Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

8 priežastys, kodėl namuose yra obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas yra kasdienio naudojimo produktas, kuris paprastai naudojamas įvairiose gastronomijos ir medicinos reikmėms.

Obuolių sidro actas gaunamas fermentacijos būdu, kuriame natūralūs obuolių cukrūs paverčiami alkoholiu ir vėliau paverčiami actu.

Manoma, kad jis buvo naudojamas nuo seniausių laikų kaip alternatyvus gydymo ir mitybos priedas, tačiau nuo 1950 m. Jis pradėjo įgyti pasaulinį šlovę po to, kai jis atsirado dr. DC Jarvio knygoje „ Liaudies medicina: Vermonto gydytojo gero sveikatos vadovas“ . .

Šiandien daugelis žmonių naudojasi savo savybėmis, siekdami pagerinti sveikatą, prarasti svorį ir užkirsti kelią įvairių rūšių ligų vystymuisi.

Tačiau svarbu žinoti, kad jo savybės skiriasi priklausomai nuo produkto rūšies, nes rinkoje siūlomi pasterizuoti acto pristatymai, kurie praranda didžiąją dalį savo maistinių savybių.

Geriausia veislė yra 100% organiška, be filtravimo ar apdorojimo.

Atsižvelgiant į tai, kad daugelis dar neturi obuolių sidro acto savo sandėliuose, nes mano, kad jų naudojimas yra apribotas tik virtuve, tada mes pateiksime kitų gerų priežasčių, kad jis visada būtų prieinamas.

Nepraleiskite jo!

1. Padeda numesti svorį

Acto rūgštis turi teigiamą poveikį kūno svorio mažinimui ir pilvo riebalų pašalinimui.

Net jei jūsų vartojimas turi būti vidutinio sunkumo ir nėra stebuklinga priemonė, į ją įtraukiant kasdienį maistą sumažėja nutukimo rizika.

Nepamirškite skaityti: kokoso ir jo šalutinių produktų pagalba gali padėti kovoti su nutukimu

Kaip naudotis?

  • Į stiklinę vandens atskieskite du šaukštus obuolių sidro acto ir suvalgykite jį kiekvieną dieną.

2. Mažina odos grybus

Actas veiksmingai pašalina grybelį, vadinamą Candida albicans, kuris yra vienas iš didžiausių šios odos sutrikimų sukėlėjų.

Kaip naudotis?

  • Į dubenį įpilkite du ar tris puodelius obuolių sidro acto ir 15 minučių mirkykite pažeistą kūno dalį.
  • Taip pat galite atskiesti lygias dalis acto ir vandens, ir paveikti paveiktą vietą medvilnės.

3. Atlaisvina naktinį mėšlungį

Nejaukūs naktiniai mėšlungiai, turintys įtakos kojoms, dažnai atsiranda dėl kalio trūkumo.

Actas atneša nemažai šios mineralinės medžiagos, todėl jis veikia kaip varginantis simptomas.

Kaip naudotis?

  • Atskieskite du šaukštus obuolių sidro acto į stiklinę šilto vandens ir gerti prieš miegą.

4. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje

2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams gali būti naudinga obuolių sidro acto maistinių medžiagų, nes jie padeda kontroliuoti aukštą cukraus kiekį kraujyje.

Jo suvartojimas kiekvieną naktį prieš miegą gali sumažinti cukraus šuolius iki 6%, nes jis trukdo insulino kiekiui.

Kaip naudotis?

  • Sumaišykite du šaukštus obuolių sidro acto į stiklinę vandens ir gerti pusvalandį prieš miegą.

5. Pagerina virškinimą

Sudėtyje yra pluošto, vadinamo pektinu, kuris padeda pagerinti maisto virškinimą, kad būtų tinkamai absorbuojama maistinė medžiaga ir kad atliekos būtų šalinamos.

Jo suvartojimas nedideliais kiekiais neleidžia išvengti vidurių užkietėjimo ir vengia virškinimo trakto, pvz., Uždegimo.

Kaip naudotis?

  • Jūs galite vartoti jį praskiestą vandenyje arba pridėti jį kaip prieskonius savo salotose.

6. Palengvina karpų pašalinimą

Acto sudėtyje esanti rūgštis, pridėta prie antiseptinių savybių, paverčia produktą natūraliu vaistu nuo baisių karpų.

Kaip naudotis?

  • Įdėkite medvilnės gabalėlį į gaminį ir tada padėkite jį į marlę per pažeistą vietą.
  • Kartokite gydymą kiekvieną naktį ir po kelių dienų matysite rezultatus.

7. Teikia gyvybingumą ir energiją

Mažas obuolių sidro actas taip pat gali suteikti energijos, kad pagerintumėte fizinį ir protinį darbą.

Kaip naudotis?

  • Įpilkite du šaukštus produkto į stiklinę šalto vandens ir suvartokite, kai jaučiatės pavargę.

8. Sumažina venų venų atsiradimą

Nors vis dar trūksta mokslinių įrodymų, kad tai būtų įrodyta, obuolių sidro acto taikymas ant varikozinių venų turi teigiamą poveikį, kuris pagerina kraujo tekėjimą ir mažina uždegimą.

Kaip naudotis?

  • Paruoškite tirpalą su dviem obuolių sidro acto ir vieno vandens dalimis, panardinkite švarią marlę ir uždenkite paveiktą vietą.
  • Leiskite stovėti 30 minučių ir nuplaukite.
  • Naudokite kiekvieną dieną.

Apibendrinant, tai yra labai universalus produktas, kuris gali būti naudingas daugeliui problemų. Negalima abejoti ir gauti jį kitą kartą eidami į rinką.

Populiarios Kategorijos

Top