Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

mityba

Galų gale, valgyti kiaušinį blogai jūsų sveikatai?

Ilgą laiką kiaušinis buvo laikomas kūno svorio ir cholesterolio mitybos piktadariu dėl savo riebalų kiekio. Kiaušinių valgymas gali būti vertinamas netgi kaip neatsargumo požymis su sveikata, o daugelis žmonių iš jų patiekalo maistą. Tačiau naujesni tyrimai atskleidžia riebalus tarp skirtingų tipų ir yra tokių, kurie yra ne tik geri organizmui, bet ir yra būtini tinkamam jo veikimui. Jie vis dar duoda n

gerovę

3 paprasti būdai gydyti hipotirozę

Skydliaukės problemos gali sumažinti gyvenimo kokybę. Nors daugelis jų ignoruoja, ši liauka įsikiša į gyvybiškai svarbias organizmo sistemas . Ar žinote, kaip gydyti hipotirozę? Mes daliname keletą svarbių patarimų. Hipotireozė yra tik vienas iš skydliaukės patiriamų pokyčių. Tai būklė, kurios pagrindinė charakteristika yra skydliaukės hormonų gamybos sumažėjimas . Tai savo ruožtu sukelia d

sveikatai

Sužinokite, kaip išvengti inkstų akmenų

Inkstų akmenys yra tik kietos medžiagos gabalai, susidarantys reaguojant į didelį tam tikrų medžiagų kiekį šlapime. Tokios medžiagos paprastai būna šlapime, tačiau idealiomis ar mažesnėmis koncentracijomis jos nekelia problemų. Akmenų likimas gali būti suskirstytas į du: arba jie gali likti inkstuose, arba gali eiti šlapimo takų. Dydis taip pat gali

sveikatai

Kaip sužinoti, ar aš turiu skrandžio opas?

Skrandžio opos yra skausmingos opos, kurios gali atsirasti skrandžio ar plonosios žarnos sienoje. Jie paprastai atsiranda, kai sumažėja storas gleivių sluoksnis, kuris apsaugo skrandį nuo virškinimo sulčių, todėl virškinimui naudojamos rūgštys „valgo“ skrandžio sienos audinius. Pradžioje tai nėra ypač rimta būklė , ypač atsižvelgiant į tai, kad ji gali būti lengvai išgydoma. Tačiau, jei mes jiems nesut

sveikatai

Kaip diferencijuoti Herniated diską nuo nugaros skausmo

Yra keli nugaros skausmo tipai, kurių trukmė ir intensyvumas skiriasi. Deja, pastaraisiais metais jie vis dažniau pasitaiko ir kasdienė stresinė ir stresinė diena, kurią dauguma žmonių turi. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip diferencijuoti herniated diską nuo nugaros skausmo. Nugaros skausmai paprastai būna švelni, o po kurio laiko , kai treniruojame, ištempiame, masažuojame, ar tiesiog pailsėjome. Tačiau yra situ

sveikatai

Kaip nustatyti skydliaukės sutrikimus laiku

Pagal pasaulio statistiką, skydliaukės sutrikimai labiau paveikia moteris , ypač po 40 metų, nėštumo metu arba po jo. Skydliaukė yra liauka, kuri kontroliuoja svarbias mūsų kūno funkcijas, pvz., Metabolizmą. Kai skydliaukė yra pažeista, taip pat veikia daugelis mūsų kūno organų; sukelia skirtingas sveikatos problemas. Pagrindinė skyd

sveikatai

Ženklai, kurie leidžia jums laiku nustatyti insulto ir kaip jį išvengti

Dėl savo laivų delikateso smegenys yra labai pažeidžiamos lūžimo ar užsikimšimo, kuris gali sukelti insultą, arba Stroke. Insultas veikia apie 15 mln. Žmonių visame pasaulyje , tai yra antra pagrindinė suaugusiųjų mirties priežastis per 60 metų. Kas gali sukelti insultą? Kartais insultą gali sukelti labai stiprios emocijos, pavyzdžiui, pyktis, nusivylimas ir nesutarimas su kitais žmonėmis. Štai kodėl be stres

