Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Atsisveikinkite su sąnarių skausmu šiais skaniais priešuždegiminiais gėrimais

Tiek senyvo amžiaus, tiek jauni ir seni žmonės gali patirti sąnarių skausmą dėl sužalojimo, mitybos trūkumo ar kremzlės.

Nors pagyvenusiems žmonėms dažniau pasireiškia dėl amžiaus susilpnėjimo, daugelis jaunų žmonių pradeda rodyti simptomus, turinčius įtakos jų gyvenimo kokybei.

Apskaičiuota, kad daugiau kaip 30% vyresnio amžiaus žmonių turi tokių sunkumų kaip podagra, niežulys, artrozė ir kiti panašūs sutrikimai.

Labiausiai nerimauja tai, kad šis skaičius didėja dėl sėdimo gyvenimo būdo ir menkos mitybos, kurios yra labai įtakingos jų išvaizdai.

Dažniausiai sąnarių skausmas gali būti kontroliuojamas naudojant analgetikus ir priešuždegiminius.

Tačiau skausmas gali pasireikšti lėtiniu būdu ir sunkiais atvejais apriboti paciento judėjimą.

Geros naujienos yra tai, kad yra 100% natūralių metodų, kurie gali sumažinti skausmą ir sumažinti sunkesnių ligų riziką.

Tarp jų randame skanius naminius kokteilius, kurie pagal savo sudedamųjų dalių derinį suteikia sveiką galimybę rūpintis bendru sveikata.

Ar domitės?

Priešuždegiminis gėrimas sąnarių skausmui malšinti

Šis priešuždegiminis ritmas yra mažo kaloringumo gėrimas su energija ir virškinimo savybėmis, skirtas papildyti sąnarių ir raumenų ligų gydymą.

Jis gaunamas iš ananasų, imbiero, šafrano, pipirų ir kitų antioksidacinių savybių sudedamųjų dalių, padedančių kontroliuoti organizmo uždegiminius procesus.

Jo pagrindinė sudedamoji dalis yra ananasas, maisto produktas, kurio sudėtyje yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris yra susijęs su audinių uždegimo kontrole.

Tai padeda gerinti maisto virškinimą ir, be to, palankiai vertina sulaikytų skysčių pašalinimą, kad būtų palengvintas kūnas.

Taip pat žiūrėkite: „ Discover kefir“: natūralus būdas sustiprinti gynybą

Sudėtyje yra daug vitamino C ir B komplekso, rekomenduojama stiprinti kaulus ir jungiamąjį audinį.

Jis taip pat yra kalio ir magnio šaltinis, du esminiai mineralai, apsaugantys raumenų ir kaulų sveikatą.

Keletas tyrimų parodė, kad bromelainas gali sumažinti sudėtingų ligų simptomus, pvz., Tuos, kurie sukelia reumatoidinį artritą, osteoartritą ir kitas kremzlės nusidėvėjimo priežastis.

Patartina turėti geresnį žaizdų gijimo procesą ir greitą atsipalaidavimą.

Kaip paruošti šį priešuždegiminį gėrimą sąnarių skausmui?

Šis gėrimas, apsaugantis sąnarius, gali pagerinti baltymų, susijusių su padidėjusiu skausmu, virškinimą.

Maistinių medžiagų ir veikliųjų medžiagų derinys padeda sumažinti standumą, pagerina kolageno sintezę ir padidina energiją didesniam judumui.

Skirtingai nuo kitų tipų gydymo būdų, jame nėra stiprių cheminių medžiagų ar sukelti šalutinį poveikį.

Jis gali būti ruošiamas vieną kartą per dieną, kasdien, arba du ar tris kartus per savaitę.

Reikalingus maisto produktus lengva įsigyti rinkoje, o paruošimas trunka tik kelias minutes.

Sudėtis

  • 1 subrendęs ananasas
  • 1 šaukštas šviežios imbiero šaknies (10 g)
  • 2 salierų stiebai
  • 1 citrinos sultys
  • ½ šaukštelio kokoso aliejaus (3 g)
  • 2 kriaušės
  • ½ arbatinio šaukštelio šafranas (2 g)
  • 1 apelsinų sultys
  • ½ arbatinio šaukštelio pipirų (2 g)

Instrukcijos

  • Nulupkite ananasą, nuimkite centrą ir supjaustykite į keletą kubelių.
  • Tada supjaustykite kriaušes, išpjaukite šviežio imbiero šaknies ir iš citrusinių vaisių išgautos sultys.
  • Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą, įskaitant prieskonius, ir apdorokite juos dvi ar tris minutes.
  • Jei reikia, įpilkite vandens ir išjunkite, kai gaunate sklandų, vienalytį gėrimą.
  • Nedelsdami išgerkite arba užšaldykite kelias valandas, kad suvartotumėte jį labai šaltu.
  • Paimkite pusvalandį prieš pusryčius ar rytoj anksti.

Mes rekomenduojame skaityti: Remedy su citrina, cinamonu ir imbieru beveik viskas

Atsižvelkite į tai!

Reikėtų paaiškinti, kad šio gėrimo vartojimas sumažina tik bendrų sąlygų simptomus, tačiau tai nėra stebuklas.

Vartojimas turėtų būti palaikomas gera mityba, nes pernelyg daug perdirbtų riebalų ir cukrų gali pabloginti skausmą.

Svarbu daryti nedidelį poveikį fiziniam aktyvumui, pageidautina, kad ją prižiūrėtų instruktorius, išvengiant pernelyg didelių fizinių jėgų, kurios kenkia sąnariams.

Populiarios Kategorijos

Top