Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Verkimas nėštumo metu: kaip tai veikia kūdikį?

Moterys nėštumo metu tampa jautresnės išoriniams veiksniams. Todėl šaukimas tampa vis dažnesnis nėštumo metu. Tai kelia nerimą būsimoms motinoms, kurios mano, kad gali paveikti kūdikį. Todėl svarbu žinoti, kokios yra galimo verksmo pasekmės nėštumo metu.

Patikėkite ar ne, verkimas turi tam tikrą naudą sveikatai, pvz., Gerovės sukūrimas, toksinų pašalinimas ir streso paleidimas. Kartais, po verkimo, galite aiškiai matyti, kaip išspręsti jūsų problemas ir nuotaika gali pagerėti, todėl motina jaučiasi motyvuota.

Kodėl moterys dažnai verkia nėštumo metu?

Štai keletas iš labiausiai paplitusių priežasčių, kad moterys dažnai verkia nėštumo metu.

Pavargimas

Dėl pykinimo, hormoninių pokyčių ir pastovaus pilvo augimo nėščioms moterims sunkiau miegoti, o tai verčia juos pavargti visą laiką. Nenaudojant energijos per dieną, motina gali veržtis šaukiant.

Hormoniniai pokyčiai

Kad nėštumo raida vyktų efektyviai, pasikeičia motinos hormonai. Šie pokyčiai labiausiai pastebimi 6 ir 10 savaitėmis ir vėlai nėštumo metu. Pažymėtina, kad šis procesas gali paveikti smegenų chemiją, sukeldamas nuotaikos pokyčius.

Nesaugumas ir baimės

Obsesija galvoti apie sunkumus, kuriuos gali išsivystyti vaisius, todėl motina gali verkti. Susirūpinimas dėl to, kad dauguma mamos pirmą kartą patiria persileidimą arba turi problemų dėl vaisiaus.

Kita vertus, svorio padidėjimas ir patinusios rankos ir kojos dažnai motinai jaučiasi liūdna ir nesaugi. Jūs netgi galite manyti, kad jūsų partneris nebesisižadės. Tiesa, šie požymiai reiškia, kad vaisius vystosi tinkamai, tačiau motina vis dar nerimauja dėl savo fizinės išvaizdos.

Problemos su vyru

Vaiko gyvenimas yra drastiškas kiekvieno žmogaus gyvenimo pokytis. Todėl sprendimas pradėti šeimą nėra lengvas ir gali sukelti konfliktus. Taip pat gali kilti abejonių ir abejonių rengiant namą kūdikio atvykimui.

Jei visi sprendimai, kuriuos reikia pridėti prie nuotaikos svyravimų, yra tikėtina, kad būsima motina turi didelį mišrių emocijų protrūkį ir vienintelis būdas jausti reljefą per verkti.

Nepraleiskite šio straipsnio: 4 dažnai pasitaiko klaidų mūsų meilės santykiuose

Kaip verksmas nėštumo metu daro įtaką kūdikiui?

Šaukimas dėl pirmiau minėtų priežasčių yra geras ir normalus, tačiau verkimas dėl streso ar depresijos, nuolat slopinamas ir bloga nuotaika gali pakenkti Jūsų kūdikio vystymuisi.

Kūdikių smegenų vystymasis

Depresija nėštumo metu daro įtaką vaisiaus augimui, turinčiam įtakos kūdikio neuroendokrininei sistemai. Jis kontroliuoja nuotaiką, emocijas ir stresą. Be to, tai padidina vaiko psichikos ligos tikimybę.

Išankstinis gimimas arba persileidimas

Šaukimas dėl nerimo sumažina kraujo tekėjimą, kuris padeda išlaikyti vaisiui reikalingas maistines medžiagas. Tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimų, kūdikis gali būti gimęs mažo svorio ir, blogiausiu atveju, sukelti ankstyvą gimdymą ar persileidimą.

Vaiko asmenybė

Kai motina šaukia, kad yra įtempta, jos kortizolio koncentracija labai padidėja, o placentos veikimas paveikiamas. Jei taip atsitinka, tai gali pakenkti kūdikiui, nes viena iš placentos funkcijų yra apsaugoti vaisių nuo kortizolio.

Tai gali neigiamai paveikti vaiko riziką susirgti elgesio problemomis, pvz., Hiperaktyvumu, dėmesio deficito sindromu ar šizofrenija.

Lėtas vystymasis

Jei motina ilgą laiką liūdina kartu su verkimu, ji gali paskatinti vaiką vystytis lėčiau nei įprasta. Kūdikiai, net jei jie yra įsčiose, gali suvokti motinos nuotaiką.

Kaip galite išvengti verksmo nėštumo metu?

Siekiant užkirsti kelią liūdesiui ir stresui perimti savo gyvenimą, patartina naudotis, pailsėti ir turėti sveiką mitybą. Be to, vykdant tokias veiklas, kaip gimdyvės joga ir meditacija, padėsite išvalyti jūsų protą ir atleisti stresą.

Venkite drąsios gyvenimo. Įsipareigodami daug atsakomybės, per daug darbo ir įsipareigojimo, tik padidės jūsų stresas. Tam galite nustatyti streso šaltinius ir pašalinti arba keisti tiek, kiek galite.

Taip pat skaitykite: naudokite šias neįtikėtinas strategijas ir atsisveikinkite su stresu

Kalbėdami apie savo emocijas su savo partneriu, šeima ir draugais, galėsite jaustis atsipalaiduoti. Kita vertus, jie bus labiau suprantami ir net padės jums viską, ko reikia. Jūs taip pat galite lankyti prenatalines klases, kad žinotumėte, ko tikėtis ir susitikti su kitomis motinomis, kurios eina per tą pačią situaciją.

Išvada

Jūsų kūdikis yra geriausias dalykas, kuris gali atsitikti jums; jis užpildys jus meilės ir laimės. Atminkite, kad jūsų vaikas ir jūs esate prijungti, todėl rūpintis savimi suteiks jums ir jūsų mažam naudos. Neleisk, kad nieko ar kas nors paveiktų jūsų laimę.

Kita vertus, jei manote, kad bandėte viską ir negalite kontroliuoti savo ašarų, geriausia pasikonsultuoti su psichoterapeutu. Jis suteiks jums naudingos informacijos ir įrankių, kad galėtumėte dažnai valdyti savo emocijas ir vengti nėštumo.

Top