sveikatai

Raumenų skausmas ir lėtinis nuovargis? Tai gali būti fibromialgija

Raumenų skausmas ir nuovargis gali pasireikšti labai dažnai po to, kai baigsite visą dieną su dideliais fiziniais poreikiais. Tačiau, kai šie simptomai pasireiškia dažniau ir pradeda daryti poveikį gyvenimo kokybei, tikėtina, kad asmuo kenčia nuo fibromialgijos. Fibromialgija yra nežinoma priežasties sindromas, kurio pagrindinis simptomas yra sunkus lokalizuotas skausmas raumenų, sausgyslių, sąnarių ir vidaus organų srityse. Šios sritys yra ž

sveikatai

Opinis kolitas: priežastys, simptomai ir gydymas

O opinis kolitas dažniausiai yra storosios žarnos srityje (taigi ir pavadinimas, „kolitas“) ir gali virškinti per virškinimo sistemą, ypač tiesiosios žarnos atveju. Jis sukelia skausmą ir labai apriboja paciento gyvenimo kokybę. Todėl visada būtina kreiptis į gydytoją, kai pasireiškia simptomai. Šiame straipsnyj

sveikatai

Krūties vėžys: tai, ką turėtume žinoti

Krūties vėžys yra viena iš svarbiausių vėžio rūšių, kurios labiausiai paveikia moteris ir mažesnį procentą vyrų; kasmet sukelia milijonus aukų visame pasaulyje. Šiuo metu ši liga yra viena iš įspūdingiausių moterų pasaulyje, nes yra keletas rizikos veiksnių. Tačiau savalaikis nustatymas yra raktas į gydymą ir netgi jį įveikti. Gydytojai, taip pat įvairū

sveikatai

Colon Cancer: viskas, ką reikia žinoti

Colon vėžys yra vis dažnesnė liga, todėl verta žinoti kai kurias jo savybes, kad jos būtų išvengtos ar gydomos laiku. Tai viena iš svarbiausių suaugusiųjų mirties priežasčių tokiose šalyse kaip JAV. Ankstyva diagnozė gali būti lemiama galutiniam gydymui. Colon vėžys prasideda to paties organo ir tiesiosios žarnos gleivinėje. Tai yra sunkiausia li

sveikatai

Gimdos kaklelio vėžys: viskas, ką reikia žinoti

Vėžys, pasireiškiantis gimdos kaklelyje, yra trečias dažniausias vėžys tarp moterų visame pasaulyje. Atsižvelgiant į tuos, kurie yra amžiaus grupėje nuo 40 iki 55 metų, tai dažniausia vėžio rūšis. Šiame straipsnyje mes paaiškinsime viską, ką turėtumėte žinoti apie šio tipo vėžį, be to, turime pasidalinti ženklais, kuriuos turime nepamiršti, kad galėtume juos nustatyti laiku. Kas yra gimdos kaklelio vėžys?

sveikatai

Artrito profilaktika ir simptomai

Ar žinote osteoartrito simptomus? Ir efektyviausi būdai jį išvengti? Šiame straipsnyje patikrinkite visa tai ir šiek tiek daugiau apie tai. Galų gale, prevencija yra geresnė nei išgydyti! Artritas, dar vadinamas osteoartritu, yra degeneracinė sąnarių liga, kurią sukelia lėtinis kremzlės nusidėvėjimas . Skirtingai nuo

sveikatai

Apendicitas: simptomai, kuriuos turėtumėte žinoti

Daugelis žmonių yra nedelsiant hospitalizuojami, kai jie pateikia apendicito atvejį , todėl visada gerai žinoti, kad ankstesni simptomai yra budrūs. Apendicitas iš esmės yra priedo uždegimas. Tai gali pasireikšti vaikams ir suaugusiems. Taigi šiandien norime pakviesti jus pažinti simptomus , rodančius, kad kenčiame nuo apendicito. Simptomai at

sveikatai

7 Širdies apsupimo simptomai: žinokite juos!

