Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip kovoti su alopecija natūralios kilmės tirpalais

Visi žmonės praranda plaukus; nuo 70 iki 100 siūlų per dieną. Nors tai visiškai normalu, alopecija yra nenormalus plaukų slinkimas, ty kai asmuo per dieną praranda daugiau nei 100 siūlų. Šiuo atveju manoma, kad ji kenčia nuo alopecijos ar nuplikimo.

Paprastai šis kritimas atsiranda galvoje, bet taip pat gali turėti įtakos:

  • Antakiai
  • Blakstienos
  • Barzda
  • Išlenkimai
  • Genitalijų regionas

Šiame straipsnyje mes daugiau kalbėsime apie alopeciją, jos priežastis, simptomus ir, be to, ką daryti, kad būtų išvengta jo ir geriausių natūralių gydymo būdų, kaip gydyti problemą natūraliai.

Alopecijos priežastys

Tarp skirtingų alopecijos priežasčių:

  • Genetiniai veiksniai
  • Netinkama mityba
  • Stresas
  • Endokrininės ligos, pvz., Hipotirozė
  • Infekciniai procesai
  • Farmakologinė sąveika (daugiausia su tam tikrais vaistais, naudojamais chemoterapijoje, hipervitaminoze A, hipocholesterolemija, antitiroidais ir antikoaguliantais)
  • Geležies ar anemijos stoka

Patikrinkite šiuos 5 būdus, kaip išvengti plaukų slinkimo

Alopecijos simptomai

Plaukų tankio praradimas paprastai prasideda nuo įėjimo ir galvų kampo vyrams ir plaukų linijos zonoje moterims. Kai kurios retesnės alopecijos formos gali sukelti niežėjimą ar net galvos skausmą.

  • Jei po prabudimo ant pagalvės randame per daug sruogų, tai gali reikšti, kad prarandame daugiau plaukų nei įprastai.
  • Jei mes plauname galvą daug plaukų, tai yra alopecijos ženklas. Šis praradimas taip pat gali atsirasti šepečiu ar šukuojant.
  • Pora pleiskanų ar riebalų gali būti vienas iš veiksnių, sukeliančių plaukų slinkimą.

Prevencija

Naudingiausia priemonė plaukams prognozuoti yra tinkama diagnozė ir ankstyvas gydymas, kai atsiranda alopecija.

  • Sveiki gyvensenos įpročiai (ne rūkymas, tinkama mityba, išvengiant pernelyg didelio saulės poveikio) gali padėti išlaikyti tinkamą kapiliarinę sveikatą ir pagerinti plaukų problemas.
  • Gerkite daug vandens. Kaip ir likusios kūno dalys, mūsų plaukai taip pat turi būti hidratuoti, kad atrodytų blizgūs ir sveiki ir liktų tvirtesni. Todėl mes turėtume sukurti įprotį gerti apie du litrus vandens per dieną, kad padėtų kovoti su alopecija.

Poveikis kasdieniam gyvenimui

Ši liga gali tapti pagrindine estetine ir asmenine problema.

Tai neabejotinai viena iš estetinių problemų, turinčių didžiausią pasaulyje paveiktų žmonių skaičių. Daugeliui jis netgi veikia emociškai. Taigi, tai gali sukelti savigarbos praradimą arba patirti patyčių problemas darbe ir asmeniniame gyvenime.

Natūralios priemonės kovai su alopecija

Morkų sultys ir kokoso pienas

Morkų sudėtyje yra vitamino B6, B12 ir antioksidantų, kurie padės sustiprinti plaukus ir taps sveikesni. Kokosų piene yra vitaminų, mikroelementų, amino rūgščių ir mineralų. Visa tai padės mūsų plaukams tapti sveikesniais ir stipresniais.

Patikrinkite šiuos 6 natūralius baldness gydymo būdus

Sudėtis

  • 2 morkos
  • 1 puodelis kokoso pieno (250 ml)

Ką daryti?

  • Pridėkite du ingredientus į maišytuvą ir užmuškite apie 3 ar 4 minutes, kol gaunamas daugiau ar mažiau homogeniškas mišinys.
  • Nenaudodami mišinio, kreipkitės į plaukus ir leiskite jam veikti 30 minučių. Tada nuplaukite dideliu kiekiu šalto vandens.

Obuolių sidro actas

Actas yra puiki natūrali priemonė, padedanti kovoti su alopecija, kurią sukelia riebalų perteklius. Be to, tai padės paskatinti kraujotaką.

Sudėtis

  • 1 puodelio obuolių sidro actas (250 ml)

Ką daryti?

  • Taikyti obuolių sidro actą plaukams ir masažuoti labai sklandžiai į apvalią formą.
  • Po 45 minučių nuplaukite dideliu kiekiu šilto vandens.

Rekomendacijos ir patarimai, kaip išvengti plaukų slinkimo

Štai keletas rekomendacijų, padėsiančių jums išvengti ir sumažinti šią problemą:

  • Venkite streso. Atliekant tokias veiklas kaip joga, juoko terapija, tai chi chuan arba fiziniai pratimai padeda gaminti endorfinus.
  • Gydykite sveikatos problemas, pvz., Depresiją, nerimą ar anemiją, jei turite kokių nors jų.
  • Turėkite sveiką ir subalansuotą mitybą, kurioje gausu geležies, antioksidantų, riebalų rūgščių ir vitaminų A, B, C ir E. Tai padės sustiprinti plaukus ir suteikti energiją plaukų folikului.
  • Naudokite minkštus šepečius ir venkite labai griežtų šukuosenų ir naudokite tvirtinimo elementus.
  • Venkite rūkymo: per didelė dūmai greitai susilpnina plaukų folikulą.
Top