleisti savo virtuvės!

Arbatos rūšys ir savybės

Žalioji arbata

Ši arbata laikoma puiki natūraliu vaistu, ji yra sveikiausia ir ta, kuri suteikia daugiau privalumų nei bet kuri kita arbatos rūšis (daugiausia fermentuota).

Arbata iš esmės išsaugo natūralių žolelių komponentus, beveik visiškai. Tarp pagrindinių žaliosios arbatos savybių galime pabrėžti:

  • yra antioksidantas, ty jis gali atidėti priešlaikinio senėjimo požymius;
  • tai yra depresyvus, nes padeda pašalinti organizme susikaupusius skysčius;
  • yra virškinimo ir kovoja su riebalais, iš tikrųjų, padeda lieknėjimą.

Be to, jis turi daug vitaminų A, B ir C, fluorido, natrio ir mineralų, stiprina imuninę sistemą ir leidžia organizmui apsisaugoti nuo infekcijų ar virusų.

Dėl savo mažo teino kiekio prieš verdant jį reikia paruošti vandeniu, priešingu atveju lapai bus virti ir jų skonis taps kartaus.

Kinai buvo pirmieji, kurie atrado šią nuostabią arbatą, tačiau šiandien jie labiausiai vartojami Japonijoje.

Abiejose šalyse arbatos gamybos procesas šiek tiek skiriasi.

Juodoji arbata

Jis yra populiariausias Vakarų kultūros arbatos, paprastai pateikiamas paketuose, bet ir žolėse.

Jo skonis ir savybės tampa nuostabiu gėrimu. Jis turi antioksidantų, be to, kad jis tenkina alkį, yra naudingas skrandžiui ir turi mažai kalorijų.

Jis ne visada buvo vartojamas vartoti, jis taip pat buvo valiutos keitimo valiuta, nes jis nepraranda savo skonio su laiku.

„Camélia Sinensis“ lapai oksiduojami, kad nustotų būti žalūs ir taptų juodi. Jis stimuliuoja dėl baltymų kiekio.

Ideali vandens temperatūra ruošiant šią arbatą yra 95 ° C, o jo intensyvumas priklausys nuo infuzijos tipo ar laiko.

Baltos arbatos

Jis vadinamas „jaunimo eliksyru“ dėl savo nuostabių savybių. Manoma, kad tai yra labiausiai rafinuota ir skaniausia arbata.

Vietoje lapai naudojami mažų ir minkštų augalų augalų. Štai kodėl dažnai sakoma, kad žmogus, kuris geria šią arbatą, iš tikrųjų geria iš augalo jaunimo ar gyvybinės energijos.

Šviesos spalvos priežastis - balti plaukai, dengiantys šviežiai sudygusius lapus, kurie rudenį renkami rankomis keletą dienų pavasarį.

Jis gaminamas aukštuose Fujian kalnuose, Kinijoje, pasižymi skaniu skoniu ir subtiliu aromatu, taip pat siūlo vitaminus C ir E. Jis taip pat yra antioksidantas ir diuretikas ir turėtų būti geriamas maždaug 75 ° C temperatūroje.

Raudona arbata

Jis vadinamas „Pu-erh“ ir žinomas dėl savo nuostabių savybių, todėl jis yra puikus sąjungininkas žmonėms, norintiems deginti riebalus.

Tai „imperatorių arbata“, nes ilgą laiką jo vartojimas buvo uždraustas žemesnių kastų žmonėms.

Norite numesti svorio? Nenustokite skaityti. 6 puikūs maisto produktai riebalams deginti

Jo skonis yra labai stiprus, žemiškas ir yra tamsiai raudonas. Brandinimo procesas reikalauja daug metų.

Gerti tris puodelius tos arbatos per dieną pašalina kūno riebalus ir sumažina cholesterolio kiekį. Ideali paruošimo temperatūra yra 95 ° C.

Mėlyna arbata

Tai vadinama „Oolong“ arba pusiau fermentuota. Jo skonis gali būti vertinamas tarp žalių ir juodųjų arbatų. Jo fermentacijos procesas nutraukiamas, tada sukamas ir leidžiama oksiduotis iki dvidešimties kartų.

Ši arbata yra iš dviejų regionų: Fujian (Kinija) ir Taivanas (Taivanas). Jis turi daržovių skonį kaip žaliosios arbatos ir gali būti šviesesnis arba tamsesnis, priklausomai nuo paruošimo proceso.

Jis yra antioksidantas, stiprina imuninę sistemą, reguliuoja cholesterolį, mažina kraujospūdį ir, be to, yra vitaminų ir mineralų.

Temperatūra gerti yra 90 ° C, tačiau ji gali būti vartojama ir šalta, arba šalta.

Infuzijų tipai ir jų savybės

Kai mes žinome pagrindines arbatas, atėjo laikas šiek tiek sužinoti apie infuzijas, kurias galime mėgautis naudodami kai kurias žoleles ar augalus.

Ramunė

Jis plačiai naudojamas gydyti lengvas virškinimo sutrikimas, nevirškinimas, mėšlungis, viduriavimas ar gastritas.

Jis taip pat naudojamas akių dirginimui ar uždegimui ir naudojamas kvėpavimo sutrikimams, tokiems kaip astma, kosulys ar katarros kaupimasis.

Odai taip pat naudojamas gydyti spuogus ir švarias paviršines žaizdas.

Tai taip pat gali jus sudominti. 5 Home Remedies gydyti odos infekcijas

Kalyklos

Jis turi antiseptinių, spazminių ir virškinimo savybių. Jis sumažina vidurių pūtimą, pašalina vabzdžius, palaiko gerą kvėpavimą ir yra naudojamas kosuliui gydyti ir skrandžio pašalinimui.

Linden medis

Vaistažolių dalis yra vaisiuose ir gėlėse. Jis yra raminantis ir naudojamas kaip nervų sistemos raminamoji priemonė.

Jis taip pat pagerina virškinimą ir padeda mums geriau miegoti. Jis gali būti naudojamas arterijų problemų, mėšlungio ir menstruacinio skausmo mažinimui.

Valerijonas

Jis yra labai panašus į liepą savo raminamosiomis ir atpalaiduojančiomis savybėmis.

Tačiau atkreipkite dėmesį į sumas, nes gali sukelti pernelyg raminamąjį poveikį nervų sistemai, sumažinti kraujospūdį ir sulėtinti kraujotaką.

Anis

Jos lapai švieži kvėpuoja, jei jie kramtomi, tai yra atsikosėjęs, skrandžio tonikas, reguliuoja menstruacinius ciklus, mažina vidurių pūtimą ir padeda virškinti.

Rozmarinas

Jis turi nervų sistemos gydomųjų savybių, pagerina atmintį ir pagerina kraujotaką.

Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju, kuris pasakys, kaip geriausiai paruošti ir vartoti šias infuzijas.

Ar jums patiko šis straipsnis? Taigi palaikykite mūsų puslapį.

Top