Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Afrikos mango, vaisių, kurie sukėlė mitybą

Ne gera gyventi valgant salierus? Ar jums patinka valgyti? Ar tai malonu, kad negalite atimti savęs? Kiek norėtumėte prarasti tuos svarus, kurie buvo palikti ilgai? Na, viskas rodo, kad atsakymas pasirodė jo maldose. Kažkas, kas leis jums prarasti ne mažiau kaip 8–11 kilogramų per 4 savaites! Skamba nuostabiai? Na, atraskime kartu Afrikos mango, vaisių, kurie sukėlė mitybą, paslaptis .

Vaisiai, kurie sukėlė revoliuciją dietoms

Afrikos mango, kurio mokslinis pavadinimas yra „Tryingia gabonensis“, yra tipiškas Vakarų Afrikos medis, kuris pasiekia nuo 25 iki 40 metrų ir yra labai vertinamas dėl savo maisto ir gydomųjų savybių. Nors dabar jis atvyko į Ispaniją ir Pietų Ameriką, šio regiono gyventojai jį vartojo daugiau kaip 200 metų šviežių vaisių pavidalu ir sriubų tankintuvu.

Šio vaisiaus sėkla yra žinoma kaip dikka obgono riešutas . Antropologiniai tyrimai rodo, kad šie žmonės ne tik naudoja Afrikos mangą kaip maistą, bet ir kaip geltonosios karštinės ir nuolatinio viduriavimo gydymą . Įdomiausias dalykas yra tai, kad ji yra labai naudinga ieškant ko valgyti, nes jis mažina alkį.

Žinoma, jums įdomu: koks yra jo poveikis žmonių svoriui?

Afrikos mango giliai tiriamas, nes jo savybės paskatino daugelio mokslininkų smalsumą. Nuo tada buvo paskelbti trys tyrimai su tuo pačiu pagrindiniu rezultatu: Afrikos mango padeda numesti svorio!

Dviejuose tyrimuose buvo išrinkti 2 grupių svorio didinančių asmenų, kurie per 4 ir 10 savaičių suvartojo tam tikrą Afrikos mango ar placebo kiekį, nekeičdami kasdienės rutinos.

Tyrimo pabaigoje tie, kurie vartojo Irvingia gabonensį 30 minučių prieš valgį, galėjo prarasti 5, 6% savo kūno svorio (apie 10 kg antrojo tyrimo atveju), palyginti su 1% placebą vartojusių pacientų. Taip pat pastebėtas cholesterolio ir gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimas . Trečiajame tyrime buvo panaudotas Afrikos mango ekstraktas, IGOB131, inokuliuojant žiurkėmis, buvo pastebėta, kad ląstelėse buvo užkirstas kelias riebalų saugojimui.

Daugelis kompanijų šiuo metu siūlo Irvingia gabonensis ekstrakto kapsules, remdamosi šiais tyrimais, ir teigiamomis rekomendacijomis, kurias pateikė šimtai žmonių, kurie naudojo šį produktą ir kuriems ši nauda yra priskiriama.

Afrikos mango privalumai

  • Didelis svorio kritimas: nuo 3 kilogramų pirmąją savaitę iki 11 trečiadienį.
  • Padeda riebalams deginti
  • Pagreitina medžiagų apykaitą
  • Sumažina cholesterolio kiekį, daugiausia MTL
  • Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje
  • Sumažinti apetitą: Dėl didelio pluošto kiekio
  • Antioksidantų savybės
  • Pagalba pašalinant toksinus
  • Efektyvus maisto papildas: dėl vitamino B kiekio
  • Reguliuoja leptino aktyvumą: Poveikis sotumo jausmui

Įdomu, ar ne? Bet gerai žinoti keletą dalykų.

Ką turėčiau daryti?

Yra keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti, jei perkate ir vartojate Afrikos mango.

1. Tik sėkla

Atminkite, kad kapsulių ruošimui naudojama Afrikos mango sėkla, todėl nereikia būti apgaulinga, ypač atkreipkite dėmesį į IGOB131 koncentraciją, esančią perkamame ekstrakte. Atminkite, kad jo veiksmingumas buvo įrodytas tyrime ir kad geri rezultatai priklauso nuo naudojamo preparato kiekio.

2. Maisto papildas.

Afrikos mango yra sveikas mitybos priedas, kuriame jo poveikis apetitui sukels mažiau kalorijų per šešis valgius, kuriuos gaminate per dieną. Taip pat svarbu gerti daug vandens ir mankštintis.

3. Paimkite prieš valgį.

Didesnis veiksmingumas buvo pastebėtas, jei ekstrakto kapsulė buvo paimta 30 minučių prieš valgį su stikline vandens.

4. Laikykitės gamintojo nurodymų.

Nors tai natūralus papildas, veiksmingos dozės yra nurodytos pakuotėje, nes jos priklauso nuo ekstrakto grynumo procentinės dalies. Laikykitės nurodymų ir gausite gerų rezultatų.

5. Būkite atsargūs, kad nebūtų apgauti.

Apsipirkdami internete visada galima būti apgauti, arba su prastos kokybės produktais, kurie naudoja bet kokią mangą, arba nėra veiksmingi, taip pat parduodant produktus, kurie net neegzistuoja. Kai galite nusipirkti iš vietos, kur galite skųstis ir išvengti puslapių su įspūdingais pasiūlymais.

Ar šis produktas turi kontraindikacijų?

Ne, kaip ir visi nauji maisto produktai, kuriuos mes įtraukiame į mitybą ir skatiname medžiagų apykaitos pokyčius, Afrikos mango gali turėti keletą šalutinių reiškinių, kurie trunka keletą dienų. Taigi, kad jūs nebijote, čia yra keletas:

Afrikos mango šalutinis poveikis

  • Galvos skausmai: Apskritai tai reiškia, kad reikia gerti vandenį ir mažėti cukraus kiekis kraujyje
  • Pūtimas: Dėl medžiagų apykaitos pagreitėjimo.
  • Nemiga: Tikriausiai sukelia energijos lygio padidėjimas. Tai yra problema, kuri išnyksta per trumpą laiką.
  • Menkieji burtai: Šis reiškinys yra retas, bet gali būti dėl kalorijų sumažėjimo dėl apetito slopinimo.

Keletas paskutinių žodžių ...

Dabar, kai žinote, kad Afrikos mango gali pasiūlyti teigiamą ir neigiamą poveikį, galbūt taip ilgai laukiate atsakymo: natūralus, pigus ir efektyvus produktas. Galutinis atsakymas yra jūsų, paimkite savo gyvenimo valdiklius ir paimkite galimybę prarasti papildomą svorį. Jūs ir Afrikos mango kartu galite tai padaryti. Ir, žinoma, visada pasitarkite su mitybos specialistu, kad gautumėte daugiau informacijos apie papildymą.

Top