Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Home Remedies for Frequent Vaginal Infections

Ekspertai teigia, kad visos moterys visą gyvenimą patirs vieną ar daugiau makšties infekcijų. Nors yra priemonių užkirsti kelią šioms infekcijoms, kai kuriais atvejais jie neišvengiamai atsitiks.

Moterys patiria daugybę kasdieninių veiksmų, ypač šiandien, kai tikimasi, kad moterys priklauso namų ūkiui ir nėra galimybių įsidarbinti.

Kartais, turint tiek daug veiklos, trūksta priežiūros ir prevencinių priemonių, susijusių su teisinga intymia higiena ar maistu, o tai gali būti labai svarbu užkertant kelią sveikatos nepatogumams.

Įtemptas ir išsekęs kūnas tampa mažiau veiksmingai apsaugoti nuo mikroorganizmų, kurie kelia mums ligas.

Kokios yra dažniausios makšties infekcijos?

Dažniausios infekcijos yra grybelinė vulvovaginitas, vadinamas kandidoze; bakterinė vaginozė, kurią sukelia Gardnerella, ir trichomonozė per seksualinę transmisiją.

Kodėl jie atsiranda?

Kai kurie mikroorganizmai egzistuoja įprastu būdu genitalijų regione ir nekenkia mūsų kūnams. Tačiau kai kuriais atvejais jų normalioji pusiausvyra pasikeičia ir jie sukelia infekcijas, kurios taip pat gali atsirasti dėl lytinio kontakto (trichomonozės).

O kokios situacijos gali pakeisti normalų šių mikroorganizmų pusiausvyrą?

Hormoniniai pokyčiai; nėštumo metu, menopauzės metu, diabetu, ilgą laiką vartojant antibiotikus.

Gali atsirasti simptomai:

  • Niežulys regione
  • Gausus, netinkamas kvapo išskyrimas
  • Vulvos paraudimas
  • Makšties lūpų uždegimas
  • Skausmas ir deginimas šlapinant
  • Diskomfortas lytinių santykių metu.

Makšties infekcijos turi būti tinkamai gydomos. Daugeliu atvejų moterys nesikreipia į gydytoją dėl baimės ar gėdos ir nesuvokia, kad paprastas nepatogumas gali tapti didesne problema.

Saugumo sumetimais visada reikia pasikalbėti su gydytoju, jei norite pradėti natūralų gydymą.

Natūralios priemonės nuo makšties infekcijų

Tai yra kai kurie augalai, turintys antibiotikų savybių, priešuždegiminiai ir padedantys sustiprinti organizmo gynybos sistemą:

  • Mėlynė: naudinga grybų sukeltoms infekcijoms. Jis turi priešgrybelinių savybių. Turėkite boldo vonias.
  • Marigoldas: gali būti naudojamas makšties infekcijų profilaktikai ar gydymui. Jis turi antibiotikų ir priešgrybelinių savybių. Įdėkite šiek tiek marigold į verdantį vandenį. Leiskite atvėsti ir tepkite paveiktą vietą.

  • Ramunė: maudytis regione su ramunėlių infuzija.

Taip pat skaitykite: Kaip naudoti česnakus makšties grybams gydyti

Kitos natūralios priemonės

  • Česnakai: antibakterinis ir išskirtinis. Apkepkite česnako skiltelę, kol ji pastos, ir užtepkite išoriškai.
  • Malaleuca aliejus: supilkite keletą lašų į vandenį. Jei turite vonią, tuo geriau. Ši alyva turi antibakterinių savybių.

  • Obuolių sidro actas: padeda subalansuoti pasikeitusį pH. Stiklinėje su vandeniu įdėkite 3 šaukštus obuolių sidro acto. Gerkite 3 kartus per dieną.

Natūralaus jogurto vartojimas yra labai svarbus būdas išvengti makšties infekcijų. Jei sergate infekcija, jogurtą galite taikyti tiesiai į intymų regioną.

Maistas

Šiais atvejais maistas taip pat atlieka labai svarbų vaidmenį, nes yra tam tikrų maisto produktų, kurių savybės neleidžia ar pašalina infekcijas.

Tie patys maisto produktai padeda stiprinti imuninę sistemą, todėl gali kovoti su bet kokiu mikroorganizmu ir užkirsti kelią jo vystymuisi. Tokiu būdu turėtume vartoti maisto produktus, kuriuose yra:

  • Geležis: moliuskai, vidaus organai, daržovės, žalios daržovės.
  • Cinkas: avys, austrės, žemės riešutai, moliūgai, kviečių gemalai.
  • Vitaminas B: kepenys, pienas, kiaušiniai, žuvis.

Ką turėtume vengti?

Alkoholis, cigaretė, duona, maisto produktai su konservantais ir dažais, mielėmis arba cukrumi.

Bendros rekomendacijos

  • Išlaikyti tinkamą intymią higieną, jei įmanoma, su muilu, turinčiu neutralų pH, ir nekeisti įprastos makšties floros.
  • Negalima dėvėti storų džinsų ar sintetinių apatinių drabužių. Atminkite, kad intymiam regionui reikalingas tinkamas vėdinimas. Jei drėgmė regione padidėja, mikroorganizmai lengviau padaugės.
  • Naudojant absorbentą, pakeiskite jį bent 4 kartus per dieną. Tas pats pasakytina ir apie tuos, kurie naudoja vidinio tipo absorbentus.
  • Nuplaukite apatinius drabužius švelniu muilu.
  • Kai einate į vonios kambarį, nuvalykite iš priekio į nugarą, taip užkertant kelią bakterijoms, kurios paprastai randamos išangėje, nuo patekimo į makštį ir sukelia infekcijas.
  • Paimkite ramesnį gyvenimą. Stresas ir nerimas mažina imunitetą, todėl esame labiau pažeidžiami šios rūšies ligomis.
  • Visada stenkitės nešioti medvilninius apatinius, nes ši medžiaga sugeria natūralią kūno drėgmę.
  • Nors tai atrodo ironiškas, nepiktnaudžiaukite intymaus regiono valymu, net jei naudojami produktai yra tinkami. Rekomenduojama naudoti vieną kartą per dieną. Tada naudokite tik vandenį, kad išvalytumėte teritoriją.
  • Makštyje yra savaiminio valymo mechanizmas, todėl tik išorėje turi būti dezinfekuota.
  • Naudojant prezervatyvus užkertamas kelias infekcijoms per lytį.
Top