Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip reaguoti į neištikimybę?

Pirmuoju neištikimumu prarandamas nekaltumas. Pasitikėjimas partneriu yra sugadintas ir daugelis mūsų vertybių nusileidžia. Bet kaip turėtume reaguoti? Kas yra geriausias variantas?

Neištikimybės poveikis

Neištikimybė kartais ateina tada, kai mes tikimės to. Pranešimas apie mūsų partnerio mobilųjį telefoną. El. Nuotrauka arba neginčijamas raktas, kad žmogus, kurį mylėjome, buvo nepatikimas. Kaip reaguoti? Vienas įdomus aspektas, kurį psichologai aiškina, yra tai, kad žmonės turi apsėstą norą suprasti viską. Siekti paaiškinimo, kuris atskleidžia jo priežastį.

  • Meilės trūkumas
  • Nuobodulys
  • Atsitiktinis susidūrimas
  • Ypatybė, apie kurią mes nežinojome apie kompanioną
  • Partnerio brandos stoka
  • Arba net dėl ​​mūsų: dėmesio stoka, ribotas laiko pasidalijimas ir pan.

Vienas iš akivaizdžių aspektų yra tas, kad kenčiantis nuo išdavystės dažnai jaučiame tiesioginį išpuolį prieš mūsų savigarbą. Mes ne tik pajusime pyktį dėl to, kas nutiko, pavyzdžiui, skausmą ir net neapykantą, bet taip pat yra įprasta pasijusti žemintu. Kai kuriais atvejais kyla pavojus patekti į depresiją. Bet iš tikrųjų, kaip turėtume reaguoti? Kas būtų racionalesnė šiais atvejais?

Kaip mes linkę reaguoti į išdavystę?

Tai, kaip žmonės linkę reaguoti į išdavystę, priklausys nuo kelių veiksnių:

  • Kaip buvo išdavystė. Kažkas punktualus? Arba išdavystė truko pakankamai ilgai?
  • Ar manome, kad esame atsakingi? Ar nepaisome per daug mūsų draugo?
  • Tai taip pat priklausys nuo to, kaip buvo atliktas atradimas. Ar jūsų partneris tai vis dar neigia? Ar jūs atpažįstate, o ne atgailaukite?
  • Mūsų asmenybė leis mums reaguoti kitaip

Dabar pažiūrėkite, kokie yra dažniausi būdai reaguoti į išdavystę.

1. Raskite kaltininką

Tai vienas iš labiausiai paplitusių būdų. Mes norime suprasti, kad kartais paklusime ieškoti kaltės. Arba mes netgi sutelkiame visą savo panieką mūsų partneriui, arba mes galime nukreipti šį panieką asmeniui, su kuriuo mes buvome išduoti. Rasti kaltę padeda mums išeiti, bet tai turi būti kažkas trumpalaikis. Už tai paprastai kyla atskyrimas ar net atleidimas.

2. kerštas

Daugelis žmonių, kurie prieš išdavystę siekia sugadinti partnerį. Asmuo gali nuspręsti atskirti ir nutraukti santykius arba nuspręsti tęsti sambūvį. Bet kokiu atveju, kai kurie žmonės siekia pasipriešinti sau, palaikydami kitą santykį, taip siekdami išprovokuoti tą patį skausmą, tas pačias kančias.

3. Atleidimas

Atleidimas ne visada reiškia suderinimą. Mes galime tęsti santykius, bet atleidimas nepamirštamas. Kartais tai verčia mus vėl atstatyti santykius su nepatogiu pasipiktinimo pagrindu, kuris ne visada yra lengvas. Jei pasiūlytas malonė yra tikras ir autentiškas, jis gali būti priimtas. Tačiau tai nebus lengva, turime išmokti gyventi su „mažais ar dideliais lėtiniais skausmais“.

4. Naujas santykių etapas

Tai gali būti stebina, bet yra porų, kurios prieš išdavystę atranda naują intensyvumo etapą partneryje. Susitaikymas atsiranda ir yra didesnis emocinis ir seksualinis intensyvumas. Viena vertus, ji susijungia su baimė prarasti mylimą žmogų, kaltės, kas buvo nepatikima, ir ilgų pokalbių, kuriuose buvo išaiškinti svarbūs aspektai. Tai stebina, mes žinome, bet tai gali atsitikti.

5. Galutinis atskyrimas

Neišvengiama ir suprantama. Neištikimybė yra įsipareigojimo, dviejų žmonių intymumo pakto išdavystė. Tai yra mūsų jausmų pažeidimas ir užpuolimas prieš mūsų savigarbą ir asmeninę pusiausvyrą. Ne visi žmonės gali pasiūlyti atleidimą, o ne visi žmonės to nusipelno. Dažniausiai netikrumas baigiasi pasibaigus.

Bet kas yra tinkamiausias variantas?

Nėra geresnio ar blogesnio pasirinkimo. Geriausias variantas yra tas, kuris siūlo mums pusiausvyrą ir emocinę ramybę. Per ilgą laiką išdavystės žaizdos nėra užmirštos ir beveik niekada neišgydo. Mes galime pabandyti susitaikyti, bet baimė visada išliks. Atleidimas visada yra terapinis, tačiau kartais tai nėra visiems žmonėms, o tada sveikiausias yra suskaldymas ir mūsų pačių atsigavimas.

Bet jei toks išdavystė laikomas kažkuo laikinu, ir manote, kad tai nepasikartos, eik į priekį. Kiekvienas nusipelno antros galimybės, tačiau kitas asmuo turi stengtis ir parodyti savo nuoširdžią meilę ir autentišką apgailestavimą.

Atleiskite, jei sugebate ir manote, kad galite tęsti santykius. Bet jei jūsų savigarba yra susiskaidžiusi ir jei manote, kad jūsų vidinis aš pernelyg sulaužytas, norėdami judėti toliau, nustatykite atstumus ir pabaigite tai, kas jums kenkia. Dabar atėjo laikas atsigauti, vėl pakilti ir laukti vilties.

Top