Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip kontroliuoti šlapimo pūslę?

Žmonės, kurie turi gyventi su hiperaktyviu šlapimo pūsleliu, turėtų išmokti elgtis su dažnomis tualeto avarijomis, todėl jie turi daug trūkumų, ypač darbe.

Skubumas eiti į tualetą, kad pailsėtų šlapimo pūslėje, yra ne šlapimo nelaikymas, nes pernelyg aktyvus šlapimo pūslė reikalauja dažno šlapinimosi, suteikiant laiko pasiekti vonios kambarį, šlapimo nelaikymas, priešingai, nėra laiko ir šlapimo. asmuo negali kontroliuoti.

Atraskite: 6 dalykus, kuriuos turėtumėte žinoti apie šlapimo nelaikymą

Kas sukelia pernelyg aktyvų šlapimo pūslę?

Šio ligos atsiradimo veiksniai dar nėra žinomi, tačiau tarp galimų priežasčių gali būti: genitourinės infekcijos, neurologiniai sutrikimai arba kai kurie vėžio tipai.

Vis dėlto visiškai žinoma, kad ji gali paveikti ir vyrus, ir moteris, daug dažniau pasitaikančius 65 metų amžiaus žmonėms.

Vyrams jis susijęs su prostatos problemomis, o moterims dažniau pasireiškia menopauzės stadija.

Žmonės, turintys pernelyg aktyvų šlapimo pūslę, negali turėti geros gyvenimo kokybės, nes tai paveikia visą įprastos gyvenimo veiklą.

Dažniausiai šie pacientai patiria nerimą ir stresą, duodami kelią gilaus dirginimo ir nusivylimo jausmams, kurie neleidžia pasikliauti jokiu laiku.

Dietiniai veiksniai

Nors mityba nėra pagrindinė šlapimo pūslės sindromo priežastis, ji gali turėti svarbų dalyvavimą ar pasunkinti šios sveikatos problemos simptomus.

Jei sergate šia liga, nerekomenduojama vartoti kavos, gaiviųjų gėrimų ir arbatos, nes šie gėrimai turi diuretikų savybių ir todėl dažniau nori šlapintis.

Rekomenduojami maisto produktai, skirti pagerinti pūslę

Žalios morkos turi daug pluošto, antioksidantų (beta karotinų) ir vitaminų (ypač C).

Taip pat skaitykite: Atraskite neįtikėtiną naudą iš morkų odai

Šie komponentai yra labai svarbūs gydant pernelyg aktyvią šlapimo pūslės problemą, nes jie padeda atkurti audinius, kurie kenčia nuo nusidėvėjimo ar didelės žalos.

Jie taip pat turi galimybę užkirsti kelią kenksmingų mikroorganizmų augimui ir vystymuisi.

Kiti maisto produktai

  • Bananas;
  • Mėlynės;
  • Šparagai;
  • Figos;
  • Žirniai;
  • Moliūgų;
  • Špinatai;
  • Riešutai;
  • Avokadas;
  • Kiaušiniai;
  • Vištienos mėsa;
  • Žuvys.

Nepamirškite!

Jei sergate pernelyg aktyvaus šlapimo pūslės simptomais, turite pradėti vartoti visus šiuos maisto produktus dažniau. Tokiu būdu jūs susigrąžinsite šlapimo pūslės sveikatą ir išlaikysite geresnę gyvenimo kokybę.

Atminkite, kad jei laikotės šių rekomendacijų, problema išlieka, todėl ieškokite profesionalios pagalbos, nes tai gali būti daug rimtesnė ir sudėtingesnė sveikatos problema.

Top