Yra daug žmonių, kurie kenčia nuo širdies trikdymo ir net jei tai dažnai nekenksminga, geriau ją kontroliuoti. Iš esmės jie yra dėl nevienodo kraujo tekėjimo, kuris sukelia keistą garsą per širdies ir jos vožtuvų kraujagysles: kvėpavimas. Širdies sūkuriai gali būti klasifikuojami įvairiais būdais pagal jų dažnį; dauguma jų, kaip sakome, nekenksmingi. Tačiau kartais jie gali

sveikatai

10 įdomybių apie kūną, kuris jus nustebins

Mūsų erdvėje kalbame apie tai, kaip rūpintis savo sveikata, kaip kreiptis kasdien, paprasta gynimo priemonė, skirta skatinti savo gerovę ir pagerinti savo grožį. Mes visada mėgstame jums padėti ir mokyti naujų dalykų, taip, kaip apie šiandien, jei kalbame apie kūną? Rūpinimasis šia puikia mašina kartais yra paslaptis, nes ji turi paslapčių, kurias šiandien atskleisime. Ar esate pasiruošę

sveikatai

Kiaušidžių vėžys: 7 šio tylus žudikas

Kiaušidžių vėžys yra viena iš šio baisios ligos, kuri taip pat vadinama „tyliuoju žudiku“, būdų, kaip jis vystosi organizme. Tai yra antras labiausiai diagnozuotas ginekologinis vėžys pasaulyje, kuris yra gana pavojingas dėl to, kad yra sunku jį aptikti. Europa turi didžiausią šios būklės moterų skaičių, ypač rytiniuose ir šiauriniuose regionuose. 2012 m. Buvo 65 000 moterų

sveikatai

Šlapimo rūgštis: kas tai yra ir kaip ją kontroliuoti

Kai šlapimo rūgšties kiekis organizme yra didesnis nei normalus, tai gali sukelti ligą, vadinamą podagra . Ir jie taip pat gali sukelti inkstų akmenį ir net inkstų nepakankamumą. Galvodami apie tai, šiandien kalbėsime apie tai, kaip kontroliuoti šlapimo rūgštį. Ką reikia žinoti apie šlapimo rūgštį Šlapimo rūgštis mūsų organizme atsiranda purinų skaidymo metu. Šios medžiagos randamos d

sveikatai

Tamsūs ratai, blogas kvapas ir pilvo pilvas: apsinuodijimo kepenų simptomai?

Ar kada nors pabuvojote vieną rytą su tamsiais ratais, blogu kvėpavimu ir pilvo pilve? Svarbu žinoti, kad šie dažni simptomai gali būti susiję su apsinuodijusi kepenyse, ir apie tai mes kalbėsime šiame straipsnyje. Akivaizdu, kad bet koks nepatogumas yra kai kurių pagrindinių problemų, kurios nebūtinai yra rimtos, simptomas. Tačiau viena

sveikatai

Sužinokite, kaip atpažinti 10 geriausių Alzheimerio ligos simptomų

Alzheimerio liga yra progresuojanti smegenų liga, kuri tiesiogiai veikia atmintį , mąstymą ir elgesį. Šiame straipsnyje mes išmokysime jus atpažinti 10 geriausių šios ligos simptomų. Tai viena iš labiausiai paplitusių demencijos formų. Liga, kuriai būdingas atminties praradimas ir kiti intelektiniai sugebėjimai, dėl kurių gali pablogėti žmonių, kenčiančių nuo šios ligos, gyvenimo kokybė. Ši liga, kuri sudaro api

sveikatai

Kokie yra širdies priepuolio simptomai?

