Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kokios žarnyno dujos pasakoja apie jūsų sveikatą

Iš visų virškinimo problemų, galbūt labiausiai varginantis yra žarnyno dujos.

Paprastai jie pasirodo netinkamiausiomis akimirkomis ir, jei jie neišleidžiami, sukelia intensyvius pilvo skausmus ir triukšmus, kurie atskleidžia tai, kas vyksta mūsų viduje.

Nors tai yra natūralus procesas, socialinės normos verčia mus juos apdrausti, kai esame vieši. Taigi tokia situacija gali trukdyti mūsų socialiniams santykiams.

Tačiau sunku juos paslėpti, jie yra puikus mūsų sveikatos būklės rodiklis.

Virškinimo pabaigoje susidaro žarnyno dujos. Todėl jie nurodo, ar yra kokių nors problemų šiame procese.

Kaip žinome, maisto medžiagų apykaita yra esminė mūsų fizinei ir psichinei gerovei.

Jis dalyvauja imuninės sistemos stiprumoje ir hormonų, kurie padeda kontroliuoti nerimą ir liūdesį, išsiskyrimą.

Taigi atėjo laikas pradėti juos atidžiau stebėti. Venkite išankstinių nuostatų ir jų stigmatų.

Atminkite, kad žarnyno dujos yra natūralus reiškinys, kaip ir bet kuris kitas, pvz., Čiaudulys ar niežėjimas.

Būtina išmokti priimti mūsų organizmo srautus ir reakcijas.

Ką rodo žarnyno dujos apie jūsų sveikatą?

Dirgliosios žarnos

Nors šis sindromas paprastai nustatomas, kai mes einame per vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, pastovus vidurių pūtimas yra pirmasis etapas.

  • Įprastas dalykas yra mažiau nei 14 epizodų per dieną.
  • Dirgliosios žarnos atveju dujos yra ne tik dažnesnės, bet kvapas yra daug stipresnis nei įprasta.
  • Jei pastebėjote, kad pasikeitė ši kryptis, pasitarkite su gydytoju.

Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai valyti dvitaškį?

Blogi mitybos įpročiai

Kai valgote per greitai, virškinimas yra problemiškas. Virškinimo trakte nėra pakankamai laiko gaminti rūgštis ir sultis, reikalingas maisto sintezei.

Dėl to atsiranda dujų ar kitų žarnyno tranzito problemų.

Tai darydami nuolat, gali pasireikšti infekcijos arba alergijos, sukeliančios perteklinį pūtimą, vystymasis.

Žarnyno dujos yra opų ir parazitų simptomai

Tai rodo svetimų elementų ir žaizdų (opų) buvimą mūsų organuose. Be to, jie dažnai lydi raugėjimą.

Kadangi tokios aplinkybės nėra įprasto elgesio rezultatas, jei patiriate bet kurį iš šių sunkumų, pastebėsite pokyčius šia kryptimi.

Taigi, suraskite specialistų, kurį minutę aptiksite šio tipo pokyčius. Juos lengva gydyti, jei jie nustatomi anksti.

Jautrumas tam tikriems maisto produktams ir gėrimams

Paprastai kalbame tik apie alergijas, kai kalbame apie tai. Tačiau mes ne visada tvirtai reaguojame į elementus, kurie mums nepatinka.

Gali būti, kad mūsų kūnas gamina žarnyno dujas, sakydamas, kad medžiaga nėra metabolizuojama tinkamu būdu, nors ji nereaguoja su autoimuninio pobūdžio atmetimu.

Idealiu atveju stebėtumėte, kai jie atsiranda didesniu kiekiu ir kada jie to nedaro. Tada pamatysite problemą.

Taip pat skaitykite: 5 maisto produktus žarnyno florai atstatyti

Šalutiniai vaisto poveikiai

Tai yra lengviausia pastebėti ir mažiausiai nerimą kelianti, nebent tai yra lėtinės ligos gydymas. Jis ateis, kai pradėsime gydymą.

Kai gydymas yra laikinas, jis paprastai nesukels problemų.

Tačiau tai nebus tokia pati, jei tai yra ilgalaikė strategija. Tokiu atveju rekomenduojame tai aptarti su savo gydytoju.

Įprasta, kad tam tikros ligos atveju yra daugiau nei viena farmakologinė alternatyva. Taigi jis gali pakeisti vaistą kitam, kuris geriausiai tinka Jums.

Tiesa, žarnyno dujos yra didelė kliūtis, tačiau jos atsiradimas gali užkirsti kelią nedideliam erzinimui paversti kažkuo didesniu.

Kai tik įmanoma, atleiskite dujas ir juos išanalizuokite. Ar jie kvepia blogiau? Ar jie dažniau? Ar yra kartų, kai jie nerimauja ir kiti, kur jie yra tik?

Visi šie duomenys yra svarbūs, kad įsitikintumėte, jog viskas gerai, arba įspėti, kad reikia pasitarti su gydytoju.

Pagrindinis „wikiHow.com“ siūlomas vaizdas

Top