Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

6 Home Remedies į De-Inflam the Hands

Skirtingos yra priežastys, kodėl žmogus gali patirti rankų uždegimą, pvz., Insultą, kraujo apytakos sutrikimą, artritą, riešo tunelio sindromą arba vabzdžių gerklę. Bet kokiu atveju, yra namų gynimo priemonių, kad galėtumėte išvalyti rankas, kurias sužinosite šiame straipsnyje.

Levandas, puikus sąjungininkas dezinfekuoti rankas

Tai ne tik gražus alyvinės spalvos augalas, bet ir todėl, kad turi daugybę gydomųjų savybių, tokių kaip:

  • Atpalaiduojantis.
  • Nervų sistemos tonikas.
  • Antispazminis.
  • Antibakterinis.
  • Analgetikas.
  • Antiseptikas.

Taip pat padeda pagerinti nuotaiką, nes tai yra antidepresija.

Levandu galite nuplauti rankas su šiais ingredientais:

  • ½ puodelio levandų (džiovintų) gėlių.
  • ½ puodelio šalavijas (kapotų).
  • 2 puodeliai vandens (500 ml).
  • 8 lašai levandų eterinio aliejaus.

Kaip parengti?

Virtuvėje sumaišykite gėles, šalavijas ir vandenį ir virkite ant mažos ugnies 20 minučių. Tada padėkite į sandariai uždarytą indą ir leiskite atvėsti. Pridėti levandų eterinį aliejų ir suplakti.

Tepkite ant patinusios rankos naudodami minkštą skalbyklę arba vatos tamponą. Žolės gali būti naudojamos šlapiam kompresui gaminti, kuris bus dedamas į paveiktą sritį ir spaudžiamas, kad atlaisvintų sultis. Uždėkite padažą audiniu arba marle.

Atraskite: 10 augalų, kuriuos galite lengvai auginti savo sode

Kitas receptas, apimantis levandą ir kuris padės jums mėgautis atpalaiduojančiu viso kūno mirkymu, apima šiuos ingredientus:

  • 3 šaukštai levandų (džiovinti).
  • 1 puodelis ir ½ pieno.
  • 1/3 puodelio gryno medaus iš bičių.

Maisto ruošimo ar skiedinio pagalba kruopščiai sumaišykite levandų žiedus, kol jie tampa milteliais.

Sumaišykite maišytuvą kartu su pienu ir medumi ir įdėkite į stiklinį indą. Prieš naudojimą gerai suplakti .

Pusė šio preparato užpildo visą vandens vonią. Ketvirtąją dalį galite naudoti tik rankų dušui. Jis išlaiko šaldytuve iki savaitės.

Namų gydymo priemonės De-Inflam the Hands

Mūsų močiutės tikrai žinojo kai kuriuos iš šių naminių receptų, kurie naudojami, kai turime rankų uždegimą dėl kelių priežasčių: sporto traumų, prastos apyvartos, vabzdžių gerklės, alergijos, insulto, artrito ir kt.

Kai zona išsipučia, tai yra todėl, kad kraujas nesugeba tinkamai cirkuliuoti. Tai kažkas tikrai skausminga ir neleidžia daryti daug veiklos.

Todėl visada naudinga turėti bet kurią iš toliau išvardytų namų gynimo priemonių, kad galėtumėte dezinfekuoti rankas:

Ledo

Tai yra didžioji bet kurios kūno dalies ir rankų patinimo sąjungininkė. Jo savybės sumažinti uždegimą yra labai geros. Galite suspausti su susmulkintu ledu arba įdėti audinio arba rankšluosčio kelis ledo gabalus.

Bet kokiu atveju, neleiskite ledui liesti odos tiesiogiai, nes jis gali jį sudeginti. Pakartokite keletą kartų per dieną ir nelaikykite daugiau nei 20 minučių iš eilės.

Taip pat skaitykite: Kaip padaryti lanksčias gelio pakuotes ir kodėl tai gerai

Imbieras

Imbiero šaknis garsėja uždegimo gydymu, todėl (ir kitiems dalykams) jis buvo naudojamas natūralioje medicinoje šimtus metų.

Jis mažina skausmą, skiedžia kraują, mažina pažeistos zonos uždegimą ir pan. Jūs galite paruošti imbiero arbatą su arbatiniu šaukšteliu tarkuotų šaknų arba miltelių puodeliui verdančio vandens. Saldinti, naudoti medų ir suteikti daugiau skonio, citrinos.

Aloe vera

Tai nuostabus sąjungininkas už viską, kas yra susijusi su oda ir gali padėti nuvalyti rankas.

Pavyzdžiui, sportininkai, naudodamiesi varžybomis, naudoja alavijo rūkymą, kad sumažintų raumenų apkrovą ir taip pat sužeistų, nes tai padeda atsigauti.

Visada stenkitės, kad namuose būtų alavijo augalas. Iškirpkite šakelę arba kamieną ir ištraukite gelį iš vidaus. Taikyti jį tiesiai į paveiktą vietą ir lengvata bus nedelsiant.

Taip pat labai gerai sumažinti vabzdžių įkandimų niežėjimą.

Ananasai

Tai vienas iš vaisių, kurie labiausiai padeda sumažinti rankų uždegimą . Patartina kasdien suvartoti kiekvieną dieną, kad ne skaudėtų daugiau.

Be to, galite mėgautis įvairiais desertais ar saldžiomis salotomis. Skanus ir labai stiprus vaistas.

Marigold

Jis gali būti naudojamas tiek vietiniu, tiek išoriniu. Pirmuoju atveju suspauskite su medetkų žiedu, kuris yra labai patrauklus dėl oranžinės spalvos, ir tepkite paveiktoje vietovėje.

Antra, įpilkite džiovintų gėlių žiedlapių krūva verdančio vandens. Po penkių minučių, mėgaukitės, mėgaukitės ir mėgaukitės; ne tik jo skonis, bet ir jo savybės.

Maistas su vitaminu B6

Žinoma, kad ši maisto grupė mažina uždegimą, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo riešo tunelio sindromo.

Kai kurie maisto produktai, kuriuos ji suranda, yra bulvės, rudi ryžiai, žalios daržovės (špinatai, krapai, salotos), bananai ir be kaulų vištienos krūtinėlė.

Jūs turite įtraukti šiuos maisto produktus į savo kasdienį mitybą ir suvartoti juos įvairiuose preparatuose ir receptuose. Jie padės jums jaustis gerai, tiek viduje, tiek išorėje.

Top