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, infarktas ar širdies priepuolis kasmet miršta 25 mln. Visame pasaulyje šis skaičius sudaro 45% arba beveik pusė visų mirčių. Šis faktas suteikia infarktą kaip kažką gana pavojingo, nes tai yra pirmoji mirties priežastis pasaulyje. Todėl būtina atkreipti dėmesį į infarkto požymius, kad būtų užkirstas kelias tai pasiruošti. Geros naujienos yra t

sveikatai

Patarimai, kaip kovoti su osteoporoze

Geriausias būdas kovoti su osteoporoze yra stiprinti kaulus, nesvarbu, kiek jūs esate senas . Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti. Be to, dauguma šių namų gydymo priemonių, skirtų kovai su osteoporoze, taip pat padeda pagerinti jūsų bendrą sveikatą. Taigi, ką jūs laukiate, kad pradėtumėte? Patarimai, kaip

sveikatai

Ar yra reumatoidinio artrito gydymas?

Bet kuriam medicinos specialistui lengva pasakyti savo pacientams, kad, nepaisant tyrimų, vis dar nėra išgydytos ligos, kurią jie turi; šiuo atveju, reumatoidiniam artritui. Tačiau yra gydymo būdų, kad pacientai, sergantys šia liga, gali turėti gyvenimo kokybę, kuri leistų jiems gyventi be didelių komplikacijų ir kad geras gydytojas juos rekomenduos. Ką daryti, j

sveikatai

Migrena: atraskite 10 galimų galvos skausmo priežasčių

Yra daug žmonių, kurie kenčia nuo migrenos, netipinio galvos skausmo. Skausmo priepuoliai paprastai apima pulsuojančius pojūčius ar pulsuojančius skausmus, kartu su jautrumu šviesai ir garsui, kartais gali sukelti pykinimą ir vėmimą , ir trunka nuo 4 iki 72 valandų. Dabar žinokite 10 migrenos priežasčių ir venkite šios kančios. Tiems, kurie ken

sveikatai

Lėtinis skausmas: gerinti gyvenimo kokybę

Lėtinis skausmas yra nematomas priešas, kuris nesuteikia kalinių, kurie laiko mus savo ląstelėje taip, kad esame toli nuo visko aplink mus; atimame mus iš įprastinių įvykių, kurie apibrėžia mus kaip žmones, kuriuose darbas, šeima ir draugai yra nukreipti į mūsų nesugebėjimą „veikti“. Lėtinis skausmas, be

sveikatai

Divertikulitas ir divertikulitas: kokie jie yra ir kaip jie gydomi?

„Diverticula“ yra maišeliai, išsikišę iš storosios žarnos . Kai jie tampa uždegę arba užsikrėtę, jie gali sukurti dvi patologijas: divertikulitą ir divertikulozę. Sužinokite daugiau apie juos šiame straipsnyje. Ką reikėtų žinoti apie divertikulitą ir divertikulozę? Divertikulitas pasireiškia, kai žarnyno kišenės tampa uždegusios ir „sugauna“ išmatą . Tai daugiausia liečia žmones, vyre

sveikatai

Kataraktos profilaktika ir natūralus gydymas

Dėl senėjančios populiacijos ir daugelio maistinių, fizinių ir galbūt piktnaudžiavimo šviesos ekrano įrenginiais, tokiais kaip mobilieji telefonai, kompiuteriai, tabletės ir pan., Kurie neigiamai veikia vyresnio amžiaus žmonių akis, katarakta yra beveik endeminė 21-ojo amžiaus problema. Kas yra katar

sveikatai

Kaip žinoti, ar esate nukentėjęs nuo hipotirozės

Kai kurie konkretesni hipotirozės simptomai yra menkai suprantami . Šiame straipsnyje mes suteiksime jums raktus, kad galėtumėte eiti per pradinę šio ligos fazę arba ar galite ją plėtoti ateityje. Mes taip pat atliksime testą, kuris padės jums būti labiau tikri, ar tai jums tinka. Atraskite: Vaistažolės tinka kovoti su hipotiroze Kas yra hipotirozė? Hipotireozė y

