Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Spuogai ant ginklų ir glitimo netoleravimas

Kiekvieną kartą, kai girdime daugiau apie glitimo netoleravimą, sutrikimas, kuris nėra toks sunkus kaip celiakija, bet taip pat veikia mus įvairiose kūno dalyse, jei vartojame maisto produktus, kuriuose yra šio baltymo.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie vieną iš labiausiai paplitusių simptomų: juodąsias galvas, kurios pasirodo rankose be akivaizdžios priežasties.

Celiakija veikia visą organizmą

Visų pirma, celiakija yra autoimuninė liga, kuriai būdingas nuolatinis netoleravimas maisto produktams su glitimu.

Glitimas randamas kviečių, avižų, miežių ir rugių, taip pat žinomų kaip TACC (maisto produktų etiketėje), ir visuose tose perdirbtuose maisto produktuose, kurie yra paruošti iš šių grūdų darinių.

Nors tai yra liga, kurią lemia genetinė būklė, ji gali pasireikšti bet kuriame gyvenimo etape.

Vartojant glitimą, celiakija patiria imuninį atsaką, kuris sukelia antikūnų gamybą, kuri veikia ne tik virškinimo sistemą, bet ir kūną apskritai.

Ar netoleruoja glitimo, kaip ir celiakija?

Pastaraisiais metais įvyko kai kurie sutrikimai, susiję su skirtingu jautrumo glitimui laipsniu, kurie nėra celiakija.

Tokiais atvejais atrodo, kad glitimo netoleravimas neturi autoimuninės bazės; tačiau gali būti susiję su kitais dar nežinomais veiksniais.

Problema ta, kad šį sutrikimą sunkiau diagnozuoti, nes simptomai gali pasireikšti palaipsniui ir supainioti su kitomis sveikatos problemomis.

Todėl svarbu žinoti galimus šios netolerancijos simptomus, tarp jų ir inkštirų atsiradimą rankose.

Juodosios galvos rankose

Yra žmonių, kurie savo rankose turi inkštirus, panašius į vadinamąjį „vištienos odą“.

Šis simptomas, vadinamas keratozės pilariu, yra keratino perteklius, kuris atsiranda ginklų gale, nes trūksta vitamino A ir riebalų rūgščių.

Šis trūkumas nėra dėl prastos mitybos, bet dėl ​​to, kad netolerancija pažeis žarnyną ir neleidžia įsisavinti riebalų.

Mes galėjome turėti Juodagalvių daugelį metų, bet niekada nesusiję su galimu glitimo netoleravimu. Taigi, norėdami tiksliau žinoti, ar jie susiję su šiuo baltymu, galime peržiūrėti kitus žemiau išvardytus simptomus.

Taip pat skaitykite: Kaukės, kad pašalintumėte inkštirus

Kiti simptomai

Tai yra kiti galimi glitimo netoleravimo simptomai:

  • Dažni virškinimo sutrikimai, pvz., Pilvo pūtimas, dujos ir rūgštingumas;
  • Nuovargis ar išsekimas, ypač po valgio su glitimu (makaronai, sausainiai, duona ir tt). Taip pat reikia atsižvelgti į lėtinį nuovargį ir fibromialgiją;
  • Hormoniniai pažeidimai. Moterų atveju lengva patvirtinti, ar jie kenčia nuo netinkamų ar skausmingų ciklų, nevaisingumo ar abortų;
  • Migrena. Migrena beveik visada susijusi su virškinimo sutrikimais, nors ne visada su glitimu;
  • Uždegimas ar sąnarių skausmas;
  • Nerimas, depresija ar nuotaikos svyravimai.

Jei mes turime šeimos ar asmeninę autoimuninių ligų (skydliaukės, reumatoidinio artrito, psoriazės, išsėtinės sklerozės, sklerodermijos ir kt.) Istoriją, mes vis dar bus labiau kenčia nuo šios netolerancijos.

Taip pat perskaitykite: Kaip sužinoti, ar mes netoleruojame laktozės

Kaip sužinoti, ar esu netoleruojantis?

Jei sergate šiais simptomais, kreipkitės į gydytoją, kad atliktumėte atitinkamus virškinimo testus ir patvirtintumėte, kad šis sutrikimas yra sutrikęs.

Tačiau bandymai ne visada suteikia 100% patikimų rezultatų. Kitaip tariant, rezultatai gali būti neigiami, net jei kenčia nuo tam tikro jautrumo glitimui.

Kitas būdas išsiaiškinti, kad per mėnesį iš maisto pašalinti glitimą.

Būkite apriboti, nes organizmui reikia laiko, kad pašalintų toksinus, kuriuos sukėlė nesuvirškintas glitimas organizme. Taigi, jūs būsite produktų etikečių malonėje.

Jūs būsite nustebinti tuo, kiek maisto yra šio baltymo.

Jei atsitiktų valgyti ne namuose, visada paklauskite, ar maisto produktuose yra miltų , kurie dažnai naudojami salotose, sriubose, aluose ir kituose alkoholiniuose gėrimuose.

Po šio mėnesio vėl įterpkite glitimą į savo mitybą ir pažvelkite į galimus simptomus.

Top