Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Geriausios žolės ir prieskoniai smegenims

Vaistai gali būti labai naudingi jums ir jūsų sveikatai, tačiau tiesa, kad kalbėdami apie tai, kas gera smegenų sveikatai, kartais verta rinktis natūralias alternatyvas. Laikykitės skaitymo, kad sužinotumėte geriausius smegenų augalus.

Šios žolės bus palankios dvasiniam deguoniui ir taip pat puikiai padeda pagerinti atmintį. Rekomendacijos, kurias mes siūlome, taip pat bus labai naudingos, jei kenčia nuo nerimo ar reikia apsaugos nuo smegenų navikų dėl šeimos istorijos.

Geriausios žolės smegenims

Petražolės ir čiobreliai

Apigeninas yra šiuose augaluose esantis flavonoidas. Tai geras ryšys tarp neuronų ir kamieninių ląstelių.

Kai kurie mokslininkai nurodo, kad dieta, turinti daug apigenino, gali paveikti smegenų ląstelių susidarymą ir bendravimą.

Todėl petražolės ir čiobreliai yra tarp geriausių žolelių ir prieskonių, nes juose yra šios cheminės medžiagos.

Be to, jie taip pat gali padėti išvengti depresijos, Alzheimerio ligos ir Parkinsono ligos.

Galbūt jūs anksčiau negirdėjote apie apigeniną, bet girdėjote apie estrogeną. Šių dviejų junginių cheminė struktūra yra panaši, nes estrogenai taip pat prisideda prie neuronų vystymosi.

Apigeninas sukelia tuos pačius ląstelių pokyčius, kaip ir estrogenai.

Ramunė

Kas namuose neturi ramunėlių arbatos? Jei jums tai patinka, dabar turite dar vieną priežastį gerti šį gėrimą, kai kalbate su savo šeima ryte arba tiesiog žiūrėdami saulėlydį.

Ramunė yra tarp geriausių žolelių ir prieskonių, o tai yra visiškai įrodyta ir tikra streso mažinimo priemonė.

Jis ne tik suteikia ramybės jausmą, bet ir padeda reguliuoti nerimą. Ramunėlių sudėtyje yra junginių, kurie gali susieti su tam tikrų cheminių medžiagų receptoriais smegenyse, mažindami nerimą šiame procese.

Rekomenduojame naktį prieš miegą išgerti puodelį ramunėlių arbatos. Jis atsipalaiduos jūsų kūnui, todėl jūs daug geriau miegosite.

Sage

Kai yra atminties praradimas, jį labai sunku atkurti. Tačiau jų funkcijas galima optimizuoti. Jei kalbame apie geriausius smegenų žolelius, negalime praleisti to, kuris, atrodo, pagerina žmonių atmintį.

Jei norite mokytis, atminties ir dėmesio, jūs jau žinote, ką paklausti įvedant gamtos parduotuvę.

Tačiau turėtumėte būti atsargūs, kai apsvarstysite salviją ir pasitarkite su savo gydytoju prieš vartodami salviją, nes jis gali būti pavojingas kai kuriems žmonėms, pavyzdžiui, sergantiems aukštu kraujo spaudimu.

Česnakai

Česnakai ne išgydo smegenų auglius, kaip jau buvo spėlioti jau daugelį metų. Žinoma, kad tarp jo savybių yra gebėjimas nužudyti vėžines ląsteles smegenyse.

Nors tai nėra visiškai įrodyta, kiekvienas turėtų žinoti apie pažangą.

Geriausia tai, kad česnakai gali būti pridėti prie maisto kaip skanūs jūsų receptų prieskoniai.

Kalyklos

Tai yra viena iš žolelių, kurios niekada neturėtų būti jūsų virtuvėje. Mėtų yra labai naudinga gerinant sveiką suaugusiųjų darbo atmintį.

Be to, jis taip pat yra bendras pykinimas.

Jūs galite išgerti arbatos formą su šiek tiek medumi. Pamatysite, kaip per dvidešimt minučių pajusite savo nuotaiką, darbo atmintį ir netgi ilgalaikę atmintį.

Jei esate vienas iš tų, kurie mėgsta gerą vitaminą, kuris siūlo energiją ir maistines medžiagas, į mišinį įpilkite keletą šviežių mėtų lapų ir mėgaukitės gaiviu skoniu!

Rozmarinas

Ši žolė turi skanų eterinio aliejaus aromatą, o jo aromatas gali pagerinti būsimųjų vyresnių nei 65 metų atminimą.

Jums gali būti įdomu, kokia būsima atmintis. Tai yra gebėjimas prisiminti konkrečius įvykius ir užduotis, kurios vyks ateityje, pavyzdžiui, konsultuotis su gydytoju, mūsų gimtadienį ar mūsų vaikų gimtadienį.

Taigi, jei norite patobulinti perspektyvią kažkieno brangią ar net savo atmintį, vadovaukitės šia rekomendacija.

Šis metodas buvo įrodytas lyginamuosiuose tyrimuose su vyresniais nei 65 metų žmonėmis levandų skonio, rozmarinų skonio ir kvapo neturinčio namo.

Dabar, kai jau žinote geriausias žoleles smegenims, būtinai pridėkite jas prie savo receptų ir užpilų.

Populiarios Kategorijos

Top