sveikatai

Policistinių kiaušidžių sindromas. 6 ženklai, leidžiantys juos identifikuoti

Policistinių kiaušidžių sindromas vis labiau veikia vaisingo amžiaus moteris. Tačiau iki šiol pagrindinės šios sąlygos detalės nebuvo žinomos. Šiuo metu ji yra įspėjama apie jos svarbą, nes manoma, kad nuo šios ligos kenčia nuo 5 iki 10% jaunų moterų. Tačiau daugelis jų vis dar nežino apie šią tikrovę. Pagrindinis susirūpinima

sveikatai

Kaip nustatyti pirmuosius hipotirozės simptomus moterims

Hipotireozė yra įgimta liga, kuri dažnai pasireiškia moterims, nes jie visą gyvenimą linkę vystyti daugiau autoimuninių ligų. Sužinokite, kaip nustatyti pirmuosius hipotirozės simptomus moterims. Medicinos stebėjimas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią ir gydyti ligą, taip pat užkirsti kelią jos pažangai. Tokie simptomai

sveikatai

Vaisiai, skirti išvengti krūties vėžio

Pasak Amerikos vėžio tyrimų instituto (AICR), 1 iš 8 moterų patirs krūties vėžį. Kad išvengtumėte ligos, kuri gali būti mirtina, reikia vengti sveikesnio gyvenimo. Šiandien mes parodysime vaisių, kad išvengtume krūties vėžio. Susipažinkite su vaisiais, kurie padeda užkirsti kelią piktybinių ląstelių vystymuisi. 40% krūties vėžio atve

sveikatai

Žinokite 10 galimų gastrito vystymosi priežasčių

Gastritas yra sveikatos problema, kuri atsitinka, kai skrandžio sienos tampa uždegusios ir sukelia daug diskomforto ir pilvo skausmo. Nors skrandžio gleivinės yra stiprios ir gali atlaikyti net skrandžio rūgštis, gerti per daug alkoholio, valgyti aštrų maistą, rūkyti ar išlaikyti blogus mitybos įpročius, gali sukelti skrandžio infekciją ir nemalonų gastritą. Gastrito simptom

sveikatai

5 Neteisingos idėjos apie kremzlių dėvėjimą

Osteoartritas yra degeneracinė liga, kurią sukelia sąnarių kremzlių nusidėvėjimas , padengiantis kaulus, kad būtų lengviau judėti sąnariuose. Šia prasme daugelis žmonių mano, kad dėl šios sąlygos jie neturi įtakos, todėl būtina vengti jų perkrovos. Galų gale, dažnas naudojimas gali sukelti pagreitintą nusidėvėjimą. Tačiau problema yra ta, k

sveikatai

6 požymiai, kad jums sunku kontroliuoti šlapimo pūslę

Kiekviena moteris sutinka , kad noras skubiai eiti į vonios kambarį yra labai nepatogu. Negalime paneigti, kad dauguma moterų jau turėjo tai atlikti, ypač kai jie vartoja per daug skysčio ir netoliese yra tualetas. Ar turite problemų kontroliuoti šlapimo pūslę? Tačiau, kai tai vyksta labai dažnai, tai gali būti sunku kontroliuoti šlapimo pūslę arba būklę, vadinamą šlapimo nelaikymu. Tačiau, be dažno n

sveikatai

5 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte trombozės

Giliųjų venų trombozė yra kraujotakos sistemos patologija, kuri atsiranda, kai venai ar arterija yra užsikimšusi dėl trombo, kurį sudaro ląstelės ir kraujo krešulys, susidarymo. Tai sukelia lėtinį arterijų sienelių uždegimą, kuris apsaugo nuo tinkamo kraujo tekėjimo ir sukelia kitus simptomus, bloginančius gyvenimo kokybę. Daugeliu atvejų ta

