Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

8 žolelių užpilai kūno detoksikacijai

Arbata yra ne tik gėrimas mums pašildyti, bet ir mums, bet taip pat padeda mums pašalinti priemaišas ir viską, kas „nėra gera“ . Toliau pateiktame straipsnyje jūs sužinosite 8 žolelių užpilai, skirti organizmui detoksikuoti. Jūs negalite praleisti!

Švarus kepenys, laimingas organizmas

Tai gali būti bet kokio kepenų sveikatos narkotikų sugavimo frazė, bet tai nėra. Tačiau tai yra frazė, kurią galima įsiminti. Kai kepenys yra geros būklės, tai reiškia gerą sveikatą.

Žinoma, šis organas yra vienas iš svarbiausių, tačiau ne visi į tai atkreipia deramą dėmesį. Juo siekiama filtruoti kraują, išvalyti hormonus, mikroorganizmus, vaistus, bakterijas ir toksinus.

Be to, ji yra atsakinga už gliukozės, riebalų ir baltymų proporcijų išlaikymą atitinkamu lygiu.

Jei kepenys serga, tai gali sukelti šias problemas:

  • Dujos
  • Prasta virškinimas
  • Galvos skausmas
  • Depresija
  • Svaigulys
  • Nesugebėjimas susikaupti
  • Urtikaria
  • Bloga nuotaika
  • Išbėrimai
  • Blogas kvapas ryte
  • Hipoglikemija
  • Astma
  • Reikia valgyti saldžių dalykų

Kaip galime rūpintis kepenimis?

  • Turintys mažai riebalų turinčią dietą.
  • Nesugebėjimas vartoti rafinuotų miltų.
  • Pratimai.
  • Pakankamai pailsėkite.
  • Sumažinti streso lygį.
  • Pasinaudokite tradicinės medicinos ir žolelių infuzijos privalumais.

8 geriausi žolelių užpilai, skirti organizmui detoksikuoti

Labai svarbu, kad organizmas būtų laisvas nuo to, kas gali sukelti ligas. Todėl, be sveikos gyvensenos, gerai, kad vartojamos kai kurios natūralios priemonės.

Norėdami detoksikuoti mūsų kūną, mes neturime eiti į vaistinę, bet į artimiausią natūralių produktų namą.

Gerai, kad prieš valgį arba po valgio išgėrėme kūnui tinkamą žolelių infuziją ir išvalome kepenis . Tačiau visada reikia leisti apie 30 minučių.

Dar viena galimybė - juos pasninkuoti kiekvieną rytą arba prieš miegą. Geriausios vaistažolės, skirtos organizmui detoksikuoti, yra:

1. Thistle

Ši žolė yra žinoma kaip „kepenų sergėtoja“. Ji ne tik suvartojama kaip arbata, bet ir salotose (žalia). Mariano usnis valo kepenis ir tulžies pūslę, mažina uždegimą, remontuoja pažeistus audinius ir pašalina šlapime esančias priemaišas.

Jis apsaugo nuo kenksmingų medžiagų kaupimosi organizme ir yra stiprus antioksidantas. Be to, jis mažina „blogą“ cholesterolį, subalansuoja gliukozės kiekį kraujyje ir didina gyvybines funkcijas.

2. Kiaulpienė

Kiaulpienė tarnauja kaip kraujo valytuvas, kepenų dekongestantas ir yra nuostabus kūno tonikas. Jis taip pat turi priešuždegiminių, reparacinių ir vidurių gleivinės savybių.

Jis yra labai naudingas tulžies pūslės ir pašalinti toksinus, kurie kaupiasi. Tačiau vaistažolių kiaulpienių užpilai turi būti nuriję visada po 30 minučių po valgio ir daugiau nei 3 puodelius per dieną reikia gerti.

Artišokas

Tai dar vienas įrenginys, pasižymintis kokybišku kepenų sveikatos priežiūra ir priemaišų šalinimu.

Artišokas turi apsaugines ir regeneruojančias kepenų savybes, gerina virškinimą ir kovoja su visais aukščiau nurodytais kepenų veiklos sutrikimo simptomais .

Artišokų arbata taip pat įrodo, kad užkerta kelią hepatitui, diabetui, antsvoriui ir kepenų nepakankamumui, pašalina cholesterolį ir sumažina cukraus kiekį kraujyje.

Taip pat skaitykite: 5 žolelių užpilai virškinimo sistemos detoksikacijai

4. Horsetail

Žirgynas turi daug savybių, kurios padeda išvalyti kūną. Jūs galite padaryti arbatą su šaukštu šio augalo ir vieną iš mėtų, mėtų ar pankolio.

Be to, horsetail žolelių infuzijos valo gleivių ir skreplių plaučius, apsaugo nuo peršalimo ir skatina virškinimą.

5. Čiobreliai

Čiobrelių arbata rekomenduojama žmonėms, turintiems blogą virškinimą ir nervingumą. Jis taip pat labai gerina kepenų ir tulžies pūslės veikimą, todėl padeda pašalinti organizmo priemaišas per šlapimą .

Mes vis dar galime padidinti šios čiobrelių infuzijos naudą, jei sumaišysime taurę verdančio vandens lygiomis dalimis su citrinų ar liepų. Gerkite iki 3 puodelių per dieną.

6. Braškių lapai

Šie lapai turi galimybę pašalinti organizme sukauptus toksinus. Tokiu būdu jie sumažina šlapimo rūgšties kiekį.

Norint padidinti naudą, patartina sumaišyti lygias dalis braškių lapų su mėtų lapais arba oksikokeriniais lapais. Tai gėrimas, turintis diuretikų poveikį. Rekomenduojama gerti vieną puodelį per dieną.

7. Meškėnas

Vyresni lapai yra plačiai naudojami jų diuretikams ir valomosioms savybėms. Be toksinų pašalinimo, jie taip pat nuramina nervus ir gerina virškinimą .

Vartokite infuziją su braškių lapais ir obuolių, šalavijų ar žaliosios anizės gabalėliais. Kasdien galite suvartoti iki 3 puodelių.

Taip pat skaitykite: geriausi užpilai 13 dažniausiai pasitaikančių negalavimų tipams

8. Žalioji arbata

Žinoma, žalioji arbata praranda svorį ir degina riebalus. Bet ar žinojote, kad be to, jis gali pašalinti kūno priemaišas? Jis yra galingas antioksidantas dėl savo izoflavono turinio.

Jis taip pat yra puikus sąjungininkas kovojant su senėjimu, nes vengia arterinių sienų sukietėjimo ir prisideda prie apyvartos.

Kai kurie tyrimai rodo, kad, be to, šios žalios žolelių infuzijos yra priešvėžinės ir sumažina riebalų kaupimąsi kepenyse .

Kaip tai būtų nepakankama, žalioji arbata yra geras termogenezės agentas (reguliuoja kūno temperatūrą), stimuliatorius, kuris padeda koncentracijai ir protiniam darbui.

Nerekomenduojama vartoti miego sutrikimų ar lėtinio nervingumo atvejais. Jei norime, galime jį suvartoti ryte, bet ne po 6 po pietų.

Top