sveikatai

9 dalykai menstruacijų gali pasakyti apie sveikatą

Menstruacijos daugeliui moterų gali būti labai nepatogios. Tačiau svarbu žinoti mūsų ciklą ir stebėti, ar menstruacijų laikotarpiai yra reguliarūs ir normalūs. Ne visos moterys ciklo metu patiria problemų. Kai kurie menstruacijas laiko palaiminimu, savo kūno pasiruošimu norimam momentu tapti motinomis. Žinoma, kai

sveikatai

Kaip išlaikyti kaulų tankį, kai pasiekiate menopauzę

Visos moterys, pasiekusios menopauzės stadiją, pradeda keistis dėl šio naujo etapo sukeltų hormoninių pokyčių . Dėl sumažėjusio estrogeno gamybos padidėja lėtinių ligų, pvz. , Kaulų tankio praradimo sukeltos osteoporozės, rizika. Tam reikia ypatingo dėmesio, nes šių hormonų praradimas reiškia kaulų tankio sumažėjimą, o tai padidina osteoporozės atsiradimo riziką. Pastaraisiais metais nusta

sveikatai

9 susiduria su sveikata

Mes žiūrime į save veidrodyje daug kartų per dieną, kad pamatytume, ar makiažas pasirodė ar kaip mūsų akys po ilgo darbo dienos. Tačiau veido ženklai eina toliau. Jie gali mums pasakyti, kaip mūsų sveikata yra ir ką turėtume keisti, kad geriau jaustumėtės. Žinokite požymius, kad jūsų veidas gali būti siunčiamas ir ką verta išanalizuoti šiame straipsnyje. Veidas padeda išgydyti l

sveikatai

Kaip žinoti ir užkirsti kelią storosios žarnos vėžiui

Kolorektalinis vėžys, vienas iš dažniausių, pasireiškia storosios žarnos ir tiesiosios žarnos. Labai svarbu žinoti savo simptomus ir juos greitai gydyti. Svarbu rūpintis šia mūsų kūno dalimi, nes mažieji polipai, kurie pasirodo pradžioje, laikui bėgant gali tapti vėžiniai. Tačiau juos galima išvengti natūraliai. Dažni simptomai Pasi

sveikatai

8 ženklai, rodantys, kad nesame geros sveikatos

Praėjus metams, mūsų kūnas eina per keletą fizinių pokyčių, požymių. Tai, savo ruožtu, žymi kiekvieną etapą, per kurį mes einame. Įprasta pastebėti, kad oda turi nedidelių pokyčių arba kad, pavyzdžiui, plaukai pradeda prarasti jaunystės švytėjimą. Tačiau, nors tokio tipo dalykas yra normalus su senatvės amžiumi, svarbu atkreipti ypatingą dėmesį, nes jie taip pat gali būti kai kurių komplikacijų sveikatai požymiai. Mes dažniausiai ignoruojame šiuos

sveikatai

Hipotireozė: rūpinimasis skydliaukės veikla

Hipotireozė yra skydliaukės liga, kurioje jie nustoja gaminti įprastą skydliaukės hormono kiekį. Ši liga dažniau pasireiškia moterims. Simptomai yra daug ir įvairūs, tačiau dažniausiai siejami su svorio padidėjimu, kai žmonės dažnai naudojasi neveiksminga mityba, kad ją išgydytų. Tačiau tai gali sukelti mitybos problemas, kurios dar labiau pablogina ligą. Kai mūsų organizmas

sveikatai

Inkstų ligos. Susipažinkite su 10 svarbių ženklų

Ar žinote inkstų ligos simptomus? Inkstai yra organai, atsakingi už kūno valymą, be kūno skysčių kiekio reguliavimo. Tarp jos funkcijų taip pat išsiskiria gebėjimas subalansuoti daugelį kraujo komponentų, kaip antai natrio, kalio, kalcio ir kitų asmenų, atsakingų už sveikatos apsaugą. Tačiau, kaip